¿Qué es un ataque de pánico?La experiencia de un ataque de pánico puede resultar muy limitante para la persona, especialmente si se repite en diferentes ocasiones. Pero no todo malestar intenso se corresponde con esta categoría. Desde Psicólogos Málaga PsicoAbreu os facilitamos información para aprender a diferenciarlo y ofrecemos atención personalizada para superar la ansiedad. Estos artículos t ...
LOS 9 RASGOS PRINCIPALES DEL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD “TLP”¿QUÉ ES EL TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD?El Trastorno Límite de la Personalidad, es un trastorno encuadrado dentro de los trastornos de la personalidad. Se caracteriza por la presencia de un patrón dominante de inestabilidad de las relaciones sociales, de la propia imagen y de los afectos, así como una fuerte i ...
El apego es el vínculo afectivo que se produce entre el niño y el cuidador, y que le sirve para sentirse seguro, apoyado y protegido...¡Sigue leyendo este artículo tan interesante!
¿Cómo saber si tengo depresión?¿En las últimas semanas te has sentido triste? ¿sientes que no tienes ganas de nada y que has perdido el interés por casi todo? Si te has sentido identificado o identificada con lo expuesto anteriormente, es probable que estés atravesando un episodio depresivo. Si quieres saber más sobre la depresión y averiguar si estás atravesando un episodio depresivo continúa ley ...
Cuando nunca te ves fuerte, VigorexiaEn los últimos años, se ha instaurado una verdadera cultura de culto al cuerpo en todo el mundo. De este modo, llevar una vida fitness se ha convertido en un objetivo para muchas personas. Sin embargo, este estilo de vida, llevado al extremo, se ha relacionado con un problema psicológico, la vigorexia. Psicólogos Málaga PsicoAbreu nos trae una aproximación sobr ...
Consecuencias Emocionales de los Atentados TerroristasDesde Psicólogos Málaga PsicoAbreu definimos el miedo como la alteración emocional que sufre una persona ante situaciones de peligro, bien sean éstas de reales o imaginarias. El miedo, es un sentimiento del que hemos oído hablar e incluso hemos podido sentir en los últimos días tras los atentados de Cataluña. Este tipo de acontecimientos nos co ...
Síndrome de Tourette, ¿repites palabras obscenas de forma compulsiva? ¿Qué es el Síndrome de Tourette?El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico de origen hereditario. Suele tener comienzo durante la infancia. Se caracteriza por la presencia de una serie de tics físicos y vocales.¿Qué es un tic?Los tics físicos son movimientos recurrentes que aparecen de forma súbita y ocurren muy rápidam ...
¿Deberes en vacaciones?Paula Castrillo en “Aquí estamos”, Canal Sur. Psicólogos Málaga PsicoAbreuDesde Psicólogos Málaga PsicoAbreu, hemos colaborado de nuevo con el programa de radio “Aquí estamos”, de Canal Sur. En esta ocasión Paula Castrillo, hablará acerca de los deberes en vacaciones.Durante el invierno las rutinas y horarios están más establecidos, sin embargo durante el verano. ...
La importancia de empezar por nosotros¿Eres el ejemplo que quieres que tus hijos sigan?Actualmente y en cualquier parte del mundo podemos escuchar palabras como “desarrollo personal”, “crecimiento personal” o “superación personal”. Nos conectamos a internet y nos bombardean constantemente con cursos, frases, libros que apelan a la evolución del ser humano; conocidos y amigos, hablan como si fueran ...
¿Sabías cómo actúan las 3 drogas más consumidas en España sobre nuestro cerebro?Los expertos del gabinete malagueño Psicólogos Málaga PsicoAbreu repasan los efectos, que producen sobre el cerebro y la conducta, las tres drogas más consumidas en España actualmente.¿Cómo actúan las drogas en nuestro cerebro?Las tres sustancias ilegales más consumidas en España en los últimos años son el cannabis, la ...
La importancia de educar a través del asombro El ritmo de vida actual, hace que los niños y niñas vivan en un entorno exigente y agitado. La educación y los procesos de aprendizaje se han desnaturalizado, convirtiéndose en una carrera en la que tienen que superar etapas, alcanzar metas y objetivos lo más rápido posible y con los mejores resultados. Se entiende esta carrera necesaria para llegar a. ...
