Yoga sin Fronteras

Clase de Yoga con una serie completa de posturas y una relajación / meditación al final. La clase está pensada para todo tipo de practicantes, con una intensidad baja o media baja, con la utilización de una silla como apoyo auxiliar y alternativas para una práctica más intensa. Esta es una de las clases que forman parte del programa de Clases Online de Pablo Rego en la que se trabaja con la utiliz ...

por Pablo Rego | La historia llena de magia e intuición del talentoso músico, compositor y arpista norteamericano, Peter Sterling, se hace presente una vez más a través de su nuevo álbum llamado “The winding way” (El camino sinuoso), una serie de pequeñas obras de arte llenas de sutilezas, reflexión, conexión espiritual y amor por la vida. “The winding way” refleja la profundidad de una experienci ...

No hay manifestación de Amor posible por la Tierra si no dejamos de lado las ideas y competencias egocéntricas entre los seres humanos. Es responsabilidad de todos y es tiempo de actuar.

por Pablo Rego | Como practicante de Yoga desde hace más de veinte años, profesional desde hace más de doce he sido testigo de la demanda de Yoga gratis por parte de muchísimos integrantes de nuestra sociedad. Hoy por hoy, dada la explosión de las actividades en línea, eso se ha potenciado y es una de las dificultades que debemos atravesar los profesionales que desarrollamos actividades entorno a ...

El cuerpo físico se manifiesta. Cuando no podemos decir lo que nos pasa, cuando no podemos canalizar correctamente nuestras emociones o pensamientos, de una u otra manera el cuerpo se expresa, a través de una reacción puntual o creando enfermedades. De eso trata este testimonio de Pablo Rego, en una de sus clases de Yoga Online, en el que queda graficada esta situación, tomando en cuenta especia ...

¿Lo que pasa en el mundo no coincide con lo que sientes? ¿Sientes que la sociedad cuestiona tu búsqueda de la verdad? ¿Tienes miedo al aislamiento? ¿Cuáles son los límites de la ciencia? ¿Qué cosas destructivas se están normalizando? ¿El sentido común te dice una cosa, pero ves que la gran mayoría hacen otra? Este video es un fragmento de una de las clases de Yoga Online con Pablo Rego que diari ...

Katmandú, Nepal (Agencia de Noticias ANI) El primer ministro interino de Nepal, KP Sharma Oli, afirmó el lunes que “el Yoga se originó en Nepal”, y agregó que “India no existía cuando el Yoga se hizo presente en el mundo”. "El yoga se originó en Nepal, no en la India. En el momento en que nació el yoga, la India no existía; estaba dividida en facciones", dijo el mandatario. Oli hizo la ...

Nueva clase de *Yoga para Principiantes* en el canal de YouTube de Yoga sin Fronteras. La clase es de acceso gratuito y dura 1 hora. Incluye una pequeña introducción teórica, un ejercicios de introducción a la Respiración Yoga, una sesión de posturas de Yoga de nivel inicial completa y una relajación final. Es ideal para quien nunca practicó, para compartir con quien tenga curiosidad o desee expe ...

Este es un fragmento del capítulo “Yoga, una tecnología humana” del libro "Yoga, filosofía y práctica en Occidente" de Pablo Rego. Consigue el tuyo a través de los mensajes directos de nuestras redes sociales.

Extraído de una clase en vivo de Yoga Online con Pablo Rego, este video es una clase con dos partes, una teórica y otra práctica para entender y poner en contexto la utilización de la energía verde y luego realizar la meditación correspondiente. La segunda parte es una meditación guiada para conectar con la frecuencia de sanación de la energía del color verde. La primera parte consta de una explic ...

por Pablo Rego | El recientemente lanzado álbum del dúo conformado por Jeff Johnson & Phil Keaggy es una potente experiencia creativa que pasa por diferentes estados, intensidades y puntos de vista fluyendo en la inspiración de los mosaicos bizantinos, obras de arte que vieron su esplendor en Rávena, Italia, hacia los siglos V y VI. Como en su trabajo anterior, “Cappadocia”, Johnson y Keaggy se ...

Las transiciones nos permiten pasar de una asana (postura de Yoga) a otra transfiriendo los puntos de equilibrio, administrando las fuerzas y manteniendo la concentración y la atención plena en lo que pasa en el cuerpo en cada etapa. En este caso pasando de Kakasana (el cuervo) a Pindasana (el murciélago), luego a Sirsasana (paro de cabeza con apoyo de manos) y regresando a Kakasana.

La práctica de Yoga es transformadora. En estos tiempos de cambios Yoga es una actividad que atrae a miles de personas en el mundo. Se genera tanto entusiasmo como confusión y no todos los practicantes tienen la perspectiva para ver el proceso total del cambio que se produce. Este es un mensaje que apunta a compartir una visión desde la experiencia de un practicante con más de 20 años de yoga e ...

El Yoga se ha extendido por todo el mundo en los últimos años y el aumento de la participación ha sido asombroso, especialmente a partir de 2020, con la declaración mundial de la pandemia y las restricciones de movilidad debido a la obligatoriedad del confinamiento. Foto © Freepik.com Según un estudio realizado por la americana Yoga Alliancey publicado por la revista Forbes, en 2021, casi 500 mill ...

por Pablo Rego | “Meditación y Mantras” es un título que describe acabadamente la obra literaria que trata esta singular, fundamental y trascendente área de la práctica del Yoga y el autoconocimiento. El título describe perfectamente el contenido de este libro original del año 1978, escrito por Swami Vishnu Devananda y traducido, en su versión en castellano y editada por Alianza Editorial, por Fra ...