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1.196 ideas publicadas y 656 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Apasionados por internet somos un equipo de redactores que escribimos sobre temas como Ocio, Salud, Decoración y mucho más.

Consejos sobre Psicología y Autoayuda para Ser Más Feliz cada Día. Una lectura al día que para formarte y conocer más sobre nuestra mente, pensamientos, alegrías y tristezas.

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Psico

¿Cómo medir tu tensión arterial?

La tensión arterial es una medida básica que debemos conocer, especialmente porque de esta pueden derivar muchas enfermedades que pueden tener consecuencias bastante graves para nuestra salud, es por esto que se requiere un control preciso de nuestra tensión para saber que contamos con una salud arterial en perfecto equilibrio. Para esto, se utilizan los tensiómetros de los cuales puedes encontrar ...

Curiosidades de psicologia

Las flores de Bach, tu ayuda contra la depresión

La depresión es un mal que afecta cada vez más a todas las personas del mundo, y puede convertirse en un obstáculo en nuestras vidas, especialmente porque dejamos de vivir la vida plenamente. Es por esto que siempre buscamos soluciones para nuestro estrés como las que encuentras en este enlace, que son las flores de Bach, que son un suplemento natural el cual nos ayuda a combatir estos males en nu ...

Curiosidades de psicologia

Relación entre la depresión y el triptófano

Existen muchas ocasiones en las cuales podemos estar padeciendo de cualquier tipo de depresión, y esto es algo que no nos deja vivir en paz, y disminuye significativamente nuestra calidad de vida al igual que lo hace el estrés. La importancia del TRIPTÓFANO para evitar la depresión ¿Existen productos que pueden ayudarnos? la respuesta a esto se encuentra aquí, puesto que el triptófano es un aminoá ...

Autoayuda Consejos de Psicologia Fobias ...

Perder el miedo a hablar en público

Consejos y técnicas paso a paso para SUPERAR el MIEDO a HABLAR en PÚBICO sin nervios. En la siguiente entrada te brindaremos algunas pautas que podrás tener en cuenta para perder el miedo de hablar en público. Diferentes profesionales de la Universidad de Pensilvania y de la Universidad de Duke, en el año 2015, lograron derribar un mito que nos acompañó a lo largo de mucho tiempo, para eso estudia ...

Adicciones

¡¡Es posible salir de las adicciones!!

Algunas personas, en algún momento de sus vidas, pueden verse involucradas en distintas situaciones relacionadas con conflictos o problemas, ya sea en el aspecto personal o con el entorno en que se desenvuelven. En muchos casos, estos episodios pueden llevarles a buscar alguna vía de escape que por lo general conducen a adicciones a sustancias nocivas, algunas de ellas ilegales. La dependencia a c ...

Autoayuda Consejos de Psicologia articulos de psicologia

¿Cómo reconocer a las personas tóxicas?

Consejos para reconocer a una persona tóxica que se comporta como tal y que puede amargarte el momento. Las personas tóxicas son un verdadero peligro para la estabilidad emocional de cualquier desprevenido que erróneamente se deje influenciar por esta nube de negra. Ideas para reconocer a una persona tóxica Mucho se habla actualmente sobre las personas tóxicas, de hecho, esta palabra se ha convert ...

Canciones de Amor Consejos para homosexuales

Canciones de AMOR para Lesbianas

CANCIONES de Amor Uno de los detalles más hermosos que podemos tener con aquella persona que amamos es dedicar una canción. Sin embargo, esto para las parejas homosexuales puede ser un poco difícil, pues no siempre las canciones están hechas con un lenguaje neutro; o sencillamente no expresan lo que deseamos. Está claro que no siempre las palabras de una mujer a otra no son similares a las que dir ...

Autoayuda Consejos de Psicologia Psicologia

Tipos de personas difíciles que debemos evitar

Pasar el tiempo con personas nocivas, tales como los agresores o los narcisistas, puede conducir a: la parálisis emocional, a los bajos niveles de energía, a los sentimientos de baja autoestima, e incluso problemas físicos tales como náuseas, dolores de cabeza o tensión muscular. Antes de que uno pueda aprender a superar los efectos de los nocivos (y hacer frente a sus palabras y comportamientos) ...

Autoayuda Autoestima Consejos de Psicologia ...

Ser OPTIMISTA ¡Tener una Actitud Positiva!

SÍ podemos SER OPTIMISTAS…Todo depende de cómo se vean las cosas. Las dificultades podemos verlas como oportunidades para hacernos más fuertes y mejorar nuestra autoestima. La tendencia a ver el lado negativo de las cosas y la tendencia a ver preferentemente el lado positivo son actitudes que no sólo influyen en nuestros estados de ánimo sino que terminan afectando a los resultados de lo que ...

Consejos de Psicologia Psicologia amigos ...

¿Cómo protegerte de las personas tóxicas?

Existen muchas personas en el mundo pero no todas ellas son una buena influencia en tu felicidad y bienestar personal. Las personas tóxicas son dañinas para tu salud emocional, son personas que te roban la paz y la energía vital. ¿Cómo protegerte de las personas tóxicas? 5 pasos para cortar vínculos insanos Aprender a DECIR NO 1. Aprende a decir no con total libertad como persona adulta. No tienes ...

Consejos de Psicologia Psicologia

La Psicología en la vida diaria

La psicología la podemos definir como la ciencia que estudia el comportamiento, el rendimiento y las operaciones mentales de las personas. De igual manera se refiere a la aplicación del conocimiento, que puede utilizarse para comprender eventos, tratar problemas de salud mental y mejorar la educación, el empleo y las relaciones. Esta ciencia es muy importante, sobre todo porque se trata del estudi ...

Autoestima Curiosidades de psicologia autoconfianza ...

¿Cómo escuchar tus emociones y trabajar con ellas?

Hablaremos acerca de las diferentes emociones, qué son y cómo nos afectan en el día a día. ¿Qué son las EMOCIONES? Comenzaremos por recordar que una emoción es un estado afectivo que experimentan las personas, una reacción al medio ambiente que además provoca cambios orgánicos (tanto a nivel fisiológico como a nivel endocrinológico). Las sensaciones tienen un origen innato, y en muchas oportunidad ...

comunicación colores indumentaria ...

Aspectos psicológicos basados en el color de la ropa

Existen muchas opiniones respecto al significado psicológico de los colores, la interpretación de los mismos dependerá de distintos aspectos y factores como las emociones y las experiencias. Algunas profesiones han hecho hincapié en las teorías de los colores en el momento de elegir la vestimenta o los uniformes de trabajo. El día de hoy te hablaremos acerca del posible lenguaje que se trasmite me ...

Autoayuda hablar en publico miedos ...

Perder el miedo de hablar en público (Parte II)

En este artículo continuaremos hablando acerca de cómo se puede perder el miedo de hablar en público. Aprovechamos la oportunidad para invitarte a leer la entrada anterior en la que hemos hablado de este interesante tema. El día de la fecha comenzaremos a referirnos a la importancia de reconocer públicamente el nerviosismo. Si bien puede sonar como un contrasentido podría ser una buena manera de e ...

Fobias inmigraciones inmigrantes ...

¿Qué es el Síndrome de Ulises?

Si quieres conocer todo acerca del síndrome de Ulises no dejes de leer el siguiente artículo. Comenzaremos por recordar que todo fenómeno social tiene un cambio que llega a impactar en un determinado momento, cada uno de los cambios puede llegar a interferir en la vida de las personas de diferentes maneras por la forzosa necesidad de tener una adaptación necesaria entre un nuevo entorno. El síndro ...