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Pablo Rego

Yoga sin Fronteras

145 ideas publicadas y 44 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Pablo Rego

(Argentina)

Soy practicante de Yoga desde hace más de quince años y Profesor de Yoga de la Federación Internacional de Yoga. Soy masajista y terapeuta holístico y Diplomado en Medicina Ayurveda de India. Soy redactor. Me gusta leer y escribir. Doy clases todos los días en la zona en la que vivo y ofrezco diferentes opciones a través de Internet. Organizo talleres por propia inquietud o aceptando la invitación de quien me convoque.

https://www.yogasinfronteras.com.ar/

Yoga sin Fronteras

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Yoga Sutras de Patañjali, textos fundamentales del practicante de Yoga.

por Pablo Rego | Los Yoga Sutras son considerados como textos referenciales y fundamentales para el desarrollo de la práctica de Yoga. La forma original de estos textos es “el aforismo”, su lengua original el sánscrito (antigua lengua sagrada de India) y su autoría es atribuida al Sabio Maestro Patañjali. El texto original es sintético, son pinceladas expresadas con un estilo poético y en un forma ...

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La actitud frente al dolor

por Pablo Rego | El dolor es una sensación que todos percibimos de manera particular. Podemos experimentarlo y comunicarlo de diferentes maneras ya que es algo absolutamente relativo y nos afecta a todos de manera individual, dependiendo de nuestra estructura psicofísicaemocional o de la forma de sentir y de ser que tengamos. El dolor suele aparecer cuando algo no está bien en el cuerpo. Desde el ...

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'Three Windows', el mágico EP colaborativo de Michelle Qureshi y Songs of Eden

por Pablo Rego | “Three Windows”, conformado por cuatro pistas, es como un pequeño jardín de música diseñado para el deleite de los sentidos con el fin de alcanzar el alma de quien lo percibe. La sutileza, la ternura, la fuerza, los diferentes efectos y sonidos de teclados y guitarras utilizados, hacen que escuchar cada uno y todos los temas que lo componen resulte un momento único de apreciación ...

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Estudio prueba que el yoga y la meditación pueden favorecer el sueño

Agencia Reuters – EE.UU - Aproximadamente la mitad de los adultos estadounidenses sufren problemas para dormir y las investigaciones sugieren que muchos de ellos están practicando ejercicios para el cuerpo y la mente, como el Yoga y la Meditación, que podrían ayudar a que sea más fácil descansar bien. Las terapias para la mente y el cuerpo pueden incluir una variedad de prácticas para la ...

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Vídeo: cómo funciona el sistema respiratorio

En la práctica de Pranayama nos adentramos en el mundo de la respiración. A partir de unos principios básicos podemos aprender a manejar el flujo de la energía y la intensidad del metabolismo, controlando, entre otras cosas, el ritmo cardíaco y el sistema nervioso. Pero es común que al comenzar a ejercitar la respiración consciente nos topemos con la dificultad de comprender el funcionamiento mecá ...

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'The speed of silence', una mezcla optimista de estilos de la música electrónica de todos los tiempos

por Pablo Rego | El segundo volumen de la serie “Synergy”, en la que el británico Clifford Witheexplora los estilos de la música electrónica de diferentes tiempos buceando entre los clásico, lo moderno y la new age, “The speed of silence” es de a ratos un tributo a diferentes artistas que dejaron huella en la música electrónica del siglo XX y, por momentos, una experiencia personal de recreación d ...

Artículos de Pablo Rego Artículos Yoga

10 años de "Yoga sin Fronteras"

por Pablo Rego | Hace diez años escribía el artículo “Practica Yoga” que considero fundacional, ya que es el primero de muchos que redacté a partir de una idea y para comunicar conceptos y conocimiento sobre Yoga. Por esta razón celebro con él los diez años de “Yoga sin Fronteras”, mi Blog, mi Web, mi Revsta de Yoga, mi canal de comunicación al que le dedico mucho tiempo y energía ya que es mi man ...

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El yoga ayuda a los niños a mejorar su comportamiento y rendimiento escolar

Agencia Télam, Argentina | Más de 200 chicos de la primaria 58, del partido bonaerense de Quilmes, provincia de Buenos Aires, Argentina, mejoraron el rendimiento escolar, el comportamiento y la convivencia mediante el canto del Om, la meditación y el yoga. "Se bajaron los decibeles", porque "mediante la relajación chicos y docentes lograron equilibrar su ánimo, disminuir la ansiedad ...

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"Eternal", el viaje de transformación espiritual de Kevin Wood.

por Pablo Rego | “Eternal” es la creación del músico norteamericano Kevin Wood para comunicar su profunda conexión espiritual, para relatar su viaje hacia la Fe, para transmitir la experiencia de la trascendencia en conexión con los elementos de una existencia consciente y más allá del conflicto humano. “Eternal” (Real Music) es un álbum de doce temas en el que se destacan las voces de cantos sagr ...

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Un mundo de agua creado para la celebración 'Universo a través de la música'

por Pablo Rego | El músico británico Clifford Withe lanza “Waterworld”, uno de los cuatro álbumes de la serie “Synergy”, una exploración de la música que navega entre la electrónica clásica, moderna y la new age. “Waterworld” es un mensaje de gratitud, de conexión profunda de un artista con sus puntos de inspiración a través del tiempo y la recreación del arte de los sonidos retroalimentando creat ...

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Yoga según los institutos de la salud y la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU.

. por Pablo Rego | La convivencia del Yoga y la Medicina alópata mundial va mejorando. El interés compartido por las instituciones médico-científicas por ofrecer alternativas válidas para la prevención y sostenimiento de la salud y los Institutos Nacionales de la Salud para pacientes, familiares y amigos proveen información confiable y revisada a través de la Web de MedlinePlus de Estados Unidos. ...

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'Mauna', la enseñanza del silencio

por Ángel Gracia Ruiz | Nos encontramos ante una obra indefinible, excelsa, transformadora. Se trata de una enseñanza oral, de una charla ofrecida por el Maestro Swami Satyananda Saraswati a un grupo de discípulos cercanos, siguiendo las pautas de la más pura ortodoxia y el más absoluto respeto a la secuencia ininterrumpida del linaje. Un ensayo (por encuadrarlo dentro de un estilo literario que ...