Talasofobia, el miedo a grandes masas de aguaLa talasofobia es un tipo de fobia específica en la que se tiene un miedo excesivo y recurrente a las grandes masas de agua, especialmente al océano.Esta fobia, al igual que las demás fobias específicas, provocan en las personas que la padecen fuertes miedos a un elemento en concreto, lo que conlleva la aparición de ansiedad y pensamientos irracionales. ...
Dependencia emocional: Las claves para identificarla.El término de dependencia emocional cada vez es más común y habitual. La literatura y los datos al respecto han ido creciendo. Junto a ello, ha crecido también las dudas de muchas personas: ¿Seré dependiente de mi pareja? En Psicólogos Málaga PsicoAbreu te explicamos en qué consiste para que puedas identificarlo.¿Qué es la dependencia emocional? ...
El duelo de la InfertilidadCuando como pareja decidimos con mucha ilusión inicar una familia, confiamos en la regla natural de que tendremos un embarazo desde el primer intento. Siempre dicen: "si tienes sexo sin protección saldrás embarazada al instante". "Si no te planificas, tendrás una familia numerosa". Y otras frases que nos motivan (o desmotivan) y creemos que todo saldrá como lo esperamos. ...
LA CREATIVIDAD. CLAVES PARA POTENCIARLA Y GESTIONAR LOS BLOQUEOS ¿ QUE ES LA CREATIVIDAD? Según la teoría de Gardner los seres humanos poseemos una serie de capacidades y potenciales denominadas Inteligencias Múltiples, que pueden actuar de manera individual o simultánea dependiendo de la tarea que estén realizando. Hasta la fecha se han identificado 12 tipos de inteligenci ...
¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad?Ansiedad: Importante término en Psicología Por mi experiencia profesional, son numerosos (una gran mayoría) los que acuden a consulta aquejándose de sufrir de Ansiedad en Málaga (“vengo porque tengo Ansiedad, para que me la cure”)… Me gustaría comenzar este artículo citando qué dice la Real Academia de la lengua. ...
Violencia de género y sus consecuencias psicológicas¿Qué es la violencia de género?La violencia de género es cualquier tipo de violencia que se lleva a cabo debido a su sexo o identidad de género. El agresor utiliza esta violencia con el objetivo de hacer daño, dominar, manipular y coaccionar. Es frecuente que la víctima sea mujer, pero no quiere decir que no existan mujeres que ejerzan este tipo. ...
¿Eres dependiente emocional y no lo sabes?La dependencia emocional es un estado psicológico que se hace visible en las relaciones de pareja, familia o amistad. Las relaciones dependientes emocionalmente están sostenidas por la inestabilidad, destrucción y desequilibro. Las personas dependientes tienden a someterse, anular su voluntad, idealizar y magnificar a la otra persona, aminando así su autoc ...
Disciplina Positiva: claves para una educación firme, amable y respetuosa “De dónde sacamos la loca idea de que para que un niño se porte bien primero tenemos que hacerlo sentir mal” (Jane Nelsen) La disciplina positiva es una metodología basada en la búsqueda de soluciones con el propósito de educar en valores para que nuestro hijo/a se convierta en ...
La actividad física es uno de los elementos fundamentales cuando hablamos de hábitos de vida saludables. Hacer ejercicio nos mantiene en forma para cuidar de la salud física. Sin embargo, también tiene un impacto directo en el marco psicológico, ya que nos ayuda a liberar la mente del estrés y nos deja una notable sensación de satisfacción personal. Debido a ello, te animamos fervientemente ...
Atención al Presente. Mindfulness.¿Cuántas veces hemos pensado que no somos dueños de nuestra vida? Y ¿cuántas hemos tenido la sensación de ser manejados, como títeres inmersos en una sucesión de eventos que parecen no tener ton ni son? ¿Cuántas veces hemos tenido la sensación de estar perdidos?, de que algo no funciona bien dentro de nosotros?Estas y otras preguntas, serán formuladas en un intent ...