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FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

579 ideas publicadas y 505 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Salud Tienda

Productos de HIGIENE y BELLEZA para toda la Familia

La higiene y la belleza se han convertido en dos conceptos más que importantes en la rutina diaria personal y familiar de millones de personas en todo el mundo. Años atrás ha quedado la desfasada idea de que los productos de belleza e higiene son simplemente para las mujeres, la sociedad actual entiende que todos los miembros de una familia son usuarios potenciales a los diferentes productos de hi ...

Salud medicina operacion

Cómo tranquilizarte antes de una operación

Consejos de salud para mantener la calma antes de una operación y ser optimista antes de la prueba. Mantener la calma antes de la operación Existe un momento que produce una inquietud lógica, una operación médica. Incluso aunque se trate de una intervención con buen pronóstico, es muy posible que la persona experimente dudas y miedo. Piensa que la preparación de una operación comienza incluso los ...

Técnicas de Fisioterapia Terapias Alternativas

Crioterapia: cómo aplicarla, beneficios y contraindicaciones

¿Qué es la crioterapia? Este tratamiento consiste en la aplicación de frí­o en el organismo en la zona afectada con fines terapéuticos. Si hablamos de nivel celular provoca la ruptura de la membrana, alteraciones metabólicas y la desnaturalización de las lipoproteí­nas. En cambio si hablamos a nivel vascular, tiene efectos vasoconstrictores seguidos de vaso dilatación y además tiene efectos anesté ...

Salud chequeo

3 razones para hacerte un chequeo completo

Estas son las razones para hacerte un chequeo completo de salud al año. No hay nada tan importante como tu bienestar. A veces, la salud produce cierto vértigo, especialmente, a personas que se preocupan en exceso por su bienestar. Y ante esta situación pueden surgir dos actitudes. Una es la actitud de aquella persona que roza la obsesión y se alarma ante el más mínimo detalle. Y otra la de aquell ...

Técnicas de Fisioterapia Terapias Alternativas

Hidroterapia: qué es, beneficios y recomendaciones

¿Qué es la hidroterapia? La hidroterapia se define como el uso del agua como terapia. Propiedades del agua como la presión o la temperatura resultan altamente favorecedores para tratar diversas dolencias, como, por ejemplo, las musculares. Los chorros de agua a presión, los vahos, los baños y las actividades en la piscina favorecen la recuperación muscular. Beneficios de la HIDROTERAPIA. Recomenda ...

cuidados del bebé el bebé bebé ...

Mi Bebé SE MUEVE MUCHO Mientras DUERME (primeros meses)

¿Tu Bebé SE MUEVE Demasiado? Descubre POR QUÉ tu BEBÉ está inquieto e intranquilo mientras DUERME Cuando nace un bebé, una de las preocupaciones principales de  las madres, además de que el bebé esté bien, es que no va a dormir y por consiguiente, ellas tampoco; pero ¿qué pasa cuando el bebé no llora de noche,  pero no para de moverse? Razones por las que tu bebé se mueve demasiado en la cuna Algu ...

Consejos sobre salud edadismos felicidad ...

5 edadismos falsos de salud en las personas mayores

Estos son los edadismos falsos que acompañan a la edad. Es decir, creencias equivocadas relacionadas con los años y la salud. Los edadismos son los prejuicios negativos asociados a la edad, es decir, la discriminación a partir de los años que tiene una persona. Vivimos en una sociedad en donde nos encanta estructurarlo todo a partir de los grupos de población. Afortunadamente, existen iniciativas ...

Fisioterapia

CONDROMALACIA Rotuliana [Síntomas, Tratamiento y RECOMENDACIONES]

¿Qué es la condromalacia rotuliana? La condromalacia rotuliana es una enfermedad que se caracteriza por la degeneración de la superficie del cartílago que se encuentra por debajo de la rótula. CAUSAS que provocan la Condromalacia ¿Cuáles son los motivos por los que se puede generar una condromalacia rotuliana? Este síntoma puede generarse a partir de una una lesión aguda de la rótula o medi ...

cuidados del bebé masajes videos de masajes ...

