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Pablo Rego

Yoga sin Fronteras

137 ideas publicadas y 40 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Pablo Rego

(Argentina)

Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.

https://www.yogasinfronteras.com.ar/

Yoga sin Fronteras

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

El consumismo vs la regularidad en torno a la práctica de Yoga

por Pablo Rego | La mente y la distracción e inquietud que ella genera dificultan una visión comprendedora que pueda llevarnos su neutralización. De igual manera los hábitos caóticos surgidos de dicha actividad mental hacen que, incluso una vez introducidos en actividades como el Yoga y la Meditación, sea complicado permanecer en el camino que nos conduzca a un estado de progreso y a la profundiza ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

Si quieres saber cómo es el yoga, experiméntalo

por Pablo Rego | Me siguen preguntando si “Yoga es sólo para gente grande”. Sigo escuchando comentar que “en Yoga hay que estar quietos mirando un punto fijo durante una hora”. Siguen preguntando desde el prejuicio “si Yoga es aburrido” o “si se habla todo el tiempo de filosofía o de las emociones”. Si realmente te interesa, te cuento: Muchas veces las experiencias que se viven quedan marcadas a ...

CD Recomendados Estados Unidos Música para yoga ...

Navegando hacia una tierra de sueños con Rick Sparks

por Pablo Rego | El reconocido pianista y compositor norteamericano RickSparks presenta su sexto álbum titulado “Hushabye” en el que continúa desarrollando su impresionante estilo único dentro de la música new age y el neoclásico en un disco creado para ayudar a los oyentes a relajarse, meditar y dormir en calma. La música de Sparks es conocida por sus canciones melódicas y pacíficas que incluyen ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Salud

La peligrosa adicción a la adrenalina

por Pablo Rego | En nuestro mundo contemporáneo se volvió algo normal ponerse en situaciones que provoquen sensaciones o emociones intensas. Como una manera de “sentirnos más vivos” vamos probando actividades que provoquen esa sensación única, que es la inyección de adrenalina natural en el cuerpo. Pero cuidado, el abuso de esa práctica puede causar daños irreparables en nuestro organismo. Frases ...

Consejos prácticos Salud

Consejo saludable: nunca dejes de exponerte al sol

Aunque exista la circunstancia de un cambio climático que crea fuertes ráfagas de incidencia de la energía ultravioleta y eso pueda ser perjudicial para la salud, es importante recordar que el sol es la fuente de la vida, que sus efectos directos sobre la piel nos benefician tanto desde el punto de vista de la energía y el desarrollo de la consciencia como desde el de los procesos fotosintéticos d ...

Videos en YouTube

Video:erjercicios para aliviar los dolores de cuello - Yoga con Pablo Rego

Aprende y realiza estos ejercicios, que explica aquí Pablo Rego, para activar el metabolismo de los discos inter-vertebrales, liberando la rigidez del cuello y permitiendo recuperar o desarrollar la movilidad de la zona, evitando y liberando dolores en el cuello.- Es una pequeña serie para activar la zona cervical de la columna vertebral en todos los movimientos posibles, como son las torsiones, ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga Libros Recomendados ...

Guillermo Ferrara, explorador y guía hacia una nueva consciencia

por Pablo Rego | El escritor, espiritualista, Maestro de Yoga y Tantra de origen ítalo-argentino Guillermo Ferrara es un trabajador de la luz que ha explorado de manera profunda diferentes mundos interconectados, desarrollando técnicas, investigando, experimentando y compartiendo generosamente su conocimiento con el mundo. Habitante de un mundo sin fronteras, en los últimos años su faceta de escri ...

Artículos Yoga Asia CD Recomendados ...

Wai Lana, la gran maestra del yoga y su inagotable obra de difusión

por Pablo Rego | La Maestra de origen chino Hui Lang Zhang, conocida en Occidente como Wai Lana, ha llegado -y llega- a millones de personas alrededor del mundo con sus clases de Yoga a través de Videos y de sus programas de televisión. Además de pionera en esta materia, como Maestra y promotora del Yoga utilizando medios audiovisuales, Wai Lana es un ser creativo y una artista prolífica y dinámi ...

Alemania CD Recomendados Germany ...

"Let go": música profunda desde el alma, para el alma.

por Pablo Rego | El músico y compositor alemán Christoph Berghorn, conocido en su país de origen por sus arreglos musicales en álbumes infantiles, recitaciones de poesía y sus propias grabaciones de bandas de pop-rock y jazz-fusión, presenta su primer trabajo dentro del género New Age, llamado “Let Go”, una invitación a dejarse ir, especialmente a un estado de relajación. A lo largo de las veintid ...

Consejos prácticos Noticias Salud

'Desintoxicación digital', la manera actual de acercarse a la felicidad

Como ocurre natural y habitualmente en las clases de Yoga, los ciudadanos del mundo comienzan a necesitar apagar los teléfonos inteligentes y permanecer un tiempo desconectados como una manera de recuperar estados de calma y el control de los propios ritmos internos. (Agencia ANSA) - Nueva York - La nueva felicidad es estar "off-line", es decir estar totalmente desconectado de los teléfo ...

Argentina Estados Unidos India ...

El famoso fotógrafo y cineasta indio Benoy K. Behl lanzará internacionalmente el documental 'Yoga para la salud y la armonía global'

por Pablo Rego | Benoy K. Behlrenueva su lista de trabajos trascendentes y elogiados por el mundo a sus sesenta y tres años con la producción de un nuevo documental de cincuenta y dos minutos llamado “Yoga for Health and Global Harmony” (Yoga para la salud y Armonía global) que será lanzado próximamente a nivel internacional. En este caso Behlcaptura la gracia poética del Yoga en el regazo de la n ...

Artículos de Pablo Rego Frases de Pablo Rego

No lo dejes para otro día: ¡ocúpate hoy de tu salud!

Sea cual sea nuestra situación SIEMPRE será fundamental y prioritario prestar atención a elementos como la alimentación, la práctica de ejercicios que nos relajen el cuerpo y la mente, cultivar el amor en nuestros corazones para que el sentimiento que nos rodee sea ese y no otro –como la ira o la tristeza- Y ante todo permitirnos tomar las riendas de nuestra propia salud, patrimonio principal sin ...

CD Recomendados Música para yoga New Age ...

Mystic Messages, el elevado mensaje espiritual de Brooks & Day

por Pablo Rego | Este nuevo álbum es el registro de la expresión de una energía que se denomina de muchas maneras, pero que se reconoce en mensajes como estos. “Mystic Messages” es la reunión de dos músicos que se reencuentran luego de décadas, después de su primera reunión en una banda de jazz folk en su época de escuela secundaria, para hacer música de manera espontánea y sincronizados con sus ...