38 ideas publicadas y 66 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
La receta de la hamburguesa de falafel es muy sabrosa y sencilla de realizar, en el Medio Oriente es una de las recetas más populares. Se suele servir como entrante, en pan de pita o acompañado con ensalada. Ingredientes 500 gr de garbanzos 1 cebolla picada Ralladura y zumo de una lima 2 cucharadas pequeñas de cilandro molido 2 cucharadas de comino molido 6 cucharadas de harina 4 cucharadas de ace ...
El resfriado o catarro, es una infección del sistema respiratorio causada por un virus, es una de las enfermedades más comunes y normalmente puede durar entre tres y diez días. Uno se puede dar cuenta de padecer un resfriado por los siguientes síntomas: tos, picor y dolor de garganta, estornudos, secreción nasal, ojos llorosos o dolor de cabeza. Remedios naturales contra el resfriado o catarro. - ...
Las flores son la forma que tiene la naturaleza de decorar la tierra en una expresión maravillosa de color, forma y fragancia. Desde la antigüedad las flores nos han llenado de admiración, apreciando de forma instintiva su magia y sus cualidades sagradas. Cada flor posee su particular esencia, con una finalidad específica, en este artículo os hablaremos de la gardenia y los beneficios de su esenci ...
En el momento en que el óvulo es fecundado, una parte muy importante de la salud del bebé depende de tu alimentación y el estado nutricional de tu cuerpo. Una alimentación saludable durante el embarazo nos asegura un mejor inicio en la vida del bebé. Durante el periodo del embarazo las necesidades nutricionales cambian, siendo necesario el incremento de consumo energético y de proteínas, indispen ...
Las ciruelas son de esas frutas jugosas y exquisitas que además tenemos la suerte de poder disfrutar prácticamente durante todo el año. Existen más de 200 variedades de ciruelas las cuales poseen una composición muy similar, que se diferencia solamente por su contenido en azucares y por su color. Las ciruelas destacan por poseer en su composición propiedades beneficiosas para el organismo, ayudand ...
El hígado es uno de los órganos más importante de nuestro organismo ya que se encarga de neutralizar la mayor parte de las toxinas y sustancias químicas extrañas que ingerimos, como alcohol etílico, los pesticidas y la mayor parte de los medicamentos. Aunque el hígado es capaz de neutralizar todas estas sustancias tóxicas, el exceso de estas y una mala alimentación lo puede hacer enfermar; por ell ...
La quinoa fue el alimento básico de los incas, y gracias a su riqueza en minerales, vitaminas y propiedades de calidad, hoy en día mucha gente lo consume. Proteínas Completas La quinoa es rica en hierro, magnesio y vitaminas del grupo B. Sin embargo, en su composición nutricional destaca sobre todo la equilibrada proporción en aminoácidos esenciales que facilita su absorción. Aminoácidos Esenciale ...
El paté de berenjena es ideal como entrante para cualquier comida o cena, además de ser muy nutritivo ya que las berenjenas contienen vitamina A, B1, B2, C y E, son muy ricas en minerales como el fósforo, magnesio, calcio, potasio y hierro además de favorecer los procesos digestivos. Ingredientes para 4-6 personas 2 berenjenas grandes 4 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo majados 4 cuc ...