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54 ideas publicadas y 67 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Anabel CuidoDeMi

(España)

Con más de 14 años de experiencia en salud natural y terapias complementarias, utilizo todas las herramientas a mi alcance (masajes, reflexología, reprogramación, aromaterapia, reiki, meditación, reprogramación, coaching, hipnosis... entre otras), para contribuir a la mejora de la salud de las personas. Tengo la firme creencia, pues lo he comprobado personalmente, que una buena salud física, mental y espiritual, son la base de una vida llena de satisfacciones personales, y lo que más gratificante me resulta de mi dedicación a las terapias naturales, es poder ayudar a las personas que lo desean, a mejorar su calidad de vida.

En CuidoDeMi.com ofrecemos opciones naturales, alternativas y/o complementarias a la medicina alopática. El contenido de nuestros artículos, servicios, cursos y programas es íntegramente basado en técnicas naturales de sanación, respetando, de forma tangible, el proceso del sistema auto-sanador del cuerpo . En ningún momento pretendemos descalificar y/o sustituir a la medicina convencional, es una de nuestras convicciones más importantes que ambas técnicas de sanación son perfectamente complementarias. La decisión de decantarse por una de ellas o combinarlas, es una opción del usuario. El auto-tratamiento está recomendado siempre con un diagnóstico profesional previo, por lo que en ningún caso, se debe omitir la visita a un profesional debidamente cualificado, de cualquiera de las ramas de la medicina. Todos los programas que ofrecemos, están basados en experiencias propias o de otros profesionales de la Medicina Natural, habiendo probado y comprobado todo a través de la experiencia y/o estudios probados.

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General Libros Libros Emociones y Salud ...

Crecimiento personal: "El Principito se pone la corbata"

Si te has decidido por fin a aventurarte en el camino del autoconocimiento personal, ante todo quiero felicitarte y darte la enhorabuena. Porque hay que ser muy valiente para adentrarse en la búsqueda de la ese ncia de cada uno y de la aceptación de la responsabilidad que tenemos en lo que atraemos en nuestra vida. Por eso en el post de hoy quiero hacerte una recomendación sobre un libro que te pu ...

Alma/Espíritu Amor Destacados ...

5 técnicas para mejorar tu autoestima

¿Qué la autoestima? Si te preguntara qué es la autoestima ¿sabrías definirla?. Oímos hablar continuamente de ella y de lo importante que es tener una autoestima sana, pero para conseguirlo primero debemos saber qué es y cuál es el primer paso para construirla. La autoestima vendría a ser la suma de valoraciones, ideas y percepciones acerca de ti mismo. Por lo tanto no depende de lo que tienes, de ...

Cuerpo Destacados Salud ...

10 malos hábitos que provocan insomnio

Si estás teniendo insomnio o cualquier otra alteración del sueño, por leve que te parezca, te sugiero que la tomes en cuenta lo antes posible. Una mala calidad del descanso diario puede acarrear muchos y serios problemas en tu vida cotidiana si no lo atiendes a tiempo. Problemas de salud, de relaciones, de rendimiento, de concentración… Incluso podrías estar jugándote la vida, si no te ocupa ...

alma/espíritu destacados meditación ...

Práctica para sustituir la voz crítica

¿Cuántas veces te encuentras dándole vueltas a un tema una y otra vez? ¿Culpándote por algo que has hecho, que has dicho o que has dejado de hacer? ¿Criticándote y juzgándote duramente? Nuestro diálogo interno puede ser muy perjudicial para nuestra autoestima. Por eso hoy te proponemos una práctica para poder gestionar ese diálogo interno tan negativo. http://www.cuidodemi.com/blog/wp-content/uplo ...

Agua de Mar Alimentación Cuerpo ...

Sopa marina, 5 datos que te interesan

Tips En Un Minuto: En el tip de esta semana quiero hablarte de al Sopa Marina del agua de mar.  Cuando hablamos de nutrición celular, el agua de mar es el mejor suplemento que podrás encontrar, con todo lo que necesitas para estar bien nutrido, en la proporción correcta y biodisponible para que lo asimiles fácilmente. Teniendo en cuenta que en todas las enfermedades la desnutrición celular es un f ...

alma/espíritu destacados terapias naturales ...

¿Para qué nos sirven las emociones?

Si hay algo que realmente nos trae de cabeza y nos provoca tantas alegrías como sinsabores es nuestro mundo emocional. Nuestra vida es habitualmente una montaña rusa de emociones que, si no aprendemos a gestionar bien, nos pueden dificultar mucho nuestras relaciones tanto con los demás como con nosotros mismos. La mayoría de los sucesos que nos ocurren en nuestra vida nos provocan emociones, a vec ...

