Algas & salud: ¡rompiendo mitos!
Curiosidades muy a tener en cuenta si te estás planteando incorporar las algas a tu dieta. Por cierto, te lo recomendamos 100%.
daniel mayor
584 ideas encontradas.
¿Todavía no sabes qué es el daikon?
El daikon es uno de los productos más utilizados en macrobiótica, así que hoy te mostramos las diferentes formas en las que puedes consumirlo. Mira...
¿Por qué no cumples lo que planificas?
¿No te da tiempo a hacer todo lo que te propones? Como nos dicen en este artículo, igual es cuestión de cambiar la perspectiva del 'hacer' al 'ser'. ¡Descubre cómo!
Los antinutrientes en la dieta: qué son, dónde se encuentran y cómo eliminarlos
Si has oído hablar últimamente de los 'antinutrientes' que pueden tener algunos alimentos, debes echar un vistazo a este artículo para evitar crearte ideas erróneas.
La terapia revolucionaria que cambiará por completo nuestra salud
Bemer es una terapia que lleva más de 20 años empleándose de manera exitosa en países como Alemania. Antes de empezar a leer, 'quédate' con dos términos importantes: microcirculación y nutrición celular.
La causa de la celiaquía y de muchas enfermedades autoinmunes
Una solución alternativa a los problemas con el gluten podría ser fortalecer la salud de los intestinos según Daniel Mayor, experto en Macrobiótica. #diamundialdelaceliaquia
Cómo mejorar la salud de tus pulmones
Si tienes mucha mucosidad, te cuesta respirar o al hacer ejercicio te ahogas con facilidad, descubre cómo mejorar la salud de tus pulmones junto con Daniel Mayor de la Escuela Macrobiótica de Cataluña.
La bebida oriental que te ayudará a relajarte más que nunca
Descubre cómo preparar ame kuzu, una bebida oriental que promete grandes beneficios, sobre todo relajantes, tal y como cuenta Daniel Mayor, experto en Macrobiótica, en este vídeo.
Testimonio de recuperación de hipotiroidismo de Hashimoto
Desde el blog 'Es Macrobiótica' te muestran un testimonio de Janine Lauren Atkinson en el que explica cómo se recuperó del hipotiroidismo de Hashimoto.
Dieta vegetariana sin déficit de proteínas
Daniel Mayor, experto en Macrobiótica, te cuenta cuáles son los vegetales más ricos en proteínas.
Las causas (que no se cuentan) del hipotiroidismo
Daniel Mayor, experto en Macrobiótica, te cuenta cuáles son las causas que, según él, están íntimamente relacionadas con el aumento de los casos de hipotiroidismo en los últimos años.
Cómo mejorar la salud de tu hígado
Con estos consejos, podrás mejorar el funcionamiento de tu hígado a la vez que conoces claves fundamentales de la Macrobiótica.
¿Cómo fermentar las verduras para aprovecharlas antes de que se pongan malas?
Realizar fermentados en casa no solo es saludable, sino que también se convierte en una opción de aprovechamiento estupenda para aquellas verduras que estén a punto de pasarse. Desde el blog Es Macrobiótica te muestran las 4 mejores alternativas.
Cómo perder peso con la macrobiótica
Consejos básicos para que apliques, sí o si, si quieres bajar de peso.
Tarta tatín (o tarta de manzana caramelizada) saludable
Descubre, gracias al blog Macrobiótica, cómo preparar la mítica tarta tatín a partir de ingredientes saludables como el agar agar, el azúcar mascavo y, por supuesto, las manzanas.
3 ideas para preparar unos carbonara a la vegana
Según la macrobiótica, estas 3 recetas de pasta a la carbonara son sencillamente perfectas.
El turrón de esta Navidad será casero y mucho más saludable que el de otros años
¿Que cómo vas a preparar ese delicioso turrón saludable? Fácil, siguiente estas indicaciones...
Cómo y cuántas alcachofas comer según la macrobiótica
Daniel Mayor te muestra recetas y consejos para convertir a las alcachofas en el alimento perfecto dentro del marco de una dieta macrobiótica que apuesta por alimentos naturales y 100% saludables.
Macrobiótica al servicio de tu salud
Daniel Mayor, de la Escuela Macrobiótica de Cataluña, te cuenta en qué consiste esta enseñanza y de qué manera puede cambiar tu vida.
Alimentación macrobiótica para invierno: fluir con el Agua
Es muy probable que si has elegido leer esto el frío esté ya más que instalado donde vives y quieras saber sobre la macrobiótica para el invierno. El invierno es un momento para quedarnos más por casa y descansar. Al contrario de lo que vivimos en nuestra sociedad moderna, el invierno en culturas más antiguas estaba pensado para recogerse y reflexionar sobre todo lo que ha ocurrido durante el año,...
Alimentación para mejorar el problema de las cándidas
Uno de los problemas que se presentan cuando a una persona se le diagnostica de candidiasis es entender como llevar una buena alimentación para cándidas. Existen aproximaciones exageradamente restrictivas y si entiendes bien desde la macrobiótica las causas de la candidiasis entenderás cómo erradicarla a través de la dieta.Lo puedes ver tranquilamente en formato vídeo aquí abajo o seguir leyendo....