Aceptación Compasión Confianza ...

Síntomas de la angustia

Toma nota porque estas son las señales que indican la aparición de una crisis de angustia.

La angustia es un síntoma que muestra el malestar anímico de una persona agotada por la incertidumbre de futuro. La ansiedad en grado extremo es la respuesta del organismo y de la mente ante esa presión psicológica de sentimientos reprimidos. El miedo es un sentimiento natural, causado por una razón objetiva. Sin embargo, la característica de la angustia es que no tiene una razón objetiva, sino in ...

lifestyle

Ejercicios fáciles para ponerte en forma en casa, ¡comienza hoy mismo!

Ponte en forma con estos ejercicios que podrás hacer en casa. ¡Notarás los resultados!

Se han acabado las fiestas y volvemos a la rutina. A mi todos los años me pasa lo mismo: estoy deseando que llegan las fiestas y al poco tiempo empiezo a desear que se pasen. Los excesos no son bueno y me cuesta la misma vida volver a mi peso. Para todas esas mujeres trabajadoras (a todas horas), esas madres que están todo el día con los niños (y tampoco tienen tiempo) y para todas esas mujeres qu ...

NIÑOS Abrigo de niña aprende a coser ...

¡Vas a querer coser este abrigo a tus peques!

A partir de este tutorial de PATRONES MUJER aprenderás los pasos para coser este precioso abrigo de niña.

Hola  chicas!!! Para mí las prendas de abrigo nunca sobran, es lo que realmente lucen los días de invierno. Para ir al cole o para vestir, es un lujo poder hacerlo tú misma. Si son para vestir mejor consultarles antes de hacérselo, todas sabemos lo que cuesta que se pongan algo que no han dado su consentimiento. Todos quedan fenomenal tanto con vestidos o look  formales como con jeans y calzado ca ...

COCINA TRADICIONAL DULCE

Almojábanas: recetas de convento

Desde el blog YERBABUENA EN LA COCINA nos cuentan cómo preparar estos dulces que son, en realidad, rosquillas huecas bañadas en almíbar.

Almojábanas. #RecetasDeConventosYMonasterios Hacía tiempo que no participaba en ningún reto, tan solo en alguna que otra publicación con alguna amiga de manera puntual, por eso cuando mis queridas Bea, Marga, Sofía y Rosalía me comentaron la idea de preparar algo especial en ese sentido, me hizo mucha ilusión, lejos quedaba ya aquel #ProyectoRoca que iniciamos hace ya mucho tiempo, del que guardo ...

collage niños dibujo ...

10 alegres y espectaculares collages para hacer con niños

Son muy fáciles de hacer, pero lo mejor de todo, lo divertidos que son. ¿No tienes ganas de ver lo que este post quiere ofrecerte?

El collage es la técnica de crear algo nuevo reutilizando revistas,periódicos,cintas,telas,fotografías,cuero... No se sabe bien quien inventó la técnica si Picasso o Georges Braque pero lo que está claro es que numerosos artistas la han adoptado para crear sus obras. Estas son algunas ideas muy divertidas para hacer con niños con la que además potenciaremos su creatividad e imaginación. Esta a ...

general antes y despuÉs

¡Impresionante antes y después de una terraza! ¡Descubre el resultado aquí!

¡No os perdáis esta fabulosa transformación explicada paso a paso!

Ya tenía todo comprado y listo para la instalación, coordinado con los chicos del vivero para la entrega de las plantas y los muebles de Leroy Merlin. Cargué el coche con el resto de las cosas y con las herramientas que iba a necesitar y ya estaba lista para trabajar. Antes de que llegaran los muebles me puse a cortar y a prepara la celosía para enredar el jazmín sobre las paredes. En el espacio ...

pitaya

¿Te gusta la fruta de la pasión tanto como a nosotros?

Si es así y la fruta de la pasión es una de tus frutas preferidas, no te pierdas toda esta información sobre sus diferentes tipos, características y composición.

La fruta de la pitahaya posee varios tipos, según algunas referencias pueden existir cientos de ejemplares. Pero lo cierto es que las comestibles son las pitahaya roja y la amarilla. Estas pueden variar un tanto en el tamaño por el país de origen, ya que los principales productos de América son México, Perú, Colombia, Ecuador, Guatemala y Argentina. Los tipos de pitahayas La fruta del dragón o pit ...

vestidos de novias vestidos de novia glam vestidos de novia sensuales ...

50 vestidos de novia con mucho brillo

Estos vestidos de novia son una auténtica joya. ¡Lo entenderás cuando lo veas! ;) ¿Con cuál te quedas?

