MonchiLu

104 ideas publicadas y 10 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

MonchiLu .

(España)

Soy una chica que pesaba mas de 175 kilos y aquí les cuento todo mi camino para adelgazar. Acompañame en este nuevo estilo de vida!

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Cardio para personas obesas y principiantes en las rutinas HIIT

Les traigo una rutina especial de HIIT para principiantes y obesos, es un cardio super poderoso que nos permite quedar quemando grasa por 48 horas! es lo que hago todos los viernes y en realidad amo hacerlo! Espero que les guste y recuerden dejarme un like o un comentario para saber que les parece y poder compartir con ustedes la experiencia. Díganme si la hicieron!!!!!