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24 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

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IZAN-FIT Izanfit tonificación brazos

¡FIT FIT VOLVEMOS CON IZAN-FIT!

Hola a tod@s!! Qué tal lleváis el verano!? Hoy dedicamos el post al ejercicio para embarazadas. Son sencillos ejercicios para tonificar los brazos. Solo necesitas unas mancuernas de medio kilo o como siempre os digo algo que pese menos de un kilo( botellin de agua, paquete de pasta…) Vamos allá! El primero es de tríceps. Muy importante mantener el codo “fijo” y flexionar levement ...

#NO NOS HAN SOBORNADO naturNes QUIENES SOMOS

Nuestra cara express con NaturNES XD

¡Muy buenas tardes Izaneros!! ¡Hoy estamos algo sorprendidos! ¿Sabéis por qué? Porque nos hemos levantado con cara de EmoticoNes   XD . Sí sí, tal y cómo leéis, de E-M-O-T-I-C-O-N-E-S. Y es que en Izanen hemos participado en primera persona en el proyecto lanzado por Naturnes (si sí, el de  los potitos) para formar parte de su app de caritas divertidas. ¿Que de qué va este proyecto? !Muy fácil! De ...

#Izan-Fit post-parto EJERCICIO POSTPARTO POST-PARTO

A que estabais OXIDAD@S???? A por el POSTPARTO !!!!

Buenísimos y enérgicos días!!!! (…debemos empezar a motivaros ) ¿preparados para una nueva sesión de @Lauramamitrainer? Estamos convencidos de que estáis asintiendo con la cabeza… Pues vamos a por ello!!! Hoy el post está dedicado al postparto. Si hace poco que acabas de tener a tu bebé o ha pasado ya un tiempo, el trabajo de glúteos es importante para tu recuperación y mantenimiento. ...

IZANEN CON NUEVA UBICACIÓN!

¡Buenísimos días a tod@s! ¿Qué tal estáis llevando el mes de Junio? Sí, lo sabemos, hemos estado perdidas, despistadas, y sin actualizar nuestro día a día, ¿pero sabéis? !Tenemos muchas News que contaros!! Para empezar, hoy es el primer post que escribimos desde Barcelona (hemos abandonado Málaga….:( hemos dejado y conocido a grandísimos amigos como los chicos de @superocho, o nuestras chica ...

#NO SIN MI CHUPETE Reto dodot

¡Con los tirantes y a lo loco!!!!!!!!!

Hacía mucho que no escribíamos en Izanen, pero hoy hemos querido hacer un parón para comentaros nuestras últimas andaduras, ya que entre idas y venidas… hay mucho que recapitular! ¿Qué que hemos hecho todo este mes de ausencia?? Pues hay una buena forma de resumirlo, porque #MiniMoster, ha sido la gran protagonista de nuestro mes,  y enfocándolo de una forma divertida, nos ha hecho hasta disfrutar ...

RECICLANDO bastoncillos de los oidos esqueleto ...

DIY-Esqueleto con bastoncillos de los oídos.

Tus MiniMonsters corren cual gacela cada vez que ven los bastoncillos de los oídos? ¡No desistas! Hoy te traemos la solución! OBJETIVO: Hacer que los niños, quieran limpiarse los oídos todos los días y hacer una manualidad conjunta con ellos. MATERIALES: Bastones para los oídos (aproximadamente unas 40 unidades) Silicona líquida (en frío) o pegamento para niños. Celo (fiso) Foam (tamaño folio) Rot ...

RECICLANDO calavera con bastones de los oidos diy ...

DIY- ESQUELETO CON BASTONES DE LOS OÍDOS

¿Tus MiniMonsters corren cual gacela cada vez que ven los bastoncillos de los oídos? ¡No desistas! Hoy te traemos la solución! OBJETIVO: Hacer que los niños, quieran limpiarse los oídos todos los días y hacer una manualidad conjunta con ellos. MATERIALES: Bastones para los oídos (aproximadamente unas 40 unidades) Silicona líquida (en frío) o pegamento para niños. Celo (fiso) Foam (tamaño folio) Ro ...

guardería y colegio ocio y juegos reciclando ...

¡El plástico se recicla! Cajonera monocolor para los juguetes de los peques

http://izanen.com/2016/02/24/el-plastico-se-recicla-cajonera-monocolor-para-los-juguetes-de-los-peques/ ¿Que tienes una vieja cajonera de plástico y la vas a tirar? ¿No te pega para nada con el estilo de tu casa verdad? Repite conmigo NONONONONOONNOONONONO! (Te recuerda a tu peque eh…?) NO NO!!! Ahórrate el trabajo de tener que desmontarla, tirarla…. La podrás utilizar como guarda- ...

decoración para bebés trucos #no nos han sobornado ...

Como hacer una borla manual con galón de fleco, DIY de la Pasamanería J.Soler

http://izanen.com/2016/03/12/como-hacer-una-borla-manual-con-galon-de-fleco-diy-de-la-pasamaneria-j-soler/ Hace un tiempo os hablábamos sobre una tienda de las que quedan pocas en Barcelona, y que merece la pena recordar, mencionar y sobretodo visitar, la Pasamaneria J.Soler (1889) en la c/ del Pi en el centro de la ciudad condal.http://goo.gl/y06Kcf ¡Y hoy estamos de enhorabuena por 2 motivos! ...

bebés crianza natural embarazo ...

RUTINA PARA EMBARAZADAS DE PIERNAS ESPALDA Y BRAZOS by IZAN-FIT

http://izanen.com/2016/03/09/rutina-para-embarazadas-de-piernas-espalda-y-brazos-by-izan-fit !Qué alegría veros hoy de nuevo por aquí! ¿Qué tal lleváis el embarazo? ¿Y las rutinas? ¿Vais notando la mejoría verdad? Hoy volvemos con una nueva tabla de ejercicios para embarazadas ¿Preparadas? Vamos a trabajar piernas, espalda y brazos. Recomiendo 100% el fortalecimiento de la musculatura para embar ...

decoración para bebés reciclando beberockabilly ...

ZAPATOS ROCK KIDS! DIY by iZANEN

http://izanen.com/category/reciclando¿Os cuesta encontrar zapatos molones para las peques? Os proponemos crear unos zapatos originales con ese toque Rockabilly que tanto nos gusta. OBJETIVO: Hemos comprado unos zapatos de 3 euros en las rebajas, y los hemos hecho únicos, divertidos y originales. MATERIALES: Zapatos. Lazo de de rayas de algodón o elástica. (tipo bies). Cola para tela. Aguja e hilo ...

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¿Sabes cuantas vértebras tiene Mister Potato?

La semana pasada os mostrábamos en Izan-Arte cómo enseñarles a los niños, muestras de arte NeoPop-Art gracias a unos famosos dibujos de perritos que se emiten ahora en tv. Pues bien, esta semana damos un paso más, y os mostramos cómo poder enseñarles a los peques anatomía humana (al estilo Érase una vez el cuerpo humano) con el mismo caniche de Jeff Koons, Papá Pitufo o Mister Potato (mola ser och ...