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Platos Plis Plas

513 ideas publicadas y 1.235 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Inma Rodríguez

(España)

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Platos Plis Plas

Plan Semanal menu de diario menú de la familia ...

Menús recomendados semana del 27/3 al 2/04

Menús recomendados semana del 27/3 al 2/04: Con mis recomendaciones de cada semana, mantener unos buenos hábitos alimentarios es mucho más fácil. Los platos que componen cada uno de estos menús pertenecen a los grupos de alimentos que la Dieta Mediterránea aconseja consumir y ya sabes…. siempre, con recetas que nos dan poco trabajo, fáciles y sabrosas para todos los miembros de la familia.Po ...

Tips ¿Cómo conservar ralladuras de cítricos?

¿Cómo conservar ralladuras de cítricos?

¿Cómo conservar ralladuras de cítricos?: Para tus postres, salsas o decorar platos, las ralladuras de cítricos (limón, pomelo, lima, naranja..) se conservarán en perfectas condiciones durante mucho tiempo si lo haces asi: Lava y ralla la cáscara del cítrico en cuestión (limón, pomelo, lima, naranja..) y extiéndelas sobre un plato en el que habrás puesto una hoja de papel de cocina. Mete en el micr ...

ARTICULO cómo se diseña un Menú como se diseña un menu en un plis plas ...

¿Cómo se diseña un Menú Plis Plas?

¿Cómo se diseña un Menú Plis Plas?: Un Menú saludable se compone de alimentos de todos los grupos nutricionales (carne, pescado, verduras, pasta, frutas, lácteos, legumbres..) y en las cantidades adecuadas. Una alimentación equilibrada debe tener en cuenta las calorías que consumimos, el ejercicio físico que desarrollamos (necesidades energéticas) y  que los alimentos que ingerimos y los hábitos s ...

Plan Semanal Menús recomendados semana del 20 al 26/03

Menús recomendados semana del 20 al 26/03

Menús recomendados semana del 20 al 26/03: Un viernes más aquí me tienes con mis Menús Plis Plas super-mega divertidos, que te ayudan para que estés el tiempo justo en la cocina y te luzcas como si hubieras pasado horas cocinando, ya lo sabes!. Recuerda, son Menús que, pese a que se hacen en un plis plas, son variados y muy saludables, sin exceso de grasas y siguiendo siempre las pautas marcadas p ...

Plan Semanal el menu familiar menu ...

Menús recomendados semana del 13 al 19/03

Menús recomendados semana del 13 al 19/03: Una semana más te acerco el Plan Semanal de comidas y cenas, lleno de Menús divertidos, rápidos y fáciles para que  – pese a estar poco tiempo en la cocina –  tú y los tuyos comáis de forma variada y deliciosa.Por cierto, no olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a l ...

ARTICULO me aburre la cocina No me gusta cocinar ...

No me gusta cocinar

No me gusta cocinar: Cocinar es como cualquier otra actividad, algun@s la disfrutan pero otros no. Escucho y comprendo a mucha gente  que me dice que sería estupendo no tener que cocinar todos los días. Porque – me cuentan – hay días que cuando llegas de trabajar o has estado todo el día en casa haciendo de mujer/hombre multitarea, estás muert@ de cansancio y tienes que ponerte a hacer ...

Plan Semanal el menu de la familia menu completo para cada dia ...

Menús recomendados semana del 6 al 12/03

Menús recomendados semana del 6 al 12/03: Todos mis Menús son completos y rápidos, eso quiere decir que se componen de 3 platos (con alimentos de diversas familias, en cantidades concretas y cada uno de ellos con diferentes nutrientes) y que se hacen en un plis plas. ¡El tiempo pasa sin darnos cuenta! Pero tod@s nuestr@s abonad@s lo aprovechan bien porque no lo pierden pensando en qué van a poner ...

PASTAS Y ARROCES espaguetis con albondigas pasta con albondigas ...

