consejos para adelgazar y Belleza Mujer

10 ideas publicadas y 11 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Diana henao

(España)

amante del deporte y nutricion. Una vida sana es una vida feliz, equilibrio cuerpo mente.

Blog dedicado a la nutricion y consejos para adelgazar de forma saludable con unos trucos que pueden ser de gran ayuda. Ejercicio y una buena alimentacion es la clave para gozar de un estilo de vida genial.

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Lipograsil en la eliminacion de grasa

Ola Chicas ! Hoy os traigo algo super niteresante el Lipograsil en la eliminacion de grasa El lipograsil en la eliminación de grasa permite acelerar la pérdida de peso corporal, gracias a su capacidad de acción sobre el organismo, neutralizando las calorías procedentes de los alimentos con alto contenido graso mediante sus fibras naturales. El lipograsil en la eliminación de grasa es uno de los c ...

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Maneras de comer sano en vacaciones

Las vacaciones son para relajarse disfrutar de nuevos entornos y compartir con la familia, los amigos, la pareja o contigo mismo. Pero de la mano de disfrutar vienen las calorías, a veces resulta casi imposible proponerse comer sano mientras estás en otro lugar. Te presentamos 10 maneras distintas de comer saludable mientras estés de vacaciones. 1-. Resiste Muchos creemos que podemos rompemo ...

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Alimentación fitness para combatir el acné

La alimentación fitness tiene el secreto para combatir el acné y hacerlo desaparecer para siempre. En la juventud una de las perturbaciones en la salud de la piel es el acné, caracterizado por la aparición de una serie de granos en el rostro y en algunos casos la espalda, en su mayoría es de intensidad leve, pero en otros puede resultar bastante alarmante y agresivo perjudicando la salud de la pie ...

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Método efectivo para eliminar el dolor de encías

El dolor de encías es un problema bastante común, el cual habitualmente se lo asocia con infecciones dentales, por lo que se recomienda dirigirse a un odontólogo especializado que ayude a tratar el problema. Aunque existen ciertas maneras de aliviar el dolor de manera rápida antes de recurrir a un dentista calificado. Las bacterias, residuos de comida e incluso la saliva de la persona con algún e ...

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El atractivo de una Mujer tatuada

La seducción de la mujer tatuada Hoy más que en otras décadas los tatuajes son lo In, tanto en hombre como en mujeres, de hecho las mujeres están cada vez más plasmando en su piel sus pensamientos y sentimientos a vivos colores, individualizando así su piel como un lienzo en manos de un pintor, algunas más expresivas y atrevidas que otras, diciéndole al mundo que los tatuajes no son solo cosa de h ...

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Mundo fitness: ideal para hombres y mujeres

Desde hace décadas el ser humano ha buscado la forma de verse bien y ofrecer una imagen sana y acorde a los estándares de belleza manejados. Todo esto, ha creado ciertos lineamientos que deben ser seguidos con la intención de lograr la apariencia ideal. Entre las nuevas rutinas que se deben adquirir, está modificar la alimentación a una dieta balanceada y compuesta por todos los nutrientes que de ...

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Cómo evitar tener el cabello graso

La grasa en el cabello es bastante común, tanto para mujeres como para hombres, es por ello que existen diversos productos que logran eliminar este elemento tan problemático. Afortunadamente también podemos recurrir a métodos naturales, como así también a un cambio de hábitos que nos permitirán tener un cabello mucho más saludable. El problema del cabello grasoso muchas veces es más frecuentes en ...

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Remedios para contrarrestar los síntomas de la menopausia

Remedios para contrarrestar los síntomas de la menopausia La menopausia es un período de transición en la vida de las mujeres. Además, durante este período la mujer poco a poco disminuye la producción de hormonas femeninas llamadas estrógeno y progesterona, debido a que el ciclo menstrual se vuelve menos frecuente gradualmente. Este comienza entre los 45 años y 55 años de edad de la mujer. En a ...

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10 recetas de máscaras caseras para la piel

Las recetas de mascarillas caseras para la piel son básicamente de frutas ricas en nutrientes que ayudan en la recuperación y mejora de la piel. Además de eso, con el correr del día a día, no siempre hay tiempo para ir a la peluquería, el dermatólogo, o incluso para dedicar más tiempo al cuidado de la piel. Así que muchas mujeres terminan optando por recetas caseras que son rápidas y se pueden uti ...

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Tips Facilicimos para Adelgazar

Hola Chicas ! Voy a compartir unos Tips muy importantes y facilisimos para adelgazar , lo voy a poner muy facil : - Dieta equilibrada controlando las calorias - Beber entre 4-6 litros de agua diarios ( elimina toxinas y ayuda a tener lleno el estomago y asi no pasas hambre) - Introduce vegetales en tus platos ( brocoli , esparragos , ensaladas , tomate, cebolla ) - Camina 40 minutos diarios a ritm ...