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Hay Eco

52 ideas publicadas y 89 guardadas ▪ Temática del blog: Ecología

Lorena Salgado

(España)

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Hay Eco

Las cosas asombrosas que te pasan cuando estás en la naturaleza (según la ciencia).

¿Alguna vez has notado cómo al salir a dar un paseo fuera puede despejar completamente tu cabeza? Cuando te da el aire fresco y sientes el sol en tu piel, todos los problemas parecen derretirse. La próxima vez que sientas que vas a explotar con estrés o frustración, deja lo que estés haciendo y sal fuera. Lo agradecerás. En este artículo te hablaba del Transtorno por Déficit de Naturaleza, y los s ...

alimentación

Comer de forma sana y sostenible ahora es más fácil que nunca

¡Hey! Estoy emocionada porque hemos llegado al tercer y último post sobre alimentación sostenible. Hasta ahora has leído Los 7 errores que te impiden llevar una dieta sostenible y has visto Las 5 terribles consecuencias de no comer de forma sostenible (si no lo has hecho, estás a tiempo). Después de esto tienes muy claro que quieres comer mejor, por ti y por el planeta. ¡Genial! Has elegido el cam ...

alimentación

Las 5 terribles consecuencias de no llevar una dieta sostenible

Sí, sigo dando la vara con el tema de la alimentación sostenible, y es que este es el segundo artículo de una serie de 3. Puedes leer aquí el primero, que trata de los 7 errores que te impiden llevar una alimentación sostenible. Después de ver qué es eso que no nos deja cambiar a dietas más respetuosas con el medio ambiente y con nuestra salud, me parece que ha llegado el momento de plantear qué o ...

Los 7 errores que te impiden llevar una dieta sostenible

Cosas ricas... Cuando nos proponemos cosas como puede ser llevar una alimentación más sostenible, solo un 8% de nosotros consigue su objetivo y un 24% ni siquiera lo intenta, se queda solamente en las intenciones.* ¿Qué pasa con esto? ¿Somos unos fracasados? ¿Unos inútiles? ¿Unos vagos? ¿Qué hay detrás de un porcentaje de éxito tan pequeño? Puede llegar a ser muy frustrante. Te marcas una fecha, t ...

¿Sin plan para las vacaciones? Voluntariado ambiental, la mejor experiencia que puedas tener

Quizás a estas alturas del año ya estés pensando que hacer en verano, o en tus próximas vacaciones. Como a veces somos tan originales como una canción de reggaetón, planeamos siempre las mismas cosas. Pues te propongo variar un poco y que en tus próximas vacaciones, fin de semana o cualquier período de descanso que vayas a tener, hagas algo distinto. Te hablo del voluntariado ambiental.   ¿Qué es ...

31 ideas para construir tu vida sin plástico

Construimos nuestra vida a base de plásticos.   Quizás te has planteado llevar una vida sin plástico o al menos reducir su uso y te ha parecido misión imposible. El plástico está en todos lados y te persigue allá donde vayas. He querido hacer una recopilación de ideas para facilitarte un poco las cosas y sepas por donde empezar. No te abrumes si ves demasiadas cosas. Recuerda que los cambios son ...

¿Qué puedes hacer para frenar la contaminación del agua?

¿Sabes hasta donde llega la contaminación del agua que te rodea? Los plaguicidas, los fertilizantes y los desechos animales de la industria agrícola están contaminando nuestros ríos, lagos y océanos. Por no hablar de los millones de toneladas de productos químicos tóxicos y otros contaminantes de las prácticas industriales y mineras que terminan en nuestras aguas. El Departamento de Asuntos Econó ...

reto anual consumismo

Mi reto contra el consumismo: Resumen de Abril

Abril se ha ido como ha venido, muy rápido, o al menos para mí. Nos plantamos en mayo y si has seguido hasta ahora mi reto de comprar nada durante un año, sabrás que vengo a contarte como me ha ido este último mes. Si no sabes de que te hablo, dont worry, puedes verlo aquí. Se trata justamente de lo que digo, no comprar nada a lo largo de un año. Este es el cuarto mes y estoy súper contenta con lo ...

La verdad sobre los bioplásticos

Los bioplásticos parece que se están haciendo tendencia en el mercado, pero ¿son realmente tan eco-friendly como creemos? Últimamente el plástico está recibiendo un duro (y merecido) ataque, sobretodo las bolsas del supermercado, ya que generan un problema de basura en todo el mundo y tardan en degradarse entre 100 y 1000 años, dependiendo del tipo de plástico. Parece que lo más razonable es hace ...

Ecoetiquetas: Guía para no volvernos locos

  Seguro que te ha pasado. Vas a comprar algo y ves que pone bio, eco, orgánico o algo similar, pero para asegurarte de que es lo que buscas, miras si tiene alguna etiqueta. Resulta que la tiene, pero Ni idea de lo que es, que implica, que significa No sabes ni siquiera si se trata de una etiqueta real o de esas que se inventan las marcas. Y es que hay muchas etiquetas ecológicas, demasiadas, y po ...

¿Quieres ayudar al planeta y a ti mismo?

Nuestra capacidad de elección como consumidores es grande y lo celebramos como todo un símbolo de lo que es bueno en la sociedad occidental industrializada: ¡el libre albedrío, la expresión individual y, por supuesto, la libertad! Cuanto más dinero acumulamos, más amplio es nuestro espectro de opciones de consumo y mayores son las posibilidades de vivir la vida al máximo... al menos eso puede pare ...

El low-cost nos está saliendo caro

Lo que comenzó en las aerolíneas, se acabó extendiendo a todos los sectores, y ahora hasta la comida es low-cost. Y es que nos dejamos seducir por la oferta, por lo barato, por lo imposible incluso. El precio siempre ha sido un factor decisivo a la hora de comprar, y como “no somos tontos”, pues optamos por lo que más le conviene a nuestro bolsillo. Es normal y desde luego no es nuestra culpa. Sol ...

¿Sufres el trastorno por déficit de Naturaleza?

  Hoy quería contar una cosa curiosa que me pasó estos días. Creo que tuve un momento de lucidez total en mi nuevo trabajo, en un parque botánico. Me vi rodeada de naturaleza y cosas geniales y pensé: “Yo, que me he criado en el campo, en medio de prados, bosques y animalillos; no recordaba la última vez que había estado sentada en una roca simplemente por estar, escuchando los sonidos del ambient ...

alimentación

Dieta sostenible: ¿qué opciones tenemos?

En esto de ser sostenible, una de las cosas más difíciles, al menos para mí, es el tema de la alimentación. Y es que está claro que este es el desencadenante de muchos problemas ambientales. Cultivar, producir e importar alimentos contribuye al cambio climático, a la pérdida de biodiversidad, contamina y no le ayuda nada a nuestras reservas de agua.   Y probablemnete ya sabes todo esto. Y también ...

Greenwashing: no es ecológico todo lo que es verde. (Guía para que no te tomen el pelo)

Greenwashing, ecoblanqueamiento, lavado verde o lavado de imagen verde. Llámale como quieras, pero ten claro lo que es: “Greenwashing es un término que describe el uso engañoso de marketing verde para promover una percepción errónea de que las políticas o los productos de una compañía son adecuados desde el punto de vista medioambiental.”Vamos, que son unas sucias mentiras de las empresas para hac ...