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Consejos sobre Psicología y Autoayuda para Ser Más Feliz cada Día. Una lectura al día que para formarte y conocer más sobre nuestra mente, pensamientos, alegrías y tristezas.

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Consejos para Parejas conflictos Parejas

5 Errores que Cometes en Tu Relación de Pareja

El amor es un reto de felicidad constante: ¿Cuáles son los errores que cometes en tu relación y que conviene evitar? Es importante cultivar una relación feliz. Existen errores del amor ante los que todas las personas son vulnerables. Amar y ser amado; es una experiencia de la vida que te ofrece grandes lecciones de aprendizaje. ¿Qué cinco errores cometes en tu relación? En Psicología y Autoayuda t ...

autoayuda felicidad navidad

6 consejos fáciles para ser feliz en Navidad

¿No te gusta la Navidad? ¿Experimentas sentimientos encontrados? Descubre las claves para ser feliz. La felicidad es un objetivo del corazón. Sin embargo, la Navidad produce sentimientos encontrados. Tu visión de la Navidad puede estar condicionada por experiencias previas, y también, por tu situación presente. En Psicología y Autoayuda te damos ideas de consejos fáciles para ser feliz. 1. Perdona ...

Autoestima bienestar viajar

5 ventajas saludables de un viaje breve

Estas son las principales ventajas de organizar escapadas breves en otoño, invierno o cualquier momento del año. ¿Quieres que la espera hasta las próximas vacaciones de verano sea más agradable? Entonces, no te limites a soñar con la llegada de ese momento, no te limites a ver una y mil veces el álbum del mes de agosto, simplemente, intenta hacer una escapada breve de fin de semana, por ejemplo. E ...

autoayuda bienestar felicidad

5 consejos básicos para tener días bonitos

Qué bonita es la vida cuando tenemos días que también lo son. Y, sin embargo, parece que confundimos la belleza con la expectativa de que ocurra algo espectacular en nuestra historia, un hecho memorable que marque un punto de inflexión en nuestro destino. La rutina es más gozosa de lo que pensamos si tenemos en cuenta que, cuando sufrimos una angustia determinada, lo primero que deseamos es recupe ...

Autoayuda miedos sentimientos

5 miedos que te roban paz interior

Estos son los cinco miedos que nos angustian y que nos quitan la paz del alma. Todos sabemos que los miedos son humanos, sin embargo, los miedos también producen sufrimiento. Por esta razón, es positivo que no nos centremos tanto en ellos. Es recomendable que seamos capaces de abrir nuevas puertas en nuestra vida en contacto con la valentía. ¿Cuáles son los miedos que nos roban la paz? 1. Miedo a ...

Autoayuda felicidad

5 pensamientos sobre felicidad que todos hemos tenido

Estos son los pensamientos de felicidad que todos hemos tenido en algún momento de la vida. La felicidad o el deseo de encontrarla ocupa buena parte de nuestros pensamientos. A pesar de que todos somos distintos también tenemos muchos puntos en común. A partir de estas semejanzas, en Psicología y Autoayuda enumeramos esta lista de pensamientos sobre felicidad que todos hemos tenido en algún moment ...

Autoayuda Consejos de Psicologia Curiosidades de psicologia

Compras impulsivas: la psicología del black friday

Muy seguramente has visto la forma en la cual los mercados, desde pequeñas y medianas tiendas como PadelStar y hasta multinacionales, logran llamar nuestra atención con las ofertas exclusivas y rebajas sorprendentes que hacen en el llamado Black Friday: la mayor feria de descuentos y precios bajos del mundo. No obstante, todo tiene su lugar oscuro tal y como lo dice su nombre: la parte negra del v ...

Articulos de Psicologia consejos felicidad

6 verdades de la felicidad que duelen mucho

Descubre cuáles son las verdades de la felicidad que cuesta asumir con el corazón y la mente por lo que supone convivir con ellas. La felicidad es nuestro motor, es nuestro hogar, ese anhelo que mueve la mayor parte de nuestras decisiones. Sin embargo, en ese universo de ideas, no todo es de color de rosa. Existen verdades de la felicidad que duelen y mucho. ¿Cuáles son esas ideas que nos cuesta a ...

psico bienestar consejos ...

5 cosas negativas que debes dejar de hacerte a ti mism@

Aprende a cuidar de ti mismo, no te castigues con estos errores frecuentes que enumeramos en este post de autoayuda. La relación que tienes contigo mismo es una de las más importantes de tu vida. Sin embargo, es posible que en más de una ocasión te hayas sentido mal contigo mismo por no tratarte con el cariño que mereces. Estas son las cosas negativas que debes dejar de hacerte a ti mismo. 1. Deja ...

Historias Reales Consultas de Psicología Belén Canalejo ...

Belén Canalejo comparte sus consejos para afrontar el cáncer

Belén Canalejo ha compartido consejos muy interesantes sobre aspectos que a ella le ayudaron a afrontar el diagnóstico de cáncer de mama. Consejos de autoayuda de Belén Canalejo Belén Canalejo es muy conocida por su blog de moda B a la Moda y por su canal de Youtube, se ha convertido en un ejemplo de superación para muchas personas puesto que, a partir del diagnóstico de cáncer de mamá que ella su ...

Consejos para Parejas consejos enamorados

5 razones para no idealizar a tu pareja

5 tips prácticos para vivir un amor feliz sin caer en la trampa de la engañosa idealización sentimental. Una de las mayores causas de sufrimiento sentimental es aquella que lleva a una persona a idealizar a otra. Sin embargo, la idealización solo trae la angustia de haber elevado hasta un pedestal a esa persona que en realidad es tan de carne y hueso como tú. Cuando idealizas a alguien tú te posic ...

Autoestima amor propio consejos

5 consejos sencillos para elevar tu autoestima

Cinco consejos sencillos para elevar tu amor propio con estas ideas constructivas y prácticas. La experiencia de alimentar la autoestima comienza en primer lugar por ti mismo puesto que si tú no te cuidas a ti mismo, si tú no te das mimos, entonces, no puedes esperar a que otras personas lo hagan constantemente por ti. En este post te damos las cinco claves más importantes para elevar el amor prop ...

Autoayuda bienestar estado de ánimo ...

7 razones para cambiar tu estado de ánimo

Estas son las siete buenas razones por las que puedes cambiar tu estado de ánimo cuando tienes una mala racha. El estado de ánimo es la combinación de pensamientos y sentimientos. Sin embargo, es importante que aprendamos a construir un ánimo positivo. Tú puedes construir una realidad más amable por medio del poder del pensamiento, es decir, influyendo en tus ideas. ¿Cuáles son las siete razones p ...

Comunicación Redes Sociales

Puntos positivos y negativos de las redes sociales

Estas son las ventajas y los inconvenientes de las redes sociales como forma de comunicación personal y digital. Las redes sociales forman parte de nuestra vida. Tienen puntos positivos y otros más negativos. Por esta razón, para utilizar con un sentido más crítico estos medios, es importante que reflexiones sobre los pros y los contras de estos canales de comunicación. Esto es lo que hacemos hoy ...

Autoayuda dolor rabia ...

Tienes derecho a sentir tristeza

La alegría es el ideal a seguir, sin embargo, la tristeza es también un estado de ánimo vital y saludable. Elogio de la tristeza Hay días en los que lo único que te apetece es sentir tu tristeza y sumergirte en ese ritmo pausado de la melancolía. Hay días en los que tu mente hace oídos sordos a los consejos de optimismo y autoayuda porque, sencillamente, ni te apetece ni tienes energía para ponerl ...