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PsicologiaYAutoAyuda_Com

1.216 ideas publicadas y 676 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Apasionados por internet somos un equipo de redactores que escribimos sobre temas como Ocio, Salud, Decoración y mucho más.

Consejos sobre Psicología y Autoayuda para Ser Más Feliz cada Día. Una lectura al día que para formarte y conocer más sobre nuestra mente, pensamientos, alegrías y tristezas.

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Psicologia Depresión

La depresión postparto

El día de hoy hablaremos acerca de la depresión postparto, sus causas y cómo es la mejor forma de sobrellevar esta situación tan común en las mujeres que acaban de dar a luz. Sin importar si estamos frente a una madre primeriza o frente a una que ya tiene varios hijos los días después del nacimiento del bebé pueden ser bastante agobiantes. Este agobio se mezcla con sentimientos de mucha felicidad ...

Sexualidad adolescencia sexualidad

Sexualidad adolescente: etapas y posibilidades

El desarrollo de la sexualidad en los adolescentes es una de las etapas más complejas y de mayor tensión, tanto para los propios adolescentes como para los adultos que no saben cómo acompañar esos procesos de cambio. Es importante entender que la sexualidad en la adolescencia está íntimamente relacionada con el desarrollo físico y mental, con la adquisición de los caracteres sexuales secundarios y ...

psicologia familia madrasta ...

Convertirse en padrastro o madrastra

Cuando se unen dos familias generalmente uno de los adultos se convierte en padrasto o madrastra, esto sucede al casarse con alguien que ya tiene niños, suele ser una experiencia satisfactoria y gratificante. En el caso deno haber tenido hijos se tendrá la posibilidad de compartir vivencias con una persona más jóvenes y si ya se tienen hijos sepodrán construir vínculos y establecer relaciones espe ...

Autoestima Consejos de Psicologia aprender a decir no ...

Consejos para aprender a decir 'NO'

NO! Es una palabra de lo más sencilla, pero cuanto nos cuesta DECIR NO ante determinadas situaciones. En este post te damos algunos tips para que aprendas a decir NO Es un monosílabo sencillo, está compuesto de tan solo dos letras, pero cuanto nos cuesta decirlo. ¿Verdad? El decir no, te hace sentir culpable, pero muchas veces, el no poder decir no, te pone en situaciones incomodas en las que no q ...

2 experimentos psicológicos que hoy no se podrían hacer

A lo largo de la historia de la psicología, sus métodos han ido cambiando. Analizando estas modificaciones en sus métodos y alcances, nos encontramos con algunas experiencias que vistas con la perspectiva de hoy, hubieran sido imposibles de llevar a cabo. Experimentos que hoy generarían un amplio rechazo, pero que los psicólogos de entonces consideraban la manera de hallar un mayor conocimiento so ...

Curiosidades de psicologia

Los principales beneficios del Ginkgo biloba y sus efectos en la salud

Si alguna vez escuchaste sobre esta sorprendente planta asiática y aún no sabes de todos sus beneficios, nosotros te contamos porqué sería una buena idea incluirla en tus suplementos alimenticios. ORÍGENES DEL GINKGO BILOBA Conocido como nogal japonés, el ginkgo biloba es único por ser uno de los árboles más antiguos del mundo. Se le considera un “fósil viviente” por contar con más de 150 millones ...

Autoayuda Libros de Psicologia

10 libros de autoayuda imprescindibles

Los libros de autoayuda son una gran herramienta para que las personas puedan analizar y trabajar sobre problemas y situaciones de la vida cotidiana, a través de las reflexiones y consejos de los autores. Los libros de autoayuda tienen diferentes estilos, desde propuestas en forma de relatos hasta textos que son listas de consejos directos para una problemática en concreto. Si estás atravesando un ...

Fobias androfobia fobia a los hombres ...

El miedo a los hombres

En la siguiente entrada nos referiremos a la androfobia, el miedo a los hombres. Si quieres conocer el motivo por el cuál aparece no dejes de leernos. Sabemos que existen diferentes tipos de fobias, como la agarafobia, la aracnofobia y la claustrofobia, una de las que más genera curiosidad es la androfobia. Las personas que sufren de androfobia tienen la sensación de pánico intenso cuando ven a un ...

Autoayuda Autoestima Consejos de Psicologia ...

10 consejos para mejorar tu autoestima

¿Cómo ayudar a una persona a MEJORAR su autoestima? y ¿Cómo trabajar psicologicamente la AUTOESTIMA – Consejos para quererte más. Mejora tu Autoestima La lucha para mejorar nuestra autoestima está ahí y quieres conseguirlo. No importa si quieres alcanzar un objetivo o inconscientemente estas trabajando para mejorar tu autoestima. Hay que procurar tener siempre buena autoestima, y cuanta más ...

Consejos para Parejas Parejas

10 Claves para Saber Si tu Pareja te Engaña

Encontrar el verdadero amor es una tarea difícil, en la que podemos llegar a fracasar muchas veces. En ocasiones creemos que hemos dado con la persona ideal, y estamos equivocados. Estamos al lado de una persona que no es sincera con nosotros, que nos miente en algo. A veces, será en cosas importantes. Puede ser que esté viendo a una antigua pareja, o tenga una aventura con otra persona. A veces, ...

Psicologia

¿Cómo encontrar a los mejores psicólogos en Málaga?

Encontrar a los mejores psicólogos no suele ser una tarea fácil por muchas razones, entre las que destacan el desconocimiento de la gran mayoría de las personas sobre esta rama de la ciencia y quiénes sí están capacitados para ejercerla. No basta simplemente con ostentar el título de “psicólogo”, sino que hay que indagar un poco más hasta dar con los que mejor se ajustan a cierta necesidad. Veamos ...

Adicciones

Adicción a REDES SOCIALES ¡Síntomas y Soluciones!

La adicción que más se repite en estos tiempos y sobre todos entre los jóvenes, es la adicción a las redes sociales, y es que como ya comentáramos al explicar las redes sociales, ahora vemos que el excesivo tiempo conectado a dicha redes  puede llegar a convertirse en un gran problema  y  dependencia sobre la persona. Síntomas de Adicción a las Redes Sociales. Algunos de los síntomas que mejor exp ...

Autoestima ansiedad motivacion ...

Qué es la ansiedad

Comenzaremos recordando que la ansiedad es uno de los trastornos más comunes en la sociedad. Actualmente se estima que un 25 por ciento de las personas sufren o han sufrido ansiedad en algún momento de la vida. Podemos decir que la ansiedad es una manera saludable que tiene el organismo de advertir del peligro para movilizarnos o prepararnos para escapar de cierta situación o atacarla y afrontarla ...

Curiosidades de psicologia

Los ámbitos de la psicología actual tratados por expertos

En la actualidad son muchos los ámbitos que se desarrollan en la personalidad, debido al ambiente en el que se desenvuelven las personas pueden afectar a la conducta y generar trastornos que perjudiquen su comportamiento ante la sociedad. Es así como la psicología es vista, más allá de ser una ciencia, como un servicio que contribuye a que la persona resuelva el problema por sí misma. Son muchas l ...

Autoestima sensaciones sensibilidad ...

Dejar de ser sensible para ser más fuerte

Hoy hablaremos acerca de cómo dejar de ser tan sensible y ser más fuerte.  Tengamos en cuenta que la sensibilidad es una de las características de las personas gracias a la que se experimentan las sensaciones de todo lo que rodea. Ser sensible no es nada malo, pero tener muchas sensibilidad en lo cotidiano es algo que no es positivo para la salid mental de las personas. Uno de los objetivos para t ...