Alimentación Bajar de peso Cuerpo ...

Alimentación macrobiótica

La Alimentación Macrobiótica busca el equilibrio cuerpo-mente-espíritu a través de una nutrición sana y la elección de los alimentos según las necesidades personales de cada individuo. Makros >> Grande Bios >> Vida Algo de Historia Según parece, la primera vez que se utiliza el concepto “macrobiótica” (aunque no fue para alimentación macrobiótica), fue en un ensayo titulado “Aire, agua ...

Alma/Espíritu Destacados Mente ...

Eneagrama, descubre tu tipo de personalidad

¿Qué es el Eneagrama? Eneagrama es un término griego que significa 9 líneas, y que en geometría sería una estrella de nueve puntas, y de ahí su representación. El Eneagrama es realmente un mapa de nuestra geografía interna, es una herramienta y un camino para conocernos a nosotros mismos. Es como un manual de instrucciones que nos permite llegar a comprender el porqué de nuestros comportamientos, ...

Alma/Espíritu Destacados Dinero ...

HoOponopono para el dinero y la prosperidad

Ho’Oponopono para el dinero, es una herramienta muy útil. que ayuda a limpiar y purificar el origen de la escasez y limitación económica que el mundo está experimentando, y a procurarnos la abundancia y prosperidad que nos corresponde. En este momento, la prosperidad económica y la falta de recursos, es uno de los temas que más preocupa a la población de gran parte del planeta. A cada cual ...

Alma/Espíritu Destacados activar los chakras ...

Cómo activar los chakras

Activar los chakras, abrirlos o alinearlos, (todo es lo mismo), puede ser fácilmente la solución a muchos de los problemas que tienes actualmente, así como lo lees. ¿Te parece una tontería? Pues no lo es, y tener un buen flujo de energía vital, nos facilita mucho la vida, que lo sepas. Los Chakras son aquellos centros del cuerpo por donde se canalizan las energías. Son siete los principales chakra ...

Destacados Mente creencias limitantes ...

¿Qué es una creencia limitante y cómo afecta a tu vida?

¿Te suena esa sensación de desear algo con mucha fuerza en tu vida, pero a la vez sentir que algo te frena y te bloquea continuamente para que no lo consigas? Si la respuesta es SÍ, tengo que contarte que es más que probable que haya una creencia limitante anclada en tu inconsciente y que efectivamente, tal como tú lo sientes, te está boicoteando en tu afán de conseguir aquello que deseas. Pero pa ...

Agua de Mar Bajar de peso Destacados ...

Bajar de peso con agua de mar

Mi experiencia con el agua de mar:  Los que nos seguís de tiempo, ya sabéis que no recomendamos nada que no hayamos probado y/o comprobado personalmente o en colegas de confianza, que realmente ofrece los resultados que promete, y con el agua de mar no iba a ser menos… Probé el agua de mar por primera vez hace unos 8 años, seducida por toda la información que pude recopilar respecto a sus benefici ...

Destacados Mente Tratamiento Natural ...

BioNeuroEmoción®: entrevista a Gema Brun

Con esta entrevista te presentamos la BioNeuroEmoción® de la mano de Gema Brun ¿Qué es la BioNeuroEmoción®? – ¿En qué te puede ayudar? – ¿En qué consiste una consulta? Esta son algunas de las preguntas que Gema contestará para ti, para que conozcas esta técnica que tan buenos resultados está dando alrededor del mundo y descubras cómo te puedes ayudar a ti. Dale al play y disfruta     ...

Destacados Terapias Naturales audio fortalecimiento ...

Fortalecimiento Energético por Atlanta

********** Hola a todos los seguidores de Cuido de Mí. Soy Atlanta Fortalecimientos Energéticos y he preparado un audio fortalecido cuánticamente para que puedas escucharlo cuando quieras. Te recomiendo escucharlo al menos una vez al día y es especialmente útil antes de momentos especiales como una reunión,  una entrevista de trabajo, una prueba importante… Es un fortalecimiento básico, pero muy p ...

destacados general tips en un minuto ...

Técnica MindFulness para calmarte en un instante

Hoy, en tips en un minuto, te vamos a mostrar una técnica de mindfulness muy útil para calmarte de forma inmediata, es la respiración de hinchar el globo. Esta técnica te puede ayudar cuando te encuentres en una situación de estrés, de ansiedad, cuando sientas que vas a perder los nervios o el control…practicando esta respiración te relajarás automáticamente y podrás responder ante la situ ...