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Consejos sobre Psicología y Autoayuda para Ser Más Feliz cada Día. Una lectura al día que para formarte y conocer más sobre nuestra mente, pensamientos, alegrías y tristezas.

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Ayudar a mejorar la autoestima en los hijos

Fomentar la autoestima en los hijos y las hijas es una tarea que para algunos padres puede resultar complicado. Muchos padres y madres se preguntan ¿qué puedo hacer para fomentar la confianza y la autoestima en nuestros hijos? Lo importante es reconocer que una autoestima bien desarrollada le permitirá a nuestro hijo o hija tener relaciones más sanas con las personas de su entorno. No se trata de ...

Consejos para Parejas buscar pareja encontrar pareja

5 consejos para encontrar pareja

Para numerosas personas, conseguir pareja es un desafío importante. Ya sea porque no tienen suficiente autoestima o porque hasta la fecha no han sabido cómo acercarse a una potencial pareja. Hoy analizaremos algunos consejos básicos que tenemos que tomar en cuenta a la hora de buscar pareja y encontrar a alguien que se adecúe a los parámetros que buscamos. 1. Clarifica la mente y el corazón Saber ...

¿Cómo evitar la ansiedad en 5 pasos sencillos?

La ansiedad es un trastorno mental que se asocia a la preocupación excesiva, y sobre todo a pensar mucho en el futuro. Hoy en día gran parte de la población mundial sufre de trastornos de ansiedad en todas sus índoles, para el 2015 ya existía un 3,6% de la población mundial según la OMS (Organización mundial de la salud), padeciendo de ansiedad, y muestra que irá en aumento. Quizás la causa de est ...

Libros de Psicologia inteligencia emocional textos de psicología

5 libros de psicología para entender el comportamiento humano

Existen numerosos libros sobre psicología que sirven para acercar a los interesados a esta disciplina. Se trata de escritos fundamentales para ir comprendiendo, de manera progresiva, el comportamiento de las personas. Los libros que trabajan esta temática son muy numerosos, y una selección de los más importantes seguramente deje afuera a otros muy relevantes. Por eso hoy proponemos un acercamiento ...

Fobias fobias extrañas fobias raras

6 fobias muy extrañas que padecen algunas personas

Las fobias, esos miedos difíciles de controlar, no son únicamente a elementos o animales típicos. Existen algunas muy raras, y hoy nos adentramos en el mundo de las fobias para conocer un poco más a fondo cuáles son aquellas fobias más extrañas sobre las que los especialistas en psicología han trabajado. Desde el miedo hasta el número 666 hasta el miedo a dormir, algunas de las fobias más extravag ...

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¿Cómo elegir un buen psicólogo?

El trabajo sobre nuestras propias dudas, ansiedades y problemáticas psicológicas no es sencillo. Requiere de la guía y el acompañamiento de un profesional de la psicología que tenga las habilidades necesarias para guiarnos en el camino. Por eso, a la hora de elegir un psicólogo, es importante analizar diferentes características y condiciones muy puntuales. Para cada individuo hay profesionales que ...

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Dificultades de aprendizaje en niños: causas, consecuencias, síntomas y principios psicopedagógicos de actuación

Dificultades y Problemas de Aprendizajes en Niños. Causas, Consecuencias, Síntomas y Principios Psicopedagógicos de Actuación En qué consiste las Dificultades de Aprendizaje. Imagen representativa de niña con dificultades de aprendizaje. El concepto de Dificultades de Aprendizaje es confuso. Hay numerosos estudios sobre el tema pero se basan más en descripciones que en una clarificación del concep ...

Sexualidad consejos hipersexualidad ...

Consejos para DISFRUTAR A PLENO LA SEXUALIDAD

Poder disfrutar al máximo la vida íntima y la sexualidad es uno de los grandes placeres de la vida del ser humano. Por esta razón, es importante aprender sobre sexualidad, sobre cómo se puede disfrutar según cada persona y así poder disfrutar de una de las dimensiones más alegres y bellas de la existencia, sin importar las diferencias de gustos entre un individuo y otro. ¿Qué es y cómo podemos emp ...

Consejos de Psicologia consejos motivacion ...

Consejos para mantener la motivación ante una vida saludable

Mucha veces querer llevar a cabo una vida más sana puede resultar una tarea difícil, debido a los sacrificios que esto puede implicar. Es por ello, que resulta fundamental mantener la motivación ante una vida saludable para no fracasar en esta ardua pero grata tarea. En esta oportunidad, te mencionaremos 9 formas diferentes para que puedas lograr este cometido. ¿Cómo mantener la motivación ante un ...

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Los rasgos clásicos de la adicción al trabajo

La adicción al trabajo crece año a año. Según cifras internacionales, el 20% de la población sufre de este trastorno. En España la cifra está cercana al 10%. ¿Pero qué es y cómo afecta a nuestra vida cotidiana la adicción al trabajo? Siempre que hablamos de adicción se suele vincular la palabra al consumo de alcohol o de sustancias psicoactivas de manera reiterada. Incluso se utiliza la palabra ad ...

Articulos de Psicologia Curiosidades de psicologia Libros de Psicologia

Cómo actuar ante el acoso laboral, por Norberto Lembo

¿Qué es el Mobbing?, ¿cómo reaccionar ante estas situaciones? Sobre esto conversamos con Norberto Lembo, autor de Acoso Laboral (2010). Mobbing, según Norberto Lembo Si te sentís juzgado e infravalorado en tu trabajo, por un superior o por uno o más compañeros, podrías ser víctima de Mobbing. No obstante, Norberto Lembo, autor de Acoso Laboral (2010), estudio realizado en conjunto con Marina Parés ...

Curiosidades de psicologia curiosidades psicológicas

Fuerza sobrehumana, miembros fantasmas y prosopagnosia: curiosidades de origen psicológico

El mundo de la psicología está repleto de secretos, curiosidades y datos que no dejan de asombrarnos. Se trata de características específicas de la mente que poco a poco se van descubriendo y compartiendo a través de las principales publicaciones científicas y también en Internet, un cúmulo de información que año a año incluye más novedades. Hoy viajamos por la mente descubriendo algunos de los se ...

Autoayuda angustia Depresión ...

Cómo superar los momentos de angustia

Si estas buscando algunos consejos para poder superar momentos de angustia no debes perderte el siguiente artículo. Es muy cierto que si no aprendemos a manejar, disminuir o eliminar la angustia este sentimiento o sensación nos controlará. La angustia y la ansiedad pueden deteriorar diferentes áreas de nuestra vida. Un punto clave es no permitir que la ansiedad nos atrape. Como decía John Milton: ...

Trucos para Enamorar conquistar enamorar ...

4 consejos para enamorar a una persona difícil

El éxito a la hora de conquistar o enamorar a una persona de carácter difícil requiere esfuerzo. Sin embargo, no hay que desistir. Existen numerosos expertos que analizan los mejores consejos para intentar conquistar a esa persona que te encanta pero tiene una personalidad difícil. Puede tardar más o menos, pero siempre existe alguna posibilidad si juegas bien tus cartas. La importancia de la inte ...

Comunicación amigos peleas ...

Cómo superar una pelea con tus amigos

A todos nos ha pasado en alguna oportunidad haber tenido una discusión con un amigo, esto genera enojo y mucho dolor. Después de la pelea ambos están molestos y no tienen ganas hablarse. No es fácil ni simple tener un conflicto sin resolver con alguien a quien quieres. En estos casos es importante que cada uno tenga su espacio para superar el color y la ira. Otra alternativa es tratar de hablar co ...