Alimentación Sana

28 ideas publicadas y 8 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Blog destinado a la temática comida y salud. Hoy en día es muy importante saber lo que comemos, pero más aún saber cuando debemos comerlo. Ya que la alimentación repercute en nuestro estado de ánimo y en la posibilidad de superar o padecer enfermedades

Alimentación Sana

Descanso y comida van de la mano

Los médicos no paran de insistir de la importancia del descanso, si descansamos bien dormimos mejor y afrontamos el día siguiente con más energía y humor. Un buen descanso nos lo va a dar una buena alimentación y realización de ejercicio, es decir, una vida sana y sobre todo un buen colchón. Comer bien es importante en todos los aspectos de nuestra vida, si queremos tener salud y calidad de vida ...

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Cocinar a la plancha

Una de las mejores cocciones que representa la comida saludable es la plancha. Cocinar a la plancha es sencillo, rápido y sabroso y es algo que esta cada vez más de moda. Son muchos los beneficios que nos proporciona a la hora de hacer una dieta baja en grasas y en calorías. Cocinar a la plancha es sinónimo de vida sana, poca calorías, con tan solo un chorrito de aceite y una buena temperatura ...

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La afición de los turistas por fotografiar la comida

La fotografía está llegando a unos límites hasta ahora insospechados. Gracias a la proliferación de las redes sociales como Facebook, Instagram, etc. en donde las fotos tienen un papel muy importante, la fotografía nos está invadiendo. Tenemos una tendencia a fotografiar cada paso que damos y compartirlo con nuestros amigos por las redes sociales. Vamos por la calle, museos, playas y nos encontram ...

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La moda de fotografiar los platos de comida

Es un hecho que hoy en día la afición por fotografiar y publicar cada acontecimiento de nuestras vidas, por mínimo que sea se ha convertido en regla general; registramos todo lo que consideramos transcendental o importante en nuestro día a día y la comida no se escapa de esto; a tal punto que hoy en día varios chefs reconocidos han prohibido o limitado esta posibilidad hastiados de que su establec ...

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Andorra, comida, ski y hoteles

Estamos en invierno y eso significa frio, lluvia, pasar más tiempo en casa con la chimenea o la calefacción encendida pero también para los amantes del deporte significa temporada de nieve, sacar los skis del trastero y disfrutar como locos de estos pocos meses de nieve. Los amantes del ski usan los fines de semana para poder practicar su deporte, en función de donde viven pueden desplazarse a un ...

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El vino también es salud

Cada vez son muchos los médicos que dicen que tomar un vaso de vino al día puede ser saludable, y la verdad es que creemos que sí, obviamente sin abusar un buen vaso de vino al día, además de darnos placer a los que nos gusta el vino a la hora de la comida pues tiene unas propiedades saludables. Los médicos nos recomiendan alimentos y bebidas sanas como el vino clarete, todos sabemos cuáles son lo ...

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Descanso, deporte y buena alimentación

Comienza el año nuevo también las metas nuevas o por lo menos querer bajar los kilos de más que nos han dejado las fiestas o solo hacer deporte por sentirse bien uno mismo. El descanso, deporte y la alimentación no están reñidas solo es una buena combinación de ambas cosas y una buena rutina que hay que llevar acabo. Lo mejor para comenzar es una buena alimentación siempre tiene que ser balance ...

Deja que tu casa la limpie un robot

En los tiempos y en la sociedad en la que vivimos cada vez cuesta más tener tiempo para uno mismo. Hay que trabajar, atender a la familia, a la salud, etc., y luego está la casa y su cuidado, el cual no hay que descuidad si queremos vivir en un ambiente agradable, además que seguro que no queremos que nuestros amigos vean nuestra casa en mañas condiciones cuando vengan de visita. Por eso, si a lo ...

El diseño llega a los radiadores

Como todo se va actualizando o cada vez es todo más novedoso y moderno también llega la novedad para nuestro hogares cada vez son más las noticias que tenemos en mobiliario, electrodomésticos, tecnología para hacer la vida más fácil y adecuar nuestro hogar nuestro gusto y como nos apetezca solo hay que estar al día. Ahora ha llegado los diseños a los radiadores me parece una idea original y ideal ...

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Come sano durante el embarazo.

Una de las cosas más importantes en esta vida es la salud, todos lo sabemos, cuidarnos implica obtener una mayor calidad de vida. A partir de los 30 años es quizá cuando nos damos cuenta de estas cosas, nos concienciamos un poco más sobre la dieta y el deporte, principalmente porque empezamos a ver una ligera des mejoría. Otro de los momentos donde tenemos que cuidarnos es durante el embarazo, ya ...

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Regala un reloj a quien más se lo merezca

Un reloj es un buen regalo para hacer a una persona especial. Ya sea un cumpleaños, navidad o una fecha importante, este complemento es perfecto para hacer felices a quienes se lo merecen. Existen relojes de todas las formas, colores y acabados. Por ello, no es tarea fácil elegir uno, pero sí disponer de aquello que se ajusta a la persona a la que vas a regalar. Si quieres regalar un reloj de ...

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Enfermedades que regresan

Mucha gente se frotaba las manos pensando en que ciertas enfermedades del pasado habían desaparecido por completo de nuestras vidas, pero por raro o extraño que parezca hay muchas de esas enfermedades que creíamos erradicadas por lo menos de Europa, han vuelto y si no hacemos nada parece que se van a quedar. Entre esa serie de enfermedades que han regresado y volvemos a tener entre nosotros destac ...

Seguro de responsabilidad civil en restaurantes

Si tienes un restaurante debes tener un seguro de responsabilidad civil pues, en primer lugar, la ley te lo exige. Infórmate de las coberturas, las clausulas y los precios de estos seguros y contrata aquel que más se ajuste a las características de tu negocio. Debes estar protegido ante todo lo que pueda ocurrir en el establecimiento. Son muchas las cosas que les puede pasar a tus clientes, tambi ...

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Paintball, un deporte sano y de moda

Seguramente que alguna vez o muchas te ha pasado que vas al médico y tras unos análisis te recomienda que hagas más deporte y que cuides tu alimentación para evitar esos kilos de más y para tener una vida más duradera y con más calidad de vida y es evidente que para ello se va a necesitar compaginar deporte con algo de dieta, una dieta equilibrada, sin más, no hace falta hacer cosas raras. Puede q ...

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Fotos famosas de alimentos

Desde hace un tiempo hasta aquí se ha puesto muy de moda fotografiar absolutamente todo lo que hacemos, todo lo que vemos, nos impresione o no, pero sobre todo lo que nos impresiona. Y una de esas cosas que nos puede sorprender es la comida. Fotografiar los platos que comemos cada vez que vamos a los restaurantes se ha puesto muy de moda, sobre todo el hecho de subirlos a internet, a las redes soc ...