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La receta que os proponemos hoy es este plato de verduras salteadas con huevo a la plancha y una deliciosa salsa de tahini (pasta de sésamo). A veces no hace falta complicarse la vida para comer sano, pero eso vosotros ya lo sabéis, por algo estáis aquí siguiendo nuestras recetas Receta completa a continuación (solo para suscriptores premium): Este contenido únicamente está disponible para los su ...

Si eres de los que no tiene mucho tiempo para prepararse el desayuno por las mañanas, pero te gusta cuidar lo que comes (que si estás aquí leyendo esto damos por hecho que sí), esta idea de desayuno te va a gustar. Se trata de un pudding de avena y chía con frambuesas (o con la fruta que quieras), que vamos a dejar preparado y en la nevera la noche anterior. A continuación te dejamos la receta (so ...

Este paté de lentejas y tomates secos es una alternativa igual de rica que el hummus y que os vendrá muy bien si queréis preparar algún aperitivo diferente. Así que si tenéis alguna comida o cena con amigos próximamente, os animo a preparar esta receta, para untar con unas tostadas o servido con unos crudités de verduras. Este contenido únicamente está disponible para los suscriptores de tastydeta ...

Podríamos, perfectamente, haber preparado una ensalada de quinoa sencilla y quedarnos tan a gusto. Pero esta vez estábamos inspiradas, así que decidimos hacer algo más especial, como usar esta ensalada de quinoa para preparar estos tomates rellenos de quinoa al horno. Es otro de esos platos que, a primera vista, parece muy elaborado, pero su preparación es muy sencilla. Además, con un poco de imag ...

¿Podemos tener una comida sana y sabrosa con menos de 5 ingredientes? Hoy te demostramos que sí es posible (sin contar las especias, claro), y lo hacemos con una receta que te va a enamorar. Estas patatas asadas rellenas de champiñones y garbanzos son una combinación deliciosa y que seguro que no se te había ocurrido nunca. Vamos con la receta, que aunque sea una receta muy sencilla, os contaremos ...

Esta receta de espaguetis con judías verdes se prepara en poco tiempo, es un plato original y que encantará a todos los amantes de la comida asiática. Ya sabéis que nos gusta preparar platos, de vez en cuando, que imiten este tipo de cocina, siempre de forma saludable y lo más simplificada posible. Si a vosotros también os gustan este tipo de recetas podéis echarle un vistazo, por mencionar alguna ...

Las ensaladas podrían ser siempre diferentes, ya que hay mil combinaciones y solo hace falta un poco de imaginación. Hoy proponemos esta ensalada con arándanos frescos y rabanitos. La mezcla de ingredientes que hemos escogido queda deliciosa, con un contraste de sabores y texturas brutal. Te animamos a que esta sea tu próxima ensalada, ¿te apuntas? La receta con los ingredientes, cantidades y paso ...

¿Las lentejas no te acaban de convencer y te cuesta incorporarlas en tu alimentación? Eso es porque no has probado este curry de lentejas con patata y judías verdes. Es un plato muy completo y con mucho sabor, que estamos seguras de que os va a gustar mucho. Aquí tienes la receta completa con todos los trucos para que te quede igual de rico que a nosotras: Este contenido únicamente está disponible ...

¡Y ya estamos en julio! Vamos a saborearlo bien porque durante estos meses tenemos auténticas delicias que no están de temporada durante el resto del año. Así que vamos con un montón de ideas para que podáis aprovechar al máximo las verduras de temporada durante el mes de julio. ¿No sabes qué comer en julio? Esto es lo que tenemos de temporada: Ya habréis visto, si habéis ido siguiendo nuestras re ...

Ya sabéis que de vez en cuando nos gusta enseñaros alguna receta de postre saludable, y esta vez el elegido ha sido este brownie de calabacín y chocolate. Y como en todos los postres que os enseñamos, hemos intentado hacerlo a partir de ingredientes lo más saludables posible pero sin cosas difíciles de encontrar. El calabacín, por su sabor suave, combina muy bien con un montón de cosas, hasta en p ...

Nos encanta descubrir nuevas recetas de entrantes o aperitivos originales en los que los protagonistas absolutos sean los vegetales. Este carpaccio de remolacha cocida es un claro ejemplo de que existen recetas así y que pueden gustar a todo el mundo. Para nosotras será un recurrente este verano, como lo fue el carpaccio de calabacín y queso parmesano el verano pasado. ¿Vamos con la receta? La ten ...

Las judías verdes pueden dar mucho más de sí de lo que nos pensamos, y hay vida mucho más allá de las judías verdes cocidas o al vapor. Hoy os enseñamos una de nuestras formas favoritas de prepararlas, esta receta de quinoa con judías verdes al horno, aunque aquí podéis encontrar muchas más ideas sobre recetas con judías verdes por si os sobran o si queréis más inspiración. Además, tenemos otras r ...

Vamos con otra idea diferente para disfrutar de las legumbres: Ensalada templada de alubias blancas, patata y pimiento rojo. Hoy os proponemos encender el horno para cocinar este plato tan sencillo pero que queda con un sabor (y una textura) espectacular. Si os gustó la receta de alubias con zanahoria y semillas de calabaza, que también se preparaba en el horno, estoy segura de que con esta tambié ...

Este plato de pasta con tomate fresco, ajo y albahaca no puede ser más sencillo, pero tampoco puede estar más rico. Un clásico veraniego que se convertirá en tu aliado si andas en busca de platos frescos y rápidos. Os aviso que para esta receta elijáis bien los tomates, a conciencia. Supongo que ya sabréis que en verano es cuando los tomates están de temporada y gracias a eso podemos encontrar en ...

Esta receta de patatas asadas con pesto y anchoas tiene una combinación de ingredientes curiosa, pero deliciosa, y queda genial como plato frío o como acompañamiento a otro plato principal. La salsa pesto que usaremos es una nueva receta que no os habíamos enseñado, en este caso la prepararemos con kale. Aunque ya sabéis que tenéis muchas otras opciones para preparar el pesto, aquí podréis encontr ...