Zensei - App Diario de Salud Respiratoria

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Guía definitiva de la gripe en España (2018-2019): síntomas, tratamiento, prevención y epidemia en tiempo real

¿Qué es la gripe? La gripe es un virus. Bien. Y es una enfermedad infecciosa, aguda y contagiosa, causada por el virus de la influenza, que ataca al aparato respiratorio y produce fiebre, dolor de cabeza y una sensación de malestar general. Mira. La gripe puede ser muy grave, incluso mortal, entre ancianos, recién nacidos y personas con ciertas enfermedades crónicas como asma, epoc, bronquitis cró ...

Lista de productos hipoalergénicos para alérgicos y asmáticos (consigue una casa hipoalergénica)

Qué significa hipoalergénico Hipoalergénico, o hipoalérgico, según wikipedia. Es la característica dada por algún material o producto que ayuda a disminuir el riesgo de síntomas alérgico so una reacción alérgica debido al uso del producto. Bien. Qué son lo productos hipoalergénicos Los productos hipoalergénicos están especificamente diseñados para mejorar la calidad de vida de personas con problem ...

Elige el mejor nebulizador para asmáticos (y ahórrate las ideas al hospital de madrugada)

¿Quieres respirar mejor por las noches? Si es que sí. Necesitas comprar un nebulizador. Primero. ¿Qué es un nebulizador? Un nebulizador es un aparato médico que administra vapor y/o medicación a la vía aérea. Normalmente sirven para nebulizar broncodilatadores, como el salbutamol. Y se usa mucho en el caso de los niños pequeños y personas con asma por prescripción médica. ¿Cómo funciona un nebuliz ...

Mascarillas antipolución para asmáticos alérgicos (y cuál comprar si no tienes ni idea)

¿Por qué utilizar una mascarilla antipolución si tienes asma alérgico? A lo mejor te lo ha recomendado tu médico o no. No sé. El asma es una enfermedad respiratoria que se puede indentificar por dificultad respiratoria y ruidos al respirar, llamados sibilances. Esto puede ser debido por ser alérgico o por motivos genéticos. Si tienes asma alérgica), los principales causantes de los episodios de as ...

Purificadores de aire para asmáticos (y como no volverte loco al comprar uno)

¿Qué es un purificador de aire? Un purificador de aire es un dispositivo que elimina los componentes contaminantes, como: tóxicos, humo y partículas suspendidas en el aire. Los purificadores de aire del hogar son buenos contra alérgenos que pueden perjudicar nuestra salud. Como son pólenes, polvo, ácaros, esporas de moho, pelos de mascotas, compuestos orgánicos, contaminación del aire o humo Y son ...

️ ¿Puedo practicar deporte si tengo asma?

El ejercicio regular ayuda a las personas con asma Sin duda. Es un buen aliado para conseguir que tus músculos pectorales estén desarrollados convenientemente. Harán que tus pulmones tengan una ayuda extra. Además, al hacer ejercicio potenciamos un control sobre nuestro peso. Ya sabes que el exceso de peso nos hace realizar mayores esfuerzos y respirar con mayor dificultad. El asma o las alergias ...

Alergias cruzadas: qué frutas reaccionan con cada tipo de polen

Tienes que saber que un mismo alérgeno puede encontrarse en diferentes alimentos. Eso hace que puedas padecer lo que se conoce como reactividad cruzada. Se trata de reacciones alérgicas que ocurren debido a que algunas frutas comparten ciertas proteínas que para ti funcionan como alérgenos. Tienen un nombre: panalérgenos. De manera habitual, lo que primero se experimenta es la alergia al polen. Má ...

Qué es la rinitis alérgica y cuáles son sus síntomas

La rinitis es una inflamación de la mucosa nasal. Debido a ello se padecen una serie de incómodos síntomas: estornudos frecuentes, congestión, picor nasal, mocos… Los síntomas prevalecen durante más de dos días consecutivos y, en la mayoría de las alergias, la situación perdura más de una hora diaria. Rinitis alérgica Esta es la forma más habitual de rinitis no infecciosa. Se trata de una respuest ...

️ Aprende a controlar el asma y no vuelvas a sentir la falta de aire

Te podemos ayudar a prevenir y controlar tus crisis de asma y sus síntomas de forma sencilla, así podrás cantar, correr, bailar, en resumen, una vida normal. Pese a lo horrible que es tener asma. Da igual el tipo de asma que tengas, intrínseco (origen genético), extrínseco (factores de entorno), asma emocional o por estrés, asma bronquial, asma alérgica, etc. Te podemos ayudar a que lleves un cont ...

Cómo evitar la falta de aire al respirar con un diario de síntomas respiratorios

Si sientes dificultad para respirar profundamente, hondo, por la nariz o sientes sensación de falta de aire o te cuesta respirar simplemente, solo las personas que lo han padecido saben lo que significa. Esta sensación puede ser debida a múltiples desencadenantes como la contaminación, virus respiratorios, niveles de polen, cambios de temperatura, ansiedad o estrés, actividad física, ácaros, pelos ...

disnea apnea del sueño me ahogo cuando duermo ...

Por qué no puedo respirar cuando duermo

Existe un largo listado de cuestiones por las cuales un paciente puede padecer disnea (ausencia de respiración), que en el caso de que ocurra mientras se duerme se llama apnea del sueño. Los factores de riesgo pueden ser tan dispares como padecer obesidad, ansiedad, anemia, enfermedades cardíacas… pero nosotros nos vamos a centrar en las afecciones respiratorias y las alergias. ¿Qué es la ...

️ Cómo saber si tengo asma

Si crees que padeces asma, seguramente ya estés al tanto que se trata de una enfermedad crónica en la que las vías respiratorias se inflaman. Esta hinchazón provoca que el tejido sea altamente sensible y reaccione ante ciertas sustancias inspiradas. Estas reacciones, a su vez, provocan una contracción muscular de las vías respiratorias que se traduce en un menor flujo de aire a los pulmones. Así m ...

Qué es una bronquitis y cómo evitarla facilmente

La bronquitis es una inflamación aguda de los bronquios. Suele aparecer después de haber padecido un resfriado o una gripe. Por lo general comienza como una secuela de lo anterior. Sientes una tosecilla persistente, pitidos o sibilancias y dificultades para respirar. En algunos casos, la bronquitis produce mucho cansancio y cursa con fiebre. ¿Cuáles son las causas de la bronquitis? Más del 90% de ...

Qué es la alergia cruzada y cúales son sus síntomas

La alergia cruzada es también conocida como “reactividad cruzada”. Muchos pacientes padecen reacciones alérgicas al ingerir fruta, pescado o frutos secos, por ejemplo. En muchos casos esos alérgicos también reaccionan negativamente ante la presencia de alérgenos como el polen. Por qué soy alérgico a las dos cosas Porque estás padeciendo una reactividad cruzada o alergia cruzada. Esto hace que seas ...

Cómo evitar los riesgos de la contaminación sobre la salud sin esfuerzo

La contaminación atmosférica supone un importante riesgo para la salud a nivel mundial, pero ¿qué sabemos de los los efectos que supone para nuestro bienestar? Y ¿qué impacto real puede tener en una persona? La actividad de las ciudades genera cada día una gran cantidad de sustancias tóxicas que modifican la composición natural del aire que respiramos tanto en el exterior como en espacios interior ...