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Fit In Healthy Life

145 ideas publicadas y 36 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Healthy & Fitness Recipes

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cheesecakes DESAYUNO dulces ...

Brevas cheesecake y Choc

BREVAS CHEESECAKE & CHOCO Para 2 minitartas INGREDIENTES BASE -30 gr de harina de avena -100 ml de claras de huevo CUERPO -2/3 de una tarrina de queso fresco batido -Edulcorante -5 hojas de gelatina neutra -2 brevas/higos COBERTURA -1 Cda de cacao desgrasado en polvo -Agua/leche ___________ PASO A PASO 1. Precalentamos el horno a 220 gr 2. Forramos el fondo de un molde desmoldable (yo dos peques) ...

brunch carne cena ...

MASMULO CHEF: CALZONE DE QUESO PROTEÍNICO Y SERRANO

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Queréis morir de placer? Aquí les traemos una calzone rápida y deliciosa! creo que sobran las palabras con la pinta que tiene! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:CALZONE DE QUESO PROTEÍNICO Y SERRANO CODIGO DE DESCUENTO FITINH ...

brunch DESAYUNO dulces ...

MASMUSCULOCHEF : TEQUEÑOS DE PLÁTANO Y CHOCOLATE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Esta semana algo especial! Tequeños dulces! Con plátano y chocolate! y si los comemos recien hechos son gloria bendita …. Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:TEQUEÑOS DE PLÁTANO y CHOCOLATE CODIGO DE DESCUENTO FITINHEALTY ...

arroz pastas y legumbres cena ...

MY POKE BOWL

MY POKE BOWL Ingredientes 40 Gr de arroz 100 gr de salmon 1/4 de aguacate 2 fresas 3-4 lonchitas de papaya 1cda deaceite de sésamo + 2 cdas de salsa de soja + 2 cdas de vinagre de arroz semillas de sésamo Paso a paso: .Lavamos el arroz y lo ponemos a cocer hasta que esté hecho .Una vez listo volvemos a lavar para que se suelte y dejamos que se enfríe .Marinamos el salmón cortado en tacos con el ac ...

comida entrantes express ...

GYOZAS EXPRESS A LA SARTEN

GYOZAS EXPRESS Ingredientes 1 paquete de obleas 150 gr de col 200 gr de pechuga de pollo o pavo Jengibre en polvo Vinagre de arroz Salsa de soja baja en sodio Aceite de sésamo Paso a paso Guisamos la col sin que quede muy pocha Trituramos el pollo Trituramos la col Mezclamos el pollo y la col con un chorro de salsa de soja y otro de vinagre de arroz y un poco de jengiblre en polvo vamos relle ...

arroz pastas y legumbres brunch ...

MASMUSCULO CHEF: MAKIS DULCES

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Hoy una manera diferente de comer unos makis, rellenos con fruta y una rica salsa de chocolate. Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:MAKIS DULCES CODIGO DE DESCUENTO FITINHEALTY Para mas fotos de mis platos diarios sígueme en In ...

carne cena comida ...

COSTILLAS DE VACUNO AL HORNO CON VERDURITAS Y PAPAS

   COSTILLAS DE VACUNO AL HORNO CON VERDURITAS Y PAPAS Ingredientes (para 2 personas) 2 costillas de vacuno de buen tamaño 1 cebolla 4 o 5 dientes de ajo 1/2 calabaci 1/2 pimiento verde Pimienta negra Pimenton picante 3-4 hojas de laurel 1/2 vaso de vino blanco (opcional) 2 vasos de agua sal rosa del himalaya 2 papas medianas Paso a paso Forramos una fuente con papel de aluminio para no manchar ...

comida ensaladas entrantes ...

Ensalada de tomates, aguacate y cottage

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Ya estamos en época de calorcito y se van apeteciendo ensaladitas frescas y por qué no darle un toque diferente con un poco de queso cottage? Para chuparse los dedos! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:ENSALADA DE TOMATES,AGUACA ...

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ᗯℎᗩƬ ƬℎƐ FᑌᑕƘ Ɩᗰ ᗪOƖᑎG ᗯᖇOᑎG?

ᗯℎᗩƬ ƬℎƐ FᑌᑕƘ Ɩ’ᗰ ᗪOƖᑎG ᗯᖇOᑎG? Eso es lo que he pensado hoy cuando mi cuerpo no ha aguantado más y me he tenido que ir al médico Pienso, pero que coño hago mal?! Si intento hacerlo todo PERFECTO Me esfuerzo cada día en superar mis obstaculos, cruzar la barrera un poco más Me como las 5 putas comidas haciendo un esfuerzo monumental y más esfuerzo es no salir corriendo a vomitarlas Entreno com ...

brunch DESAYUNO entrantes ...

MASMUSCULO CHEF:PAN DE AJO CON QUESO

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasión un rico entrante en su version mas saludable, para ello trataremos de encontrar un pan y un queso de la mejor calidad, es algo de toda la vida pero esta taaan bueno Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:PAN DE AJO C ...

brunch DESAYUNO dulces ...

MASMUSCULO CHEF: TARTALETAS TROPICALES

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Ya se va acercando el buen tiempecito así que… que mejor que ir refrescandonos con estas Tartaletas tropicales! Fáciles y muy fresquitas! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:TARTALETAS TROPICALES CODIGO DE DESCUENTO FITIN ...

DESAYUNO dulces MASMUSCULO ...

MASMUSCULO CHEF: CRUJIENTES DE AVENA CON CHOCOLATE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef Esta vez les traemos unos ricos crujientes de avena pra un desayuno, merienda o caprichito. Están deliciosos! tuve que salvarle dos a una amiga porque mi marido se las queria comer todas! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:CRUJI ...

arroz pastas y legumbres cena ...

MASMUSCULO CHEF: FALAFEL CON SALSA DE MOSTAZA DULCE

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasion unos sencillos Falafeles con salsa de mostaza dulce que le da un contraste espectacular! Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! Aquí el enlace al video:FALAFEL CON SALSA DE MOSTAZA DULCE https://youtu.be/y4R7nEOG87A CODIGO DE DESCUENTO FIT ...

cheesecakes DESAYUNO dulces ...

Banana cheesecake

BANANA CHEESECAKE Ingredientes -Base 30gr de claras de huevo 1 puñadito de copos de maiz sin azucar -Cuerpo 60 gr de queso de burgos 100 gr de queso fresco batido 100 ml de leche 1 plátano 1onza de chocolate 85% 3 hojas de gelatina neutra Edulcorante al gusto -Decoración 10 gr de cacautes machacados Paso a paso He usado un molde desmoldable de 12 cm. -La base la forro con paper de horno -Lo unto ...

carne MASMUSCULO POR HORAS ...

Quinoa con conejo a la cúrcuma

Buenas people! Aquí tenéis un nueva vídeo-receta para el canal de Youtube de MasMúsculo Chef En esta ocasión vamos a por un plato salado y con un toque especial: Quinoa con conejo a la cúrcuma. Una manera diferente de usar el conejo que no suele ser muy habitual pero que es delicioso y su carne es muy magra. Espero que lo disfruten! No olviden suscribirse al canal para no perderse ninguna receta! ...