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botikaria | BEAUTY PHARMACY

36 ideas publicadas y 70 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Somos una farmacia especializada en dermoestética y salud para la mujer. Hablamos desde un punto de vista muy femenino y cercano, por lo que no sólo tratamos temas exclusivos de dermofarmacia sino también de estilo, foodies, deporte ... en definitiva, todo aquello que te haga sentir bien. ¡Tu nos importas!

https://botikaria.wordpress.com/

botikaria | BEAUTY PHARMACY

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Ahora las ves, ahora no las ves | Bolsas y ojeras

AveryBlanchardbyMarioTestino in VogueItalyFeb 2016 | SourceTheFMD Si a pesar de habernos leído hace unas semanas (bolsas y ojeras: 7 consejos para evitarlas) no has podido eludirlas, tendremos que pasar al plan B.  Te contaremos qué opciones tienes para disimularlas, reducirlas, minimizarlas o cargártelas. Como aperitivo, y dado que es algo que puedes estar pidiendo a gritos por los eventos que te ...

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Morena en 3, 2, 1 (que no naranja)

Llega el buen tiempo y con él la temporada de bodas y comuniones donde más que invitadas parecemos las protagonistas: dos meses antes planificando el vestido y los complementos, un mes antes decidiendo el peinado y el maquillaje y una semana antes … una semana antes ¡desesperadas porque estamos blanquísimas y así no hay vestido que luzca como debe! grrrrr Según Jules Heptonstall, de St. T ...

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Sneakers a todas horas (hasta con lentejuelas)

Desde que un puñado de fashionistas comenzara a usar sus zapatillas de deporte fuera del gimnasio, todo una industria, la del calzado deportivo primero y la de la moda en general ahora, ha empezado a saborear las mieles del éxito reeditando viejas glorias o creando nuevos modelos que básicamente son para la calle. Así que, ya sea porque ahora tienen unos nombres más cool que las zapatillas de depo ...

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Y ahora, ¿dónde guardo yo mis cosméticos?

Si entras en el baño de una casa, enseguida sabes si lo habita una mujer. Los potingues se amontonan en las estanterías, sobre la encimera del lavabo o en algún sitio bien visible – creo que la cantidad nos hace sentir que algo bueno estamos haciendo. Y eso es solo la punta del iceberg – aunque espero que no abras ningún cajón para confirmarlo, más que nada porque es posible que luego ...

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Bolsas y ojeras: 7 consejos para evitarlas

No hay humana que un día, al levantarse, no haya lanzado un grito ahogado al mirarse al espejo. Que levante la mano quien hasta ahora se haya librado del tándem ojeras-bolsas. Afortunadamente este trance se suele superar con algo de descanso y buena alimentación. Aunque si eres de las abonadas a estos gritos matutinos, ya te habrás percatado que deshacerse de ellas es misión imposible – a m ...

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Toda la verdad – y nada más que la verdad – sobre el aceite de palma

Ha sido precisamente un informe de la EFSA (European Food Safety Authority) la que ha desatado una nueva polémica en torno al aceite de palma, al encontrar indicadores contaminantes y carcinogénicos en algunos aceites vegetales cuando éstos se someten a altas temperaturas (>200°) - un proceso habitual por otro lado en el aceite de palma para paliar su tono rojizo y mejorar su olor y sabor. ...

dietas y nutrición foodies alimentos ...

Cuando las etiquetas de los alimentos no dicen toda la verdad

¿Eres de las que lee las etiquetas de los alimentos envasados que compras? No sé, me da a mí que entre las ganas de hacer la compra en tiempo récord, las gafas de cerca que olvidaste en casa y la poca idea de cómo funciona esto de la etiqueta, la respuesta es un NO rotundo. Con esto no estoy sugiriendo que compres alimentos envasados que no sean comestibles o no estén bendecidos por los controles ...

