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FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

603 ideas publicadas y 525 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Consejos sobre salud Salud

Homeopatía: método natural para luchar contra la gripe

¿Sabías que con la homeopatía puedes tratar los síntomas de la gripe? ¿conoces cómo utilizarla en estos casos? Si has respondido no, es completamente comprensible teniendo en cuenta que el término homeopatía como tratamiento, a pesar de no ser nuevo, no es muy utilizado en algunas ciudades del país, y en muchos lugares del mundo apenas se empieza a hacer un campo. Por ello traemos hoy toda la inf ...

Consejos sobre salud coaching con caballos

¿En qué consiste el coaching con caballos?

Descubre qué es el coaching con caballos y cómo te ayuda a fomentar el autoconocimiento por medio de una experiencia de bienestar y felicidad. Experiencia de autoconocimiento personal El coaching es una de las disciplinas más utilizadas actualmente en el contexto del desarrollo personal. Por medio de un proceso de coaching con caballos, el cliente se conoce mejor a sí mismo. Descubre quién es, qu ...

Salud centros de día

Ventajas que ofrecen los centros de día para personas mayores

Servicios terapéuticos que ofrecen los centros de día y que son un beneficio para el paciente y también, para las familias. Uno de los servicios de salud más importante es el que ofrecen los centros de día. Centros que tienen un carácter asistencial, pero que difieren de las residencias en que como indica el propio nombre, las personas que asisten cada día al centro regresan nuevamente a su casa ...

masajes contracturas masaje deportivo ...

Sobre los diferentes tipos de masajes (y vídeos para aprender a realizarlos)

Tipos de MASAJES Corporales. Descubre las TÉCNICAS Más Usadas para Masajear. VÍDEOS con varios ejemplos de este tipo de masaje. El masaje es una técnica milenaria que nos aporta diferentes BENEFICIOS físicos y psicológicos. Los primeros registros de aplicación de los masajes se dio hace más de 4000 años, en la región que entonces se conocía como Mesopotamia. A lo largo del tiempo, el masaje ha rec ...

Consejos sobre salud Salud Terapias Alternativas

Homeopatía, método terapéutico complementario al tradicional

Por muchos años se ha debatido la fiabilidad de los tratamientos homeopáticos en el mundo. Si por un lado se ha demostrado su amplio uso, incluso la recomendación por parte de especialistas del sector salud, por el otro la ciencia alega un desconocimiento completo del campo. Lo único cierto hasta ahora, es que muchos de estos tratamientos, son hoy en día más utilizados que los tradicionales químic ...

Consejos sobre salud piernas cansadas

Cómo prevenir el dolor de piernas cansadas

Las piernas sufren de forma especialmente notable el cansancio acumulado. Ahora que llegan las vacaciones tienes la oportunidad de descansar. Y este descanso es un remedio terapéutico para liberar el cansancio acumulado. ¿Cómo prevenir estas molestias en las piernas? Consejos para para prevenir las piernas cansadas La prevención es la fórmula más eficaz para evitar este tipo de molestias. Puedes ...

Consejos sobre salud mindfulness

Beneficios de practicar Mindfulness al aire libre

Descubre cuáles son los beneficios de practicar mindfulness durante el verano para cuidar tu salud en esta época del año. El mindfulness es una experiencia de salud y bienestar centrada en el poder de la atención plena como medio necesario para vivir el presente y disfrutar del momento con salud. Es decir, el mindfulness fomenta la promoción de la salud, te ayuda a ser agente activo de tu propio ...

salud consejos de salud

5 grupos de riesgo de las altas temperaturas

Descubre quiénes son los grupos de riesgo en las altas temperaturas de la ola de calor. Qué grupos deben cuidarse especialmente. El calor, aunque muy idealizado y añorado durante el invierno, es una auténtica tortura física y psicológica cuando se torna en una ola de calor que dura días. Pero además, las altas temperaturas producen un riesgo de salud, especialmente, a los colectivos más vulnerabl ...

Salud

¿Dónde Encontrar Médicos Expertos En Oftalmología?

Los ojos nos permiten apreciar la belleza de todo cuanto nos rodea, en las personas, las flores, los paisajes, incluso, en la sonrisa de un bebé. Por eso cuidar la vista es tan importante y es la oftalmología la especialidad médica que se encarga de ello. Ahora más que nunca es cuando debemos consultar periódicamente a estos profesionales por la continua exposición de nuestros ojos a agentes dañin ...

Actividad Fí­sica Consejos sobre salud Fisioterapia

¿Cómo prevenir lesiones al hacer deporte? Los 10 mandamientos

GUÍA Básica con 7 MANDAMIENTOS de Buenas Prácticas para PREVENIR LESIONES cuando hagas DEPORTE. No hay nada más absurdo que lesionarse haciendo deporte por no haber tomado las precauciones básicas, la mayoría de ellas de sentido común. No por su obviedad está de más anotarlas en un lugar bien visible. Sobre la nevera de la cocina por ejemplo, para así no olvidarlas nunca y evitar disgustos inneces ...

Salud

¿Es importante tener un seguro de vida?

¿Y SI MUERO MAÑANA QUÉ PASARÁ CON LOS QUE MÁS AMO? ¿Has pensado en la muerte? ¿Has pensado en lo que pasaría con las personas más cercanas a ti en caso de fallecer? No es un tema tabú como se piensa habitualmente, de hecho es quizás una de las cosas en las que todos llegamos a acuerdo prontamente: todos lo vamos a hacer. El problema radica en que no sabemos cuándo, ni cómo, ni en qué circunstancia ...

salud consejos

10 tips de salud para el verano

Cada estación del año tiene unas particularidades concretas. Sin embargo, la salud no se va de vacaciones durante el verano. Al menos, la salud no debe marcharse. Y para ello, tienes que empezar a cuidarte a ti mismo. 10 consejos de salud Durante el verano puedes cuidarte poniendo en práctica estos consejos útiles. 1. Vivir las vacaciones Desconecta de verdad de tu trabajo durante tu periodo de d ...

salud descanso dormir

10 tips para dormir (y descansar) en verano

Consejos prácticos para dormir bien durante el verano y que las altas temperaturas no afecten a tu bienestar. El verano se convierte curiosamente en la pesadilla del descanso para muchas personas que tienen verdaderas dificultades para conciliar el sueño como consecuencia de las altas temperaturas. En aquellos destinos en los que hace calor de día pero refresca de noche, entonces, la noche se con ...

Estiramientos Fisioterapia Reumatológica Terapias Alternativas ...

Beneficios del yoga para los problemas de espalda

Las personas que sufren de ataques continuos o recurrentes de dolor de espalda a menudo tienen que probar varias formas de ejercicio para encontrar el tratamiento más adecuado para manejar su dolor. Para muchos, el yoga ha demostrado ser una forma segura y efectiva para aliviar muchas formas de dolor de espalda, dolor en el cuello, y ayudar a prevenir los problemas en curso. El yoga puede brindar ...

Fisioterapia Deportiva Tratamientos Fisioterapia

La tendinitis de la pata de ganso: qué es

Tendinitis de la pata de ganso. ¿Qué es?, ¿Cuáles son los síntomas?, y ¿Qué podemos hacer? En el mundo deportivo es común escuchar sobre varios tipos de lesiones que se diferencian de acuerdo al deporte practicado por el implicado. Por ejemplo encontramos las lesiones de menisco en saltadores olímpicos, o la lesión del ligamento cruzado en los futbolistas e incluso la epicondilitis en los tenistas ...