Plantas que potencian un rendimiento óptimo mental, físico y de trabajo
¿Sabes qué son las plantas adaptógenas y cuáles son las más potentes? ¡Por una mente y un físico envidiables! By Apoteca Verde -
gingseng siberiano
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¿Cómo tratar el estrés con adaptógenos?
Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!). La verdad es que yo tampoco no me quedo atrás, trabajo, niños, casa, salidas ¡uffff! todo v...