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5 errores graves que cometes al limpiar tu piel

Creo que a estas alturas ya tienes claro que es importantísimo limpiar la piel del rostro ¿o no?. Si no lo tienes tan claro es que no me has leído lo suficiente, ya que es mi mantra en cada artículo. Pero … ¿sabes cuándo y cómo hacerlo correctamente? Los residuos que produce nuestra piel, la polución, el maquillaje, los tratamientos que nos aplicamos … todo se va depositando sobre el ...

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11 trucos para quemar calorías sin ir al gimnasio

Por fin dejamos atrás la Navidad. Ahora toca lo que toca. La cuesta de enero. Esa que no podemos subir por la cantidad de calorías que acogimos felizmente mientras sonaban los villancicos. Entonces no nos quejamos, pero ahora … ahora queremos quemarlas. Así, sin más. Y rapidito, en lo que deletreas c-a-l-o-r-i-a-s. ¡Las pobres! ellas que solo buscaban una amiga con la que pasar las Navidade ...

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Cómo estar radiante en 5 minutos después de un mal día (o una mala noche)

Cenitas, comidas, fiestas … ufff, la que se avecina. Da un poco de vértigo pensar en tanto evento, pues lo más normal es que la falta de sueño, el estrés traumático por la vorágine de las reuniones familiares o el esfuerzo titánico de elegir regalos para los 30 miembros de la familia más el amigo invisible de la oficina, den al traste con nuestra mejor cara. Y sin embargo, nuestro objetivo ...

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Conoce los 3 tipos de ingredientes que nunca deben faltar en una buena hidratante

Cuando compras una hidratante ¿cómo la seleccionas? ¿La compras cuando ya estás en grado SOS o cuando solo buscas mantener tu cutis de porcelana? ¿miras tu tipo de piel o pides una “hidratante” sin más?. ¿Qué debe llevar una crema hidratante para que sea efectiva? Seguro que algunas de vosotras nunca os habéis planteado estas cuestiones cuando la tirantez se expresa en el rostro. Lo no ...

deporte ponte en forma en forma ...

Por qué se ha puesto de moda ejercitar el core (y de paso, qué narices es eso)

Si hace un mes poníamos a punto nuestros abdominales, ahora le toca el turno a nuestro trasero. No obstante, si eres fiel a botikaria, no solo leyéndonos sino también haciendo lo que te decimos, a estas alturas podrías estar ya notando beneficios en ambas zonas. Aunque tu objetivo más frívolo sea conseguir la tan deseada V, cuando ejercitas los abdominales no solo trabajas los superficiales (los f ...

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5 dichos falsos que te deshidratarán sin remedio este invierno

Llega el mal tiempo y con él, la deshidratación por frío. Sí, tal vez te sorprenda porque siempre pensamos que el calor es el máximo responsable, pero resulta que el ambiente seco es si cabe aún más efectivo para deshidratarnos rápidamente (sino, fíjate en lo bien que se curan –deshidratan– los jamones en Guijuelo). Así que si eres de las que pensaba que el frío conserva tus niveles de ...

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Camel, el new black de este otoño, ya no es un color de abuela

El camel es ese color eterno que, cada cierto tiempo, se convierte en color tendencia. Aunque ya llevaba alguna que otra temporada asomando la cabeza por las pasarelas, este otoño entra con tanta fuerza que algunas revistas del sector -como Cosmopolitan- ya lo han denominado el new Black. Siendo un color muy de los años 70, y por qué no decirlo, muy de abuela (supongo que por sobrio y por combina ...

deporte ponte en forma en forma ...

5 principios básicos para que consigas un adbomen plano (sin milagros)

El verano ha acabado irremediablemente. No sé vosotras pero yo ya he guardado las sandalias, y cuando eso ocurre es que estoy oficialmente en el nuevo curso. El año para mí empieza este mes (y no importa si tienes niños o no). Es una cuestión de volver. Volver a las clases. Volver al trabajo. Volver al … gimnasio. Y si no eres de las de volver, que sepas que octubre también es de empezar. S ...