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Teregp81

92 ideas publicadas y 161 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Teresa García Pazos

(España)

Me gusta todo lo relacionado con la vida sana, la belleza, cocinar y diy.

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Teregp81

Recetas vida sana

Hola, ya estoy aquí para traeros la tan pedida y esperada receta de tortilla de calabacín. Además de ser más ligera que la típica de patatas, es más sana por su forma de elaborarla. Os dejo una muestra para que veáis la pinta que tiene: Ahora que se han acabado las fiestas (de momento, porque carnavales está a la vuelta de la equina), buscamos eliminar los excesos de las navidades, por eso os tr ...

diy

Hola, ya se han acabado las fiestas y yo vuelvo con otro diy, estoy haciendo muchos últimamente, pero es que me relaja un montón, jejeje. No os preocupéis pronto vuelvo también con la belleza y la vida sana (ya tengo en mente varias recetas, pero si tenéis mono de ellas, aquí os dejo una receta de sopa detox). Hoy os voy a enseñar a hacer estos 4 pares de pendientes, lo prometido es deuda, jejeje ...

ideas diy diy hecho a mano

Hola de nuevo, ya estoy aquí. Después de muchos meses con apenas tiempo para hacer entradas, empiezo el año con muchas ideas y ganas de traer contenido al blog. Espero que hayáis pasado unas buenas fiestas y que el nuevo año esté lleno de felicidad. Hoy quiero daros ideas para regalar en reyes. Si sois como yo que dejo todo para el último momento y no se os ocurre que regalar, aquí os dejo esto ...

diy

Hola, hoy sigo con los diys, y como no: con ideas para regalar en navidad. En esas ocasiones cuando tenemos más tiempo que dinero para hacer regalos, una buena idea es realizarlos nosotros mismos porque además de ser único, siempre lo podemos adaptar a los gustos de la persona a quien se lo regalamos. Siguiendo con la idea de la última entrada he hecho algunas pulseras más con nylon elástico. En ...

diy hecho a mano

Hola, os traigo un Diy muy sencillo y rápido de hacer, ideal para hacernos nuestras propias joyas y también para regalar algo diferente, asegurándonos que el nuestro sea único, hoy os enseño 7 diferentes: Os dejo en la siguiente foto el material que necesitaremos: Material: Herramientas: alicates uno de corte, dos de moldear. Pegamento. Bolas de diferentes tamaños y colores. Adornos (pompones y ...

recetas dulces postres con chocolate recetas ...

Hola, ya estoy por aquí con esta receta con chocolate, jejeje, se hizo esperar, pero ya está en el blog, os voy a enseñar como la he hecho paso a paso: son muy, pero muy sencillos de hacer, espero que os guste: Vamos a empezar con la receta, os aviso que lleva chocolate en la masa (con un sabor muy suave), en el relleno y en la cobertura. Ingredientes: Para la masa: 200 gr. de harina de maíz. ...

dietas operación cuerpo 10 reto operación cuerpo 10 ...

Hola, hoy os traigo el paso a paso de cómo hacer mi desayuno favorito, que es muy fácil de preparar, está buenísimo y lo más importante: es sano. Los que me sigáis por instagram o snapchat (teregp81) ya lo habéis visto un montón de veces, ya que desde hace muchos meses es mi desayuno habitual, pero ahora vais a conocer el paso a paso y... también he hecho el vídeo. Ingredientes: 50gr. de Ave ...

compras haul

Hola, hoy os traigo un minihaul de estas 3 tiendas: son 4 pantalones y 4 cosas más de primark. Espero que os guste y que no os incite mucho a comprar, jejeje. Al final de la entrada os dejo mi primer vídeo hablando ante la cámara donde os explico estas compras. Empiezo con las 4 cosas de Primark que no son pantalones: PRIMARK: Champú en seco de Batiste: no sabía que lo vendían en primark, ha si ...

Smilebox

Hola, hoy os traigo la smilebox de octubre, este mes han incluido más productos de belleza e higiene que nunca y solo 2 de comida. Creo que es muy interesante, sobretodo porque tiene productos que os puede interesar saber como funcionan ya que se les está dando mucha publicidad en tv, redes sociales, blogs, etc... Como veis hay una buena selección de productos que me resultan bastante interesante ...

diy

Hola, hoy os quiero enseñar un pedido de una tienda de abalorios online, que se llama Pandahall. Ha sido un pedido de 30 dólares para material y pago de gastos de envío y veréis todo lo que me ha llegado.... En las dos primeras fotos vais a ver un pequeño resumen de todo. La web se ha puesto en contacto conmigo para saber si quería probar los productos, le heché un vistazo y me pareció interesa ...

belleza

Hola, ya a punto de acabar el mes de octubre y os traigo bastantes productos terminados de todo el verano. Os muestro muchas colonias, geles de baño, discos desmaquillantes.... un poco de todo. L@s que ya me conocéis de hace tiempo sabéis que soy una loca de las colonias y perfumes en general, jejeje, aquí os dejo con 4 que ya he terminado: La verde es de Ives rocher, ya tiene años!! Huele muy b ...

compras haul

Hola, hoy os quiero mostrar una serie de cosas que me gusta comprar en el supermercado Lidl, principalmente de alimentación, belleza y algo de ropa. L@s que me seguís por instagram ya sabéis que me gusta desayunar avena con fruta congelada que suelo comprar en Lidl o Carrefour (en una próxima entrada os enseñaré las compras de Carrefour). Las frambuesas son 500 gr. y los frutos del bosque creo qu ...

Smilebox

Hola, hoy os quiero enseñar los productos que han venido en la smilebox de septiembre: incluye desde infusiones frías, comida preparada, caramelos...hasta artículos de papelería, os daré nuestra opinión de los que ya hemos probado. Si queréis saber el funcionamiento de esta cajita os dejo esta entrada donde lo explico todo. Este mes con lo del verano, vacaciones, etc, me ha llegado un poco tarde ...

Premios

Holaaa, después de escribiros en un post el mes pasado que iba a subir 2 entradas a la semana resulta que no.....en septiembre me habían reducido horario y trabajaba 4 horas al día, pero desde el día 14 me han vuelto a ampliar horario y....sí, me da tiempo a hacerlo, pero estoy tan cansada que llego a casa y no me apetece hacer nada... Leyendo la idea de este premio blogger me he acordado porque e ...

vida sana

Hola, hoy os voy a hablar de un proyecto que esta llevando a cabo una empresa española para potenciar un consumo responsable: hablaremos de nutrición, cultivo local y medio ambiente. Ahora que estamos tan concienciados en cuidarnos, en estar sanos, sabéis que dos hábitos fundamentales para lograrlo son la alimentación sana y equilibrada y el deporte. Respecto al deporte no voy a hablar en esta e ...