Zensei - App Diario de Salud Respiratoria

46 ideas publicadas y 12 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Cómo purificar el aire de casa (salón o dormitorio)

¿Sabes cómo purificar el aire de casa? Aunque te parezca increíble es una operación muy necesaria para el bienestar y la salud de las personas que pasan mucho tiempo en el hogar. La razón estriba en que el aire que respiramos en espacios cerrados está más contaminado que el del exterior. De hecho, la tasa de contaminación de interiores es entre 2 y 8 veces mayor que la de fuera. Si te cuesta creer ...

12 consejos para prevenir los síntomas de la rinitis alérgica

España posee una tasa de alrededor de 16 millones de personas alérgicas. Es decir, más o menos un 33 % de la población se ve afectada por algún tipo de hipersensibilidad. Más de la mitad ven cómo el desencadenante de su sintomatología va unido a los pólenes. Entre abril y mayor se desatan los episodios y las crisis más agudas. Para estos pacientes resulta importante disponer de algunos consejos pa ...

Cómo purificar el aire de la oficina

¿Por qué hay que purificar el aire de los espacios interiores? Existen múltiples sustancias y agentes en nuestros espacios de trabajo que puede perjudicar nuestra salud respiratoria. Agravando la calidad de vida de personas con asma, alergias, epoc o bronquitis crónicas. Factores que pueden afectar nuestra salud. Partículas químicas Tricloroetileno - Lo desprenden las tintas de impresora, líquido ...

Cómo respirar mejor (y cuidar de tu salud respiratoria en casa y fuera de ella)

Bien. Hemos seleccionado múltiples productos y servicios que pueden ayudarte a cuidar de tu salud respiratoria. Lo mejor de todo, que te ayudarán a respirar mejor a tí o a tu familia. Solo tienes que seleccionar en el buscador que hemos hecho para que te sea más fácil. Todos Asma Alergía al Polen Otros Mascarilla para ciudad Perfecta para combatir la polución de la ciudad. Mascar ...

Síntomas, tratamiento y prevención de la bronquitis aguda

Fuente imagen ¿Qué es la bronquitis? La bronquitis es una inflamación de los bronquios. Los bronquios están en la parte baja de las vías respiratorios. Es decir, dentro de nuestro pulmones. Y cuando estos inflaman a causa de una infección o por otros motivos se le llama bronquitis. Bien. Pero existen distintos tipos de bronquitis que vamos a ver. Tipos de bronquitis Los principales tipos de bronqu ...

Guía definitiva de la gripe en España (2018-2019): síntomas, tratamiento, prevención y epidemia en tiempo real

¿Qué es la gripe? La gripe es un virus. Bien. Y es una enfermedad infecciosa, aguda y contagiosa, causada por el virus de la influenza, que ataca al aparato respiratorio y produce fiebre, dolor de cabeza y una sensación de malestar general. Mira. La gripe puede ser muy grave, incluso mortal, entre ancianos, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas como asma, epoc, bronquitis cró ...

Lista de productos hipoalergénicos para alérgicos y asmáticos (consigue una casa hipoalergénica)

Qué significa hipoalergénico Hipoalergénico, o hipoalérgico, según wikipedia. Es la característica dada por algún material o producto que ayuda a disminuir el riesgo de síntomas alérgico so una reacción alérgica debido al uso del producto. Bien. Qué son lo productos hipoalergénicos Los productos hipoalergénicos están especificamente diseñados para mejorar la calidad de vida de personas con problem ...

Elige el mejor nebulizador para asmáticos (y ahórrate las ideas al hospital de madrugada)

¿Quieres respirar mejor por las noches? Si es que sí. Necesitas comprar un nebulizador. Primero. ¿Qué es un nebulizador? Un nebulizador es un aparato médico que administra vapor y/o medicación a la vía aérea. Normalmente sirven para nebulizar broncodilatadores, como el salbutamol. Y se usa mucho en el caso de los niños pequeños y personas con asma por prescripción médica. ¿Cómo funciona un nebuliz ...

Mascarillas antipolución para asmáticos alérgicos (y cuál comprar si no tienes ni idea)

¿Por qué utilizar una mascarilla antipolución si tienes asma alérgico? A lo mejor te lo ha recomendado tu médico o no. No sé. El asma es una enfermedad respiratoria que se puede indentificar por dificultad respiratoria y ruidos al respirar, llamados sibilances. Esto puede ser debido por ser alérgico o por motivos genéticos. Si tienes asma alérgica), los principales causantes de los episodios de as ...

Purificadores de aire para asmáticos (y como no volverte loco al comprar uno)

¿Qué es un purificador de aire? Un purificador de aire es un dispositivo que elimina los componentes contaminantes, como: tóxicos, humo y partículas suspendidas en el aire. Los purificadores de aire del hogar son buenos contra alérgenos que pueden perjudicar nuestra salud. Como son pólenes, polvo, ácaros, esporas de moho, pelos de mascotas, compuestos orgánicos, contaminación del aire o humo Y son ...

️ ¿Puedo practicar deporte si tengo asma?

El ejercicio regular ayuda a las personas con asma Sin duda. Es un buen aliado para conseguir que tus músculos pectorales estén desarrollados convenientemente. Harán que tus pulmones tengan una ayuda extra. Además, al hacer ejercicio potenciamos un control sobre nuestro peso. Ya sabes que el exceso de peso nos hace realizar mayores esfuerzos y respirar con mayor dificultad. El asma o las alergias ...

Alergias cruzadas: qué frutas reaccionan con cada tipo de polen

Tienes que saber que un mismo alérgeno puede encontrarse en diferentes alimentos. Eso hace que puedas padecer lo que se conoce como reactividad cruzada. Se trata de reacciones alérgicas que ocurren debido a que algunas frutas comparten ciertas proteínas que para ti funcionan como alérgenos. Tienen un nombre: panalérgenos. De manera habitual, lo que primero se experimenta es la alergia al polen. Má ...

Qué es la rinitis alérgica y cuáles son sus síntomas

La rinitis es una inflamación de la mucosa nasal. Debido a ello se padecen una serie de incómodos síntomas: estornudos frecuentes, congestión, picor nasal, mocos… Los síntomas prevalecen durante más de dos días consecutivos y, en la mayoría de las alergias, la situación perdura más de una hora diaria. Rinitis alérgica Esta es la forma más habitual de rinitis no infecciosa. Se trata de una respuest ...

️ Aprende a controlar el asma y no vuelvas a sentir la falta de aire

Te podemos ayudar a prevenir y controlar tus crisis de asma y sus síntomas de forma sencilla, así podrás cantar, correr, bailar, en resumen, una vida normal. Pese a lo horrible que es tener asma. Da igual el tipo de asma que tengas, intrínseco (origen genético), extrínseco (factores de entorno), asma emocional o por estrés, asma bronquial, asma alérgica, etc. Te podemos ayudar a que lleves un cont ...

Cómo evitar la falta de aire al respirar con un diario de síntomas respiratorios

Si sientes dificultad para respirar profundamente, hondo, por la nariz o sientes sensación de falta de aire o te cuesta respirar simplemente, solo las personas que lo han padecido saben lo que significa. Esta sensación puede ser debida a múltiples desencadenantes como la contaminación, virus respiratorios, niveles de polen, cambios de temperatura, ansiedad o estrés, actividad física, ácaros, pelos ...