Blog miembro de

FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

974 ideas publicadas y 882 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Revistas Blogs RB

(España)

Apasionados por internet somos un equipo de redactores que escribimos sobre temas como Ocio, Salud, Decoración y mucho más.

FisioStar, Artículos y Consejos sobre Fisioterapia, Salud en General y todo lo necesario para el Bienestar de cada persona.

https://fisiostar.com/

FISIOSTAR_Com Salud y Bienestar

Terapias Alternativas dolencias terapias alternativas

TERAPIAS ALTERNATIVAS, como se agrupan y para qué sirven

Las terapias alternativas forman parte de las opciones que muchas personas utilizan para mejorar y trabajar sobre su salud, pero de forma complementaria o alternativa a los tratamientos médicos farmacológicos. Existen distintas categorías dentro de las terapias alternativas y cada una de ellas tiene sus alcances y procedimientos. Hoy analizaremos cuáles son las terapias alternativas más reconocida ...

Salud Salud Mental

Mejora tu memoria y concentración con nootrópicos naturales

Gracias a los avances en descubrimientos sobre salud hoy podemos hacer un mejor uso de determinadas plantas y sustancias con efectos curativos. En lo que tiene que ver con las denominadas plantas nootropicas, hoy analizaremos algunos usos y formas en los que se pueden utilizar la bacopa monnieri, la L-teanina y otros nootropicos naturales que nos ayudan a tener una mejor memoria, concentrarnos con ...

Tienda

Crema Reductora Y Quema Grasa – MEJORES Productos

Hot Gel Adelgazante y Anticelulits Thermo Gel con Algas, Café y Aceites Esenciales Efecto... 18,90€ in stock 2 Nuevo Desde 18,90€ Comprar Ahora Amazon.es Envío gratuito BODY10 REDUCER, crema reductora, crema reafirmante. Tratamiento anticelulítico Triple Acción ALTA... 29,50€ in stock 1 Nuevo Desde 29,50€ Comprar Ahora Amazon.es Envío gratuito Bifemme Quem ...

Masajes Videos de Masajes aprender a dar masajes relajantes ...

¿Cómo dar masajes relajantes? – vídeos, consejos y beneficios

¿Cómo dar masajes relajantes? En la siguiente entrada te brindaremos algunas pautas para que puedas dar unos confortables masajes relajantes, cómo deberá ser el ambiente y la preparación de los mismos, Los masajes relajantes sonde gran ayuda al finalizar el día, hoy te enseñaremos cómo hacer algunos de ellos. Es importante evitar darlo si la persona tiene dolor de espalda ya que podríamos empeorar ...

Masajes hacer masajes

Cómo dar masajes relajantes

En la siguiente entrada te brindaremos algunas pautas para que puedas dar unos confortables masajes relajantes, cómo deberá ser el ambiente y la preparacion de los mismos, Los masajes relajantes sonde gran ayuda al finalizar el día, hoy te enseñaremos cómo hacer algunos de ellos. Es importante evitar darlo si la persona tiene dolor de espalda ya que podríamos empeorar el cuadro. Los masajes relaja ...

Cocina

5 recetas saludables para mantener la figura

  Una excelente forma de mantener la línea y cuidar el cuerpo es comer de manera saludable. Existen algunos ingredientes y comidas que son muy beneficiosas para cumplir este objetivo, y hoy nos centraremos en cómo cocinar algunas comidas excelentes para mantener tu peso y tener un buen estado físico a partir de la parte culinaria, aunque siempre acompañada por ejercicios y trabajo corporal. Tostad ...

Nutrición Salud

¿Quieres adelgazar? Ten un horario de comidas

Generalmente cuando cenamos, estos alimentos consumidos en las últimas horas del dí­a tienen más posibilidades de transformarse en grasa corporal acumulada. Por eso se recomienda comer abundantemente a la hora del almuerzo. Mantén unos horarios regulares en tu comida para adelgazar. A continuación damos algunos consejos para seguir una dieta equilibrada: Generalmente se trata de planificar la diet ...

Masajes Videos de Masajes masajes

¿Cómo dar un masaje en los hombros? Masaje relajante y terapéutico

[VÍDEOS] Aprende cómo dar un MASAJE en la zona de los HOMBROS. Veremos tanto un MASAJE RELAJANTE como a dar un AUTO-MASAJE TERAPÉUTICO para evitar el dolor de hombros o tendinitis. Dar un masaje en los hombros puede ayudar a relajar el sistema nervioso central, así­ mismo los músculos adoloridos de la parte superior de la espalda. Esta puede ser una experiencia sensual. Sin embargo, la mayorí­a de ...

consejos sobre salud cúrcuma problemas de circulación ...

Mejora la circulación gracias a la cúrcuma

a cúrcuma nos ofrecediferentes cualidades que la convierten en una buena alternativa para quienes mejorar su circulación. Recordemos que en los casos en que se está siguiendo un tratamiento médico será aconsejable consultar primero con el médico antes de consumirla. Tengamos en cuenta que la circulación de la sangre es una de las funciones principales del organismo y que funcione bien es esencial ...

actividad fí­sica consejos sobre salud salud

¡Combate la insuficiencia cardíaca! Caminar 30 minutos 3 veces a la semana

CAMINAR 30 minutos al día 3 veces en semana te ayudará a combatir la insuficiencia cardíaca. Generalmente los doctores aconsejaban descansar y hacer reposos para controlar la insuficiencia cardíaca. Después de 20 años con esta teorí­a, los especialistas han cambiado de opinión y consideran que el mejor aliado para el corazón es el ejercicio. Realizar ejercicio regularmente, no solo mejora nu ...

consejos ergonomía postura ...

5 consejos de ergonomía para una buena postura

La correcta postura y ergonomía es un factor fundamental para la salud en su conjunto. Múltiples dolores y situaciones irritantes del día a día suelen estar, en un amplio número de personas, relacionadas con una mala postura. Por ese motivo, y pensando en brindar información y conciencia al respecto, hoy abordamos algunos consejos prácticos para mejorar la postura y la ergonomía de forma sencilla. ...

Salud Mental bienestar coaching

Consejos para no reprimir las emociones

Reprimir las emociones es un gran error para la salud. Las personas pueden reprimir emociones que a nivel interno censuran como negativas. Es importante no reprimir las emociones, disfrutar del momento presente y dar rienda suelta al mundo interno. Las tensiones se van acumulando cuando se reprime la ira, el rencor, la envidia, la frustración… Todo aquello que sientes necesita ser expresado, ...

Tienda

Eliminacion De Verrugas – MEJORES Productos

Manchas Cara Eliminación, OKEEY Spot Eraser Pro Intensidad de 9 Niveles Pluma de Pecas para... 24,99€ in stock 2 Nuevo Desde 24,99€ Comprar Ahora Amazon.es Envío gratuito Manchas Cara Eliminación,Xpassion Mole Remover Pen con Intensidad de 9 Niveles Para Pecas de... 19,99€ 30,99€ in stock 1 Nuevo Desde 19,99€ Comprar Ahora Amazon.es Envío gratuito CLIP ...

Consejos sobre salud Salud Mental

Beneficios de llorar

Llorar es bueno para la salud física y mental. Hay ocasiones en las que no podemos más y arrancamos a llorar, dentro de lo malo que pueda suponer este hecho, el llorar tiene muchos beneficios, además de permitirnos el liberar tensiones de una manera sana, y es que descargamos mucha intensidad al guardar tantas emociones dentro. El llorar mejora nuestra salud fí­sica y mental, al liberarse una cant ...