Hay vestidos de novia que son una auténtica joya y no solo por el valor que tiene para la novia, sino por los materiales con los que están cofeccionados como los brillantes, las perlas, los cristales de swaroski, etc. Estos adornan corpiños, cinturones y espaldas... ¡Hacen que el vestido brille con luz propia! Si buscas un look para novia lleno de glamour, ¡no te puedes perder esta recopilación! D ...

puff reciclar botellas de plástico reciclar botellas ...

3 pufs con objetos reciclados. ¡Creatividad y diseño!

Con bobinas de hilo, con ruedas o con botellas de plástico. ¡Tú eliges! Entra y descubre estas fantásticas ideas.

Una vez más insistimos y demostramos que el bricolaje y el reciclaje son dos mundos unidos de la mano. En concreto, os proponemos 3 fantásticas ideas para fabricar un puf a partir de objetos reciclados. 1 Para el primer diseño se han reciclado diferentes botellas de plástico del mismo tamaño. Así, como veis en la imagen, lo primero que debemos hacer es sujetar bien la estructura de botellas entre ...

noticias china derechos animales ...

¡En China utilizan perros para tirar de taxis!

Los vídeos de los taxi-dog se están propagando viralmente. ¡Acabemos YA con esta crueldad!

La falta de leyes relacionadas con perros en China permite que abusen de estos animales sin que haya nadie que vele por sus derechos y por su integridad física. Durante los últimos meses, se ha puesto de moda que los perros carguen a personas funcionando a modo de taxi. Son los llamados Taxi Dogs, animales que deben tirar de un carro más la persona que está sobre el carro, teniendo que aguantar vi ...

remedios caseros piernas cansadas piernas hinchadas ...

Remedio casero para piernas cansadas

Descubre, gracias al blog de una de nuestras amigas, qué remedio casero puedes utilizar para aliviar los molestos síntomas de las piernas cansadas y cómo hacerlo en casa.

Hoy vamos a hacer un alcohol de romero especial para piernas cansadas, hinchadas y varices. Es mu util para reactivar la circulación venosa, relajar la musculatura y dar instantaneamente sensación de descanso a tus piernas. Espero que te sea util y te guste. Comparte con tus amigos.Intento que mis trucos y recetas sean fáciles y baratas, y que entenderlas sea rápido y cómodo. Si te ha gustado, sus ...

bebida detox bebidas con zumos calabaza. pera ...

Detox de calabaza y pera

Disfruta de una bebida natural y sana como este detox de calabaza y pera con el que, además, podrás depurar tu organismo.

En casa disfrutamos de muchas bebidas con frutas y verduras naturales. Para no cansar de ellas, siempre estoy buscando nuevas formas de combinar la fruta o mezclar frutas con verduras. La bebida de hoy la preparé este fin de semana. Los fines de semana son más pausados, desayunos en casa y más despacio. La bebida de hoy nos ayuda a perder peso, ya que es diurética por su alto contenido en agua y f ...

Accesorios Chales Patrones Gratis ...

Cómo tejer un chal con punto de araña

¡Seguimos sacando provecho a nuestras agujas de ganchillo! Aprende a hacer el punto de araña para elaborar este bonito chal.

Hola amigas, hoy escribiendo de noche, pues se me complicó un poco hacerlo de día.  Entre el trabajo, la casa y la familia, aveces se hace un poco difícil poder planificar otras cosas.  Pero bueno, no quiero fallarles el post de hoy. Sabiendo que se nos acerca el día de las madres, estuve pensando en ustedes, para que puedan sorprender grandemente a sus mamis, abuelas o hijas, asi que hoy trabajar ...

Recetas Bizcocho Chocolate

Bizcocho marmolado, paso a paso

Prepara el famoso bizcocho bicolor o de dos sabores que atrae todas las miradas nada más partirlo. Te dan la receta desde el blog AZÚCAR Y ORÉGANO.

De los creadores del bizcocho de cebra y de los guionistas del bizcocho tradicional de yogur, llega el bizcocho marmolado. La combinación perfecta y mostrada de la manera más imperfecta entre el chocolate y el bizcocho. ¿Te lo vas a perder?  Sinceramente, es uno de mis dulces favoritos, porque nunca pasa de moda. Todo se puede solucionar con un buen bizcocho y además, te permite infinidad de combi ...

estilos decorativos ideas para decorar reformas ...

Antes y después de una vivienda en Zaragoza

Estamos alucinados con el antes y después de esta vivienda. Mucho más espacio y luz para una casa de revista.

Hoy os quiero mostrar el antes y después de la reforma de una vivienda en Zaragoza, cuyo proyecto corrió a cargo del equipo de A54 Insitu. El resultado es magnífico, han conseguido crear una vivienda muy actual, llena de luz y calidez y con un estilo escandinavo de lo más atractivo lleno de sencillez y armonía. Antes: Una vivienda poco atractiva, puertas muy oscuras, suelo nada acogedor, sin estil ...

actualidad interesante salud

Gastroparesia: la rara enfermedad de Lily Tock, una adolescente de 16 años

Damos visibilidad a una enfermedad desconocida y dura como pocas, la gastroparesia.