Spaghetti con albondiguillas

Spaghetti con albondiguillas: Cocinar la pasta de esta manera que suelo hacer yo, es muy interesante y no lo sabrás hasta que no lo pruebes, te lo garantizo. Desde que descubrí sus ventajas, siempre utilizo el sistema “one pot pasta”, o lo que es lo mismo, cocinar todos los ingredientes en una sola y única cazuela, sin tener que hervir la pasta aparte, escurrirla, freír el tomate (o la ...

Plan Semanal el menu de la familia menu ...

Menús recomendados semana del 27/02 al 5/03

Menús recomendados semana del 27/02 al 5/03: Como cada semana, mi Plan de Menús tiene como único objetivo ayudarte a comer bien y de una forma saludable. Para ello, se tiene en cuenta todos y cada uno de sus ingredientes ya que, una buena alimentación requiere consumir una gran variedad de alimentos para obtener todos los nutrientes en su justa medida pues cada alimento contribuye a nuestra nutric ...

VERDURAS guiso de verduras Menestra de verduras ...

Menestra de verduras

Menestra de verduras, este plato me encanta porque… además de delicioso, es muy nutritivo. En casa, cuando era pequeña la comía muy a menudo, así que puede decirse que es una receta de esas de las de toda la vida, una receta de cocina tradicional, casera y familiar. La menestra es un guiso típico español hecho con verduras variadas, generalmente aquellas disponibles en la huerta durante la t ...

BIZCOCHOS TARTAS Y GALLETAS Magdalenas de naranja

Magdalenas de naranja

Magdalenas de naranja: La magdalena es una especie de bizcocho, pero de menor tamaño, muy conocido por todo el mundo por ser uno de los desayunos y/o merienda más característicos en todos los hogares, además de por su estupendo sabor y textura. Pese a que es un alimento bastante calórico, es recomendable su consumo ocasional porque son ricas en minerales, hidratos de carbono y vitaminas. Algunos d ...

Plan Semanal como planificar un menu como preparar un menú ...

Menús recomendados semana del 20 al 26/02

Menús recomendados semana del 20 al 26/02: Más de una vez te he comentado que estos Menús recomendados no son para seguirlos al pie de la letra (si no quieres, claro). ¡No te agobies! Este Plan semanal es una herramienta para facilitarte la organización de tu cocina y para que en casa comáis “un poco de todo” en pro de tu salud y la de los tuyos.. Si un día (o varios) no te va bien coc ...

CARNES Y AVES canal cordero carne de cordero ...

Guiso de cordero

Guiso de cordero: Hoy te comparto mucho más que la preparación de un plato. No es una receta como las de siempre. Sigue leyendo y verás que es casi un tratado muy interesante sobre la carne de lechal y cordero. Quiero contarte cosas hasta ahora desconocidas por mucha gente que, sobre este rico y sabroso alimento, aprendí en el Show cooking impartido recientemente por Interovic en Barcelona.En él d ...

Plan Semanal como preparar un menú el menu de la familia ...

Menús recomendados semana del 13 al 19/02

Menús recomendados semana del 13 al 19/02: Sois muchos los seguidores de este Plan de Menús Recomendados que me comentáis que, desde que lo seguís tenéis más tiempo para disfrutar haciendo lo que más nos gusta. Y es que esa precisamente, es nuestra razón de ser: hacer que la vida en la cocina os sea más cómoda, pues teniendo todas las comidas y cenas de la semana organizadas, puedes elaborar una l ...

PASTAS Y ARROCES Lasaña de ravioli lasaña diferente ...

Lasaña de ravioli

Lasaña de ravioli: La lasaña (lasagna en italiano) es un plato de origen italiano, que puede servirse como entrante o como plato principal y que, por lo general, se suele comer en invierno, pues es una comida que aporta mucha energía, ya que es rica en hidratos de carbono. Actualmente, hay muchas modalidades de lasañas: de carne, de pescado, de verduras (a base de láminas hechas con calabacin o be ...