Vida y Mente Saludable

2 ideas publicadas y 9 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Llevar una vida saludable no es sólo cuidar del cuerpo sino también cuidar la mente.

Vida y Mente Saludable

quinoa vida saludable

Cómo hacer una ensalada de quinoa, tomate y pepino en 5 pasos

El grano de quinoa contiene un alto valor nutricional lo que hace que sea un superalimento con un gran contenido de proteínas y minerales. Entre sus propiedades destaca la presencia de nuevo aminoácidos esenciales que nuestro cuerpo necesita, estos aminoácidos son aquellos que el organismo no puede sintetizar por su cuenta. Cada uno de estos aminoácidos son necesarios para el correcto funcionamien ...

salud medicina natural ...

¿Medicina natural o medicina convencional?

Cuando se trata de discusiones donde entra el tema de la salud pasa que esta suele ser una de esas preguntas que genera controversia. No todos apoyan la medicina natural así como hay una gran cantidad de personas que ha perdido la confianza en los fármacos y han decidido apostar por tratamientos aplicados más que todo en la medicina oriental. ¿De qué va cada una? Cómo su nombre lo indica, la med ...