Cólicos en los bebés, remedios y masajes para aliviar cualquier molestia

¿Qué son los CÓLICOS? ¿Cómo puedo ALIVIAR MOLESTIAS de Cólicos en MI BEBÉ? Los cólicos son espasmos o contracciones dolorosas del intestino que suelen sufrir los bebés en sus primeros meses de vida a causa de la lactancia. ¿Por qué se producen los cólicos? No se conocen muy bien las causas concretas pero tienen relación con la inmadurez del intestino, las intolerancias alimentarias, y el estrés, ...

fascitis fascitis plantar tratamiento fascitis plantar ...

Fascitis plantar: qué es y ejercicios para evitar el dolor

Qué es la FASCITIS PLANTAR y EJERCICIOS Aconsejables para Recuperarte de esta LESIÓN y EVITAR el DOLOR. Tratamiento para eliminar el dolor de la fascitis plantar. ¿Qué es la Fascitis Plantar? Los problemas de fisioterapia no siempre son tan conocidos por las personas, y por esa razón es muy difícil detectar alguno al momento de sufrirlo. Uno de los problemas más comunes es la Fascitis Plantar, p ...

Nutrición Salud

Dietas por Internet: peligros y recomendaciones

¡Ten CUIDADO con las DIETAS Milagros! Una DIETA PERSONALIZADA nunca podrá sustituir las Recomendaciones Gratis que encuentres en Internet. En muchas ocasiones hemos hablado sobre la seguridad en la ejecución de diferentes actividades, muchas de ellas relacionadas con la prevención por el modo en que consumimos uno u otro alimento. Así que hoy hablaremos de un tema que es frecuentemente objeto de d ...

Ciática Fisioterapia Neurológica Videos de Fisioterapia ...

Ejercicios para calmar el dolor de ciática

VÍDEOS y Ejercicios que te ayudarán a ALIVIAR el DOLOR del Nervio CIÁTICO La ciática es una dolencia que consiste en un molesto dolor debido al pinzamiento del nervio ciático. Este pinzamiento puede llegar a producir un severo dolor en toda la zona anexa al nervio. El tratamiento suele consistir en reposo y antinflamatorios pero existen ejercicios que pueden ayudarte a aliviar el dolor. Los ejerci ...

Consejos sobre salud Salud Salud Mental

youHEALTH app – el primer entrenador personal para 'tu mente'

Entrenador personal para tu “médico interno” La salud es un pilar básico del bienestar, y la enfermedad es un claro indicio de que se ha producido una desconexión con uno mismo. Es decir, en tu interior tienes un médico interno, tu doctor particular. La app youHealth es una herramienta que te permite conocerte mejor a ti mismo, enfocarte en el cuidado de tu organismo y conectar nuevame ...

Consejos sobre salud Nutrición

Arándanos rojos – ¡pequeños frutos llenos de vitaminas!

Los arándanos rojos ya eran conocidos hace muchos siglos, entre las tribus indias. Hay que reconocer que son muy populares en su forma deshidratada, ya que de esta manera son mucho más fáciles de conservar. Es cierto que los arándanos frescos tienen más propiedades, pero son muy difíciles de encontrar. No obstante, los frutos deshidratados también están llenos de beneficiosos nutrientes. Beneficio ...

Consejos sobre salud Salud

¿Por qué tener un deshumidificador en casa?

LAS FACILIDADES QUE BRINDA UN DESHUMIDIFICADOR Las razones para tener un deshumidificador en casa son tantas, que terminaremos si o si por llevarlo a nuestro hogar. Y es que en estos tiempos de cambios bruscos de temperatura, se hace completamente necesario librarnos de agentes que puedan causarnos daño y en el mismo momento deteriorar algunos espacios de nuestro hogar que se ven afectados por la ...