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La alimentación complementaria en la primera etapa de la vida es muy importante, algo que saben todas las madres y padres que se encuentran viviendo los primeros pasos de sus pequeños. En estos casos, lo ideal siempre es elaborar purés y papillas en casa, contando con los mejores ingredientes y ofreciendo a los bebés una primera experiencia gastronómica de lo más natural. En cambio, esto puede hac ...

Los guisos y platos de cuchara ofrecen un mundo de posibilidades en la cocina. Cuando se trata de bebés y niños pequeños, este tipo de elaboraciones brindan la posibilidad de incluir un buen aporte de nutrientes en un solo bocado. Potajes, cocidos, pucheros… Tu bebé puede probarlos siempre que la receta se haya adaptado previamente y —por ende— no contenga exceso de grasas, sal u otros ingre ...

El gazpacho es un excelente alimento para todos los miembros de la familia, incluyendo bebés de todas las edades; solo hay que tener en cuenta que en bebés pequeños conviene adaptar la receta para que sea más suave y ligera. Presta atención. ¿Los bebés pueden tomar gazpacho? Aunque el gazpacho andaluz se elabora con ingredientes totalmente aptos para bebés, lo cierto es que al ser una sopa fría en ...

En oposición a los jóvenes, que cuentan con un organismo en crecimiento, a partir, aproximadamente, de los 55 años, la persona inicia un proceso de degradación en el que disminuye su estatura pero su peso puede aumentar. Si queremos luchar contra la obesidad debemos tener en cuenta que las necesidades energéticas disminuyen con los años. Un primer error en nuestra alimentación puede ser el de con ...

¡Buuuuuuuuu! Ya se acerca Halloween, una de las celebraciones que más le gusta a pequeños y adultos, una velada de dulces, bromas y disfraces, y, como no, un montón de recetas caseras para Halloween. Y hoy os traemos una más, el sandwich de nocilla para halloween, horripilantemente dulce y súper fácil de hacer. ¿Qué vas a necesitar? Pan de molde tierno, preferiblemente sin corteza; tenemos también ...

Los niños con mucho más propensos a experimentar mareos mientras viajan porque tienen algunas zonas del oído interno más sensibles. Distraerlos o elegir el asiento adecuado puede evitarlo. Por qué se marean los niños mientras viajan El mareo que se experimenta al ir en coche, barco o cualquier otro medio de transporte (cinetosis) se produce cuando el oído interno recibe un exceso de estímulos y no ...

Aunque a los 9 meses se recomienda —si es que aún no se ha hecho— ofrecer alimentos sólidos o semisólidos, los purés siguen siendo un soporte importante en la alimentación complementaria. A partir de ahora se puede comenzar a introducir lácteos pasteurizados suaves en la dieta del bebé, como el yogur y algunos tipos de quesos (requesón, queso fresco o queso tierno), algo que se traduce ...

Los bizcochos son perfectos para bebés y niños de todas las edades; eso sí, siempre que sean caseros y no contengan ingredientes como el azúcar, tan perjudicial para la salud. En repostería, a menudo se emplean grandes cantidades de azúcar para endulzar las elaboraciones, ya sean industriales o caseras. Sin embargo, existe la manera de preparar una receta dulce sin acudir a estos “polvos mág ...

La moderación en la sal, o incluso su prohibición, es lo primero que los médicos dictan a las personas con hipertensión. Si te ocurre a ti, es hora de aderezar tus recetas con hierbas aromáticas y especias. No te pierdas las siguientes recetas sin sal ideales para hipertensos, son muy sabrosas. Magret de pato con especias Ingredientes: 2 magrets 1 cucharada de jengibre rallado 1 cucharada de ...

Esta escena es muy común. Al partir colocaste el equipaje en el coche sin problemas y ahora no entra. Regalos y souvenirs para los allegados como a la ropa de cama, los restos de la nevera… Los bultos crecen y se multiplican, tienes un pequeño problema de distribución. ¿La solución? Usar bolsas flexibles El secreto está en compartimentar, dividir y ocupar cada hueco libre, tanto en el mal ...

El viaje, para ser completo, debe tener alicientes pintorescos y gastronómicos. Te sugerimos tres puntos de Aragón, Madrid y Andalucía. Comerás muy bien a precios razonables. Y por la tarde te espera la belleza de los bosques, jardines y monumentos del lugar. Un día perfecto. Taberna Deanes, en Córdoba Salmorejo, alcachofas y pechuguitas Taberna Deanes Un menú sencillo en un lugar encantador. La ...

Los pequeños electrodomésticos nos hacen la vida más fácil. Lejos quedaron esos poyetes donde nuestras abuelas cocinaban todo tipo de elaboraciones (mejor o peor) al rescoldo de la leña recién cortada; hoy, tenemos la oportunidad de cocinar de forma fácil, segura y saludable con la ayuda de algunos aparatos que consideramos imprescindibles en la cocina. Hablemos de algunos de ellos y si quieres, e ...

Con un poco de maña y saber hacer puedes elaborar una receta saludable y nutritiva en pocos minutos. ¿El truco? Elegir platos sencillos, complementarlos con proteínas de alta calidad y prepararlos con técnicas que faciliten su cocción. Toma nota de estas recetas rápidas y sanas, ¡son ideales para cualquier ocasión! Pasta con calabacín y gambas Pasta con calabacín y gambas Si compras la pasta fresc ...

Estreñimiento, hemorroides, tumores de colon y úlceras…, la ingesta de fibra interviene en la prevención y tratamiento de muchas enfermedades. En verduras y legumbres Pero no se trata de ningún medicamento, sino de un componente natural que se encuentra, sobre todo, en verduras, cereales, fruta y legumbres. La fibra está formada por materiales de origen vegetal que ofrecen resistencia a ser ...

El arroz es uno de los primeros cereales que suelen introducirse en la alimentación complementaria, y es tan versátil que resulta sorprendentemente fácil combinarlo con todo tipo de ingredientes. Hoy desde BABYCOCINA te mostramos cómo hacer un delicioso arroz para bebés apto desde los 6 meses de edad. El arroz en la dieta del bebé Arroz para bebé Pese a que el arroz es una excelente fuente de vita ...