Foto Lily Tock Según la propia joven ha confesado en una entrevista concedida al Daily Mail, nació 11 semanas antes de tiempo. Cuando contaba con unos pocos días, un ataque casi acaba con su vida, pero consiguió recuperarse y pese a padecer de asma y tener algunos huesos dañados, tuvo una vida más o menos normal hasta los 14 años. Fue entonces cuando se le diagnosticó la enfermedad, cuando empezó ...

Bienestar alternativas naturales alumbre ...

Mi experiencia con los desodorantes sin aluminio

¿Qué desodorante utilizas? ¿Te has planteado alguna vez por qué lo usas? ¿O si es adecuado para tu organismo?

¿Qué desodorante utilizas? ¿Te has planteado alguna vez por qué lo usas? ¿O si es adecuado para tu organismo? Hace algo más de un año que estoy utilizando desodorantes sin aluminio, entre ellos de alumbre, y tenía ganas de compartir contigo mi experiencia, por una parte porque creo que, por intereses comerciales obviamente, todavía no se conoce mucho lo tóxicos que son los desodorantes convenciona ...

street style

Look romántico a la última

El look que nos enseña hoy Mery Trendy nos muestra un juego de contrastes entre lo romántico y lo sport que nos ha sorprendido gratamente.

No cabe duda alguna que Gucci es una de las firmas del momento y no lo digo yo, sino los hechos. El mundo entero se está rindiendo ante sus rompedores diseños y, claro, la moda low cost no se ha resistido a versionar estas originales creaciones, siempre tan modernas pero con cierto aire retro a la vez que, temporada tras temporada, encandilan al público de medio mundo. Y ahí es donde entro en jueg ...

Clases de costura

El joyero perfecto para los más viajeros

Con este joyero llevarás bien protegidas y localizadas tus joyas cuando vayas de viaje. ¡Toma nota!

Empezamos la semana con una nueva CLASE DE COSTURA! Hoy aprenderás a coser un JOYERO que podrás usar para guardar tus pulseras, pendientes y anillos cuando viajes. Además gracias a HANDBOX y su desafío handbox he tenido la suerte de poder probar la nueva ALFA SMART+ una nueva máquina de Alfa que cose sin pedal y que incorpora una pantalla LCD donde podrás descargar en sus historias hiladas tutor ...

básicos albahaca brócoli ...

Cómo hacer pesto de brócoli

Una sensacional propuesta para aderezar tus platos de pasta con el sabor del pesto y los nutrientes del brócoli.

Hace unos días os pusimos una foto en nuestra cuenta de Instagram, para ver si alguien adivinaba los ingredientes de esta salsa. Nadie acertó, así que vamos a descifrarlo ya. Hoy os enseñamos cómo hacer pesto de brócoli. Por supuesto que nos encanta el pesto genovese, el de siempre. Pero también nos gusta probar otras combinaciones. Hace tiempo os pusimos una receta de pesto de pistachos. Y con un ...

lasideasdemami

Cómo doblar la ropa, para que te sobre espacio

¿Te falta espacio para guardar la ropa? Eso es que no lo estás doblando como debes. ¡Mira este truco!

En el vídeo de hoy ponemos en práctica el método de Marie Kondo o método konmari, pero a mi estilo…Hay una cosa importante que no comparto con ella y así os lo enseño. El pilar fundamental de esta gurú del orden se basa en ponernos una venda en los ojos y conservar solo lo imprescindible y que nos hace felices. Según Marie Kondo tendríamos que organizar todo el espacio de una vez por comple ...

invitadas combinar un vestido plata combinar un vestido plateado ...

¡Te ayudamos a combinar un vestido de invitada en color plata!

El color plateado es un color básico en las fiestas y los eventos. Te enseñamos 6 looks para ser la invitada perfecta. ;)

El color plateado es un color básico en las fiestas y los eventos, ¿por qué no llevarlo para ir de boda? Combinar un vestido plata es muy sencillo, pero si no lo tienes claro... ¡Te enseñamos con qué colores puede quedar mejor! Con colores neutros: negro y nude. Estos dos colores combinan con casi todo y son básicos para un look elegante y sofisticado. Si el vestido es de lentejuelas o tiene mucho ...

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15 DIY con bloques de hormigón que no te puedes perder

¿Tienen los bloques de hormigón una utilidad más allá de la construcción? La respuesta es sí.

