Yoga sin Fronteras

Este es un fragmento del capítulo “Yoga, una tecnología humana” del libro "Yoga, filosofía y práctica en Occidente" de Pablo Rego. Consigue el tuyo a través de los mensajes directos de nuestras redes sociales.

Extraído de una clase en vivo de Yoga Online con Pablo Rego, este video es una clase con dos partes, una teórica y otra práctica para entender y poner en contexto la utilización de la energía verde y luego realizar la meditación correspondiente. La segunda parte es una meditación guiada para conectar con la frecuencia de sanación de la energía del color verde. La primera parte consta de una explic ...

por Pablo Rego | El recientemente lanzado álbum del dúo conformado por Jeff Johnson & Phil Keaggy es una potente experiencia creativa que pasa por diferentes estados, intensidades y puntos de vista fluyendo en la inspiración de los mosaicos bizantinos, obras de arte que vieron su esplendor en Rávena, Italia, hacia los siglos V y VI. Como en su trabajo anterior, “Cappadocia”, Johnson y Keaggy se ...

Las transiciones nos permiten pasar de una asana (postura de Yoga) a otra transfiriendo los puntos de equilibrio, administrando las fuerzas y manteniendo la concentración y la atención plena en lo que pasa en el cuerpo en cada etapa. En este caso pasando de Kakasana (el cuervo) a Pindasana (el murciélago), luego a Sirsasana (paro de cabeza con apoyo de manos) y regresando a Kakasana.

La práctica de Yoga es transformadora. En estos tiempos de cambios Yoga es una actividad que atrae a miles de personas en el mundo. Se genera tanto entusiasmo como confusión y no todos los practicantes tienen la perspectiva para ver el proceso total del cambio que se produce. Este es un mensaje que apunta a compartir una visión desde la experiencia de un practicante con más de 20 años de yoga e ...

El Yoga se ha extendido por todo el mundo en los últimos años y el aumento de la participación ha sido asombroso, especialmente a partir de 2020, con la declaración mundial de la pandemia y las restricciones de movilidad debido a la obligatoriedad del confinamiento. Foto © Freepik.com Según un estudio realizado por la americana Yoga Alliancey publicado por la revista Forbes, en 2021, casi 500 mill ...

por Pablo Rego | “Meditación y Mantras” es un título que describe acabadamente la obra literaria que trata esta singular, fundamental y trascendente área de la práctica del Yoga y el autoconocimiento. El título describe perfectamente el contenido de este libro original del año 1978, escrito por Swami Vishnu Devananda y traducido, en su versión en castellano y editada por Alianza Editorial, por Fra ...

Los Bija Mantras o Mantras Semilla son sonidos que se pronuncian con al voz para crear una vibración que permite equilibrar cada unos de nuestros siete chakras principales. En este video, extraído de una de sus Clases de Yoga Online, Pablo Rego explica el funcionamiento de la vibración sobre los chakras y acompaña con su guía en un ejercicio de meditación para su aplicación concreta.

Clase explicativa completa para poder realizar la Postura del Arado de manera práctica y sin necesidad de tener un nivel de práctica avanzado. En este video Pablo Rego da unos consejos para poner en práctica poco a poco y así lograr la fuerza física necesaria y alcanzar de manera exitosa el armado de esta postura clásica de Yoga. Te puede interesar también el video de Halasana para profundizar c ...

Nueva Delhi, India | El Ministerio de AYUSH (Ministerio de Ayurveda, Yoga y Naturopatía, Unani, Siddha y Homeopatía de India) y el Ministerio de Asuntos de la Juventud y Deportes anunciaron el reconocimiento formal de Yogasana como deporte competitivo en una conferencia de prensa conjunta celebrada por el Ministro de Estado de la Unión (IC) para AYUSH Shri Shripad Naik, y el Ministro de Estado de ...

"Qué pena, había empezado tan bien..." dice Giselle Deckel en uno de sus grandes dibujos que comparte en su Instagram @giselle_dekel

En este pequeño fragmento de una de sus clases de Yoga Online, Pablo Rego comparte un texto de Swami Vishnudevananda, hablando del ego y su influencia limitante en el camino del desarrollo espiritual y el crecimiento personal. El texto está precedido por una reflexión acerca la actitud y la presencia de la energía crítica como contrapunto a la energía creativa.

Nelson Picard es Médico y Neurocirujano egresado de la prestigiosa Universidad de Buenos Aires. Lleva treinta años como especialista y considera fundamental la práctica de la actividad física, especialmente Yoga, para contrarrestar problemas de Salud. En esta entrevista con Pablo Rego, el Dr. Picard habla, con un lenguaje simple de entender, sobre su profesión y su experiencia, sobre el abordaje ...

“Yoga, filosofía y práctica en Occidente”, es el nombre de mi nuevo libro de más de 300 páginas cuyos capítulos han sido inspirados por conversaciones o circunstancias puntuales durante mis clases de Yoga o sesiones de Masajes. Todo lo que fui escribiendo durante los últimos años hace referencia a situaciones reales, a inquietudes de las personas con las que me fui cruzando mientras desarrollaba m ...

¡En Enero seguimos con las clases de Yoga Online! Continuamos con la reunión diaria en la que compartimos la clase de Yoga en la que entrenamos el cuerpo físico, la respiración, compartimos textos inspiradores, meditamos, relajamos mucho. Nos encontramos para mantener alta la frecuencia de nuestra vibración y estar más cerca de la Salud y el Bienestar. -Todos los días clases nuevas, en VIVO o gra ...