El hierro es esencial para el metabolismo, los músculos y las funciones corporales del cuerpo. Si después de una revisión en el médico te han dicho que no tienes el suficiente hierro en la dieta, tranquilo, no estás solo o sola. La deficiencia de hierro es la deficiencia nutricional más común a nivel mundial, especialmente entre los niños y las mujeres embarazadas, siendo la única deficiencia de ...