¿Tienen los bloques de hormigón una utilidad más allá de la construcción? La respuesta es sí. Aquí tienes 15 DIY que cumplen todo tipo de funciones. ¡No te los pierdas! ACreativeTraveler te enseña a hacer un banco de exterior usando los bloques de hormigón como patas. ¡Genial! Si quieres, puedes dar color a los bloques con pintura, pero asegúrate de que es resistente al agua. Pueden usarse como pa ...

Árboles ordenador wifi ...

La red WiFi mata a nuestras plantas, ¿de verdad?

Os muestro un estudio tremendamente revelador y muy preocupante. ¡Cuidado!

Hola amigos. Creo que voy a quitar el wi-fi de mi casa después de leer los resultados de la última investigación que ha hecho la Universidad de Wageningen, en los Países Bajos. Os preguntaréis qué tienen que ver los Países Bajos con que yo quite el wi-fi... Pues mucho: las redes inalámbricas son malas para los árboles, alteran su crecimiento. Para el estudio utilizaron 20 árboles, y los expusieron ...

Comportamiento por que lame mi perro por que lamen los perros ...

Razones por las que lamen los perros: ¡5 que ni te Imaginabas!

La gran mayoría de los lametones son debidos a uno de estos motivos...

Muchas personas se hacen esta pregunta: ¿Cuales son las Razones por la que lamen los perros? Las explicaciones suelen venir desde una conducta normal hasta una necesidad emocional del can. La gran mayoría de los lametones pasan por uno de estos motivos que te mostraremos a continuación. Es muy común relacionar el lamido de un perro con los besos humanos; pero más que un gesto de afecto, tiene un s ...

Turismo Responsable

Alternativas responsables a actividades con animales

''Vayamos donde vayamos, como turistas nos encontramos siempre con centenares de opciones. Podemos ver esto, hacer lo otro, comer aquello ...''

Vayamos donde vayamos, como turistas nos encontramos siempre con centenares de opciones. Podemos ver esto, hacer lo otro, comer aquello o comprar aquello otro. Y en cada una de estas decisiones, tenemos la oportunidad de ser viajeros responsables. No es difícil encontrar actividades destinadas a los turistas que implican crueldad hacia los animales. Y por desgracia, no siempre es evidente cuándo e ...

entrenamiento cambios físicos transformación física ...

¿Cuánto se tarda en percibir los primeros cambios físicos?

¿Cuánto se tarda en cambiar físicamente? Sin duda esa es la pregunta más habitual entre quienes empiezan a hacer ejercicio. La respuesta no es exacta, pero hoy te damos unas cifras para orientarte.

¿Cuánto se tarda en tener un cambios físicos? Sin duda esa es la pregunta más habitual entre quienes empiezan a hacer ejercicio Ni sé la de veces que me han preguntado ¿Cuánto voy a tardar en transformar mi cuerpo? Pero, siento decirte que la respuesta no es exacta. Como norma general, en 2 meses de entrenamiento, si estás alimentándote de forma adecuada, vas a notar grandes cambios en tu cuerpo. ...

moda

Look sporty chic con jersey amarillo

Sobre un look aparentemente formal, un complemento tan sencillo como una gorra puede transformar su estilo por completo.

Hola cositas bonitas!! Espero que hayáis pasado un buen finde :) Si queréis un look perfecto y calentito este que os enseño es el ideal. El jersey es super gordito. Las mangas son abullonadas y al tener el cuello perkins nos podemos poner una camiseta de interior que no pasaremos frio, ni se verá la camiseta. El trenzado me flipa, me encanta este tipo de jerseis. Es talla única y da muchisima tall ...

Flores de tela Kanzashi

Convierte un simple lazo en una rosa

Apunta lo pasos para elaborar una rosa kanzashi con cinta satinada, que podemos usar para elaborar broches y otros complementos.

Hoy me gustaría compartir con ustedes una súper simple manera para elaborar una rosa kanzashi de cinta satinada. El resultado final pueden usar como broche, accesorio del cabello y hasta pueden decorar un cuadro de flores bordadas con cintas satinadas. También la noticia buena para los principiantes: pueden usar la cinta de cualquier tamaño 3-4-5 cm. Del tamaño de la cinta va a depender el tamaño ...

comida china

Atún con pimientos y salsa de soja

¡Ya tienes la cena lista! Esta idea de JULIA Y SUS RECETAS para cocinar atún te hará triunfar en casa.

El atún es uno de los pescados más consumidos en todo el mundo. Los países asiáticos son los que encabezan la lista de número de capturas y consumo, ya que es muy valorado entre su oblación. Es un pescado azul, y tiene una cualidades nutricionales muy buenas para nuestro organismo ya que es una estupenda fuente de proteínas. Se ha preparado desde tiempos remotos en salazón, en salsa y en otras mu ...

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