23 ideas publicadas y 25 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Psicólogo Clínico y Forense. Creador y Editor de contenidos Online. Titular del Centro Psicosoma Huelva y Coordinador de Psicopedia.org
Información y recursos compartidos sobre Psicología, Psicoterapias, Coaching y Autoayuda.
psicopedia.org/Cada persona con autismo es única. Muchas de las personas diagnosticadas dentro del espectro autista tienen capacidades excepcionales en habilidades visuales, musicales o académicas. Alrededor del 40 por ciento presentan capacidades intelectuales superiores a la media. De hecho, muchas de las personas dentro del espectro se enorgullecen merecidamente de sus capacidades distintivas y de sus formas ...
Considero justo y apropiado empezar a hablar de resiliencia citando a Viktor Frankl : Si no está en tus manos cambiar una situación que te produce dolor, siempre podrás escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento. Frankl, psiquiatra, psicoterapeuta austríaco e ideólogo de la teoría psicológica conocida como Logoterapia, merece una mención especial, ya que es un ejemplo de una actitud re ...
Desde la década de los 70, la meditación y otras técnicas tradicionales de reducción del estrés se han estudiado como posibles alternativas para afrontar la depresión y la ansiedad. Una de esas prácticas, el yoga, ha recibido menos atención en la literatura científica, aunque se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Existen diferentes tipos de Yoga que pueden variar desde suave y com ...
No todas las personas creativas son iguales, lo que hace que la definición de creatividad sea un reto y su evaluación una empresa realmente difícil. La definición psicológica tradicional de la creatividad incluye dos partes: la originalidad y la funcionalidad. “No se puede ser creativo a menos que se llegue a algo que no se ha hecho antes”, dice el psicólogo Dean Keith Simonton, de la ...
Parece claro que, ser intransigente con la intransigencia, es otra forma de ser intransigente. Juzgar al que juzga de radical o dogmático, es juzgar, al fin y al cabo. Lo que, para una persona tal vez signifique no transigir, para otra puede ser firmeza o viceversa. La empatía es una buena herramienta para pararse y tratar de comprender de que están hechas la intransigencia o la intolerancia. Empa ...
Del mismo modo que los adultos, los niños también tienen dificultades con el estrés. Un exceso de tareas, los conflictos en sus familias y los problemas con los compañeros suelen ser los factores de estrés que abruman a los más pequeños. Por supuesto, una cierta cantidad de estrés es normal. Es habitual sentirse estresado por comenzar la escuela o ante la perspectiva de un examen importante. La cl ...
Las neuronas espejo son células que se activan durante la ejecución y observación de una acción específica. Se han vinculado a muchos comportamientos y habilidades, desde la empatía y el aprendizaje por imitación, hasta su implicación en trastornos como el autismo. Las neuronas espejo fueron identificadas en los cerebros de los monos macacos por un equipo de investigadores italianos durante una se ...
En el 2º Congreso Mundial de Terapia Breve Estratégica y Sistémica en Florencia realicé una intervención innovadora. Planteé una evolución del protocolo realizado por Giorgio Nardone (fundador junto P. Watzlawick del Centro de Terapia Breve Estratégica en Arezzo) sobre anorgasmia femenina. En ella pretendí demostrar que dentro de la anorgasmia no solo hay el sistema de percepción y reacción aquell ...