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38 ideas publicadas y 10 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Coaching y crecimiento personal Nuestras notas Programa: Armas de Superación Masiva ...

Aceptar el sufrimiento

Si observamos con detenimiento, la sociedad, sus comportamientos, sus mensajes, la literatura, las acotaciones y mensajes subliminales indican que el sufrimiento es como algo que casi lo ligan a una enfermedad, a algo que indica casi un problema de salud. Que la persona no está bien, y algo tiene, y se sacan miles de conclusiones o se hacen críticas a este estado anímico, como si esto no tendría q ...

Coaching y crecimiento personal Programa: Armas de Superación Masiva coaching ...

La frustración que nos invade

En la actualidad es algo cotidiano y reiterado, escuchar personas que cuentan, que se han quedado sin empleo, que tienen problemas de dinero, de salud, con sus padres, con cuestiones personales que vienen arrastrando desde hace mucho tiempo, a veces toda una vida. Problemas por sus hijos y las diferentes cuestiones, que los niños o jóvenes pueden padecer, bulling, adicciones, falta de incentivo, d ...

Coaching y crecimiento personal Nuestras notas actitud ...

Nos enamoramos de quien queremos o podemos?2

Y retomando lo dicho en la primera parte de que nos enamoramos de alguien por rasgos que nos recuerdan a alguien de nuestra infancia, su ternura, su contención, o su amor, es importante aclarar esto, porque tal vez nuestra pareja crea que no nos enamoramos de ella sino de aquel rasgo que tenía nuestro abuelo, tío, madre, padre, etc. Además la persona de la que nos enamoramos no tiene únicamente es ...

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¿Nos enamoramos de quien podemos o de quien queremos? (Parte 1)

En el amor “solo elegimos lo inevitable”, parafraseando al Psicoanalista Rolón y para algunas personas hay solo un amor en su vida y muchas personas en las que podemos después reencontrar aquello que amamos. Lo que amamos lo construimos de chicos, y son RASGOS que vamos a necesitar para poder enamorarnos. Rasgos que tienen que ver con la mirada de tu madre, con la voz de tu padre, co ...

Coaching de salud integrativa adicciones amor ...

La mente y la obesidad

Si pensamos en el tema de la nutrición está claro que se puede identificar que comer no es mera ingesta de alimentos, ni el hambre es una respuesta siempre fisiológica. El vínculo problemático con la comida, es reflejo de nuestro mundo emocional, cuya sintomatología nos alerta de la existencia de conflictos internos. La ciencia de la nutrición sostiene y reconoce que el tema no es una simple cuest ...

Coaching y crecimiento personal actitud coaching ...

¿Qué es la estabilidad emocional?

Buscar la estabilidad emocional, es estar emocionalmente fuerte????, estar felices todo el tiempo????, no sería eso, sino más bien un estado de manía, tampoco de estar siempre contento si no hay razón para ello, tener equilibrio emocional significa mantener un nivel estable en el estado de ánimo, estar en eje, relajado, en armonía, pero atento y receptivo, para saber en qué ocasiones deberemos tom ...

coaching y crecimiento personal nuestras notas actitud ...

Internet y los amores adolescentes

Está de más relatar que hoy las relaciones virtuales, han tomado una relevancia absoluta, y que es muchísima la gente, y de todas las edades que se vinculan a través de chats, foros, etc. Este fenómeno, es típico, de los tiempos post-modernos en los que vivimos, en los que la inmediatez es lo que cuenta y lo que más moviliza a la personas, todo se quiere ya, las respuestas y las preguntas, ya no s ...

Coaching para emprendedores y empresas Programa: Armas de Superación Masiva actitud ...

Susto o miedo?

Se podría definir como una reacción frente a a una situación de peligro a estimulaciones externas muy tensas que sorprende a una persona, en un estado de no-preocupación, por lo que no puede protegerse de ellas o dominarlas. En “Más allá del principio del placer”, Freud propone la siguiente distinción, entre susto y miedo, porque advierte que muchas veces son tomados como lo mismo, incluso como si ...

Coaching para emprendedores y empresas Coaching y crecimiento personal actitud ...

¿Qué es ser Emprendedor?

Se define al emprendedor como una persona que en primer lugar, siente como una inquietud a nivel psíquico, porque en algún punto conciente o inconciente, padece un malestar, cierto inconformismo, tal vez frustración, dado que no se “completo” o convencido con algún aspecto de su vida. Y esto lo lleva a que en algún momento empiece a gestar una idea, un plan o proyecto, para acabar con la insatisfa ...

Coaching de salud integrativa Coaching y crecimiento personal estrés ...

Sufres de insomnio?

Es sabido que el insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la dificultad para dormir, para conciliar el sueño llegada la noche, quienes padecen este trastorno del sueño, realmente se puede decir que la pasan muy mal. Es que se apague la luz y la persona se acomode para dormir, para que de vueltas en la cama, empiece a pensar en los temas de su interés, ya sea los que le preocupan como los ...

Coaching para emprendedores y empresas Coaching y crecimiento personal actitud ...

Qué es el éxito?

La palabra “éxito” viene del latín “exitus” y significa “final” o “término”, de ahí se determina que Éxito se refiere al resultado final y satisfactorio de una tarea. Si vamos a su acepción original, éxito es todo aquello que pone fin a una carencia o a un sufrimiento porque nos hace salir de un lugar de “anonimato” en el que estábamos ya sea frente a nuestros allegados, a nuestra familia, pero fu ...

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Ser selectivo para crecer

Hoy creo interesante tocar el tema de los vínculos, de las amistades, de aquellos con los que compartimos mucho, y no siempre esa relación nos da satisfacción, alivio o apoyo para superar nuestros problemas. Hablo de la preservación personal y de las selecciones que nos convendría hacer para poder estar mejor, en el caso de tener vínculos con allegados que son tóxicos, o nocivos en nuestra vida co ...

Programa: Armas de Superación Masiva actitud ansiedad ...

El mal de la época?

En los últimos años el motivo de consulta que recibimos con frecuencia son personas vulnerables, angustiadas, pueden ser motivos diversos, familiares, económicos, afectivos, laborales, y otros. Acompañado de una sensación de búsqueda, ellos le llaman solución, y no está mal, yo le llamaría alivio a su dolor a su desesperación, y a sus miedos. Estos ya son males que se pueden considerar de esta épo ...

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La inseguridad (parte 2)

En la nota anterior expresamos las actitudes que provoca la inseguridad, y ahora veremos las diferencias entre una persona segura y otra que no lo es. La diferencia es muy clara entre una persona insegura y otra que no lo es, esto que se mencionó fue solo el ejemplo de algunas de las tantas situaciones que puede padecer una persona insegura, en otro caso serán los celos, en otro, ser muy competiti ...

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La inseguridad (parte 1)

La inseguridad es un sentimiento, que todos hemos experimentado alguna vez, cuando nos vimos enfrentados a discursos, situaciones, idiomas, o temas de los cuales no teníamos conocimiento alguno. Y esto es así, un médico, frente a las opiniones de un abogado, o de un carpintero, a no ser que por casualidad sepa de éstos temas, jamás le objetará ni le discutirá nada, porque sabe que no está formado ...