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151 ideas publicadas y 258 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Nuria Roda

(España)

Como terapeutas naturales que somos, con especialidad Medicina Tradicional China, para nosotros es importante tratar al ser humano en su totalidad. No solo somos un cuerpo físico y normalmente un problema no se soluciona ni con una pastilla ni con una sola sesión de ninguna terapia. No hacemos milagros ni curamos a nadie, pero si ayudamos a que suceda de manera natural.

A través de la Medicina Tradicional China, con acupuntura, masajes, dieta y ejercicio, partimos de la base que el cuerpo suele buscar de manera natural su equilibrio y en nuestros tratamientos naturales pretendemos emplear esta energía homeostática para mejorar la calidad de vida. Consideramos que la medicina convencional es importantísima y ha logrado muchísimos éxitos y se ha desarrollado de manera impresiónate en los últimos siglos y no le queremos quitar su mérito para nada. Aún así estamos convencidos que se puede mejorar la calidad de vida de una persona y prevenir ciertas patologías con tratamientos naturales. Un dolor se puede ir con una pastilla inmediatamente, pero no trataríamos la raíz, sino simplemente y a corto plazo la manifestación. Las terapias naturales utilizan las energías del cuerpo, del cosmos, los productos naturales de la tierra y el mar sin ser alterados para que el cuerpo encuentre su propio camino a la salud y al bienestar.

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Alimentación Blog Sin categoría

¿Hambriento después de comer?

Sentirse hambriento después de comer: Por qué sucede y qué hacer El hambre es la forma que tiene tu cuerpo de hacerte saber que necesita más comida. Sin embargo, muchas personas se sienten hambrientas incluso después de comer. Muchos factores, como la dieta, las hormonas o el estilo de vida, pueden explicar este fenómeno. Este ... Leer más... La entrada original ¿Hambriento después de comer? apare ...

Blog Nutrición

Nuestros hijos: ¿bien alimentados pero desnutridos?

La pregunta de cómo alimentar a nuestros hijos para que se conviertan en adultos sanos es una de las preguntas más importantes que podemos hacernos. Trágicamente, las respuestas que la corriente principal de la medicina ha dado han contribuido a epidemias sin precedentes de enfermedades infantiles y han puesto en peligro la salud y el ... Leer más... La entrada original Nuestros hijos: ¿bien alime ...

Alimentación Blog

Dieta y enfermedades autoinmunes: lo que necesita saber

Afortunadamente, un enfoque de causa raíz y la estrategia nutricional correcta pueden ayudar a retardar o incluso revertir el avance de la enfermedad autoinmune. Siga leyendo para aprender lo que dice la investigación, la conexión entre la dieta y la enfermedad autoinmune, y cómo determinar el enfoque dietético más efectivo para usted. ¿Cuál es la ... Leer más... La entrada original Dieta y enferm ...

Blog Sin categoría

Disminución de sueño en niños y adolescentes: una verdadera causa de preocupación

¿Sus hijos duermen lo suficiente? Un informe reciente de los CDC sugiere que la mayoría de los estudiantes de secundaria y preparatoria están perdiendo algunas “Z”. Siga leyendo para saber cuánto sueño necesitan realmente los niños, cuántos niños no están durmiendo lo suficiente y mis consejos para ayudar a los niños a dormir más. El ... Leer más... La entrada original Disminución de s ...

Blog Nutrición

Vitamina K2: el nutriente necesario

Un estudio publicado por la European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) reveló que un mayor consumo de vitamina K2 podría reducir el riesgo de cáncer de próstata en un 35 por ciento. (1 ) Los autores señalan que los beneficios del K2 fueron más pronunciados para el cáncer de próstata avanzado y, lo ... Leer más... La entrada original Vitamina K2: el nutriente necesario apar ...

Blog Plantas medicinales

COVID-19 : 4 ACEITES ESENCIALES para evitar el CORONAVIRUS

¿Qué es el coronavirus COVID-19? El coronavirus llamado SARS-CoV-2, al igual que el virus de la gripe, es un virus ARN. Por lo tanto, es susceptible de mutar y aumentar su virulencia con cada mutación. COVID-19 (el nombre de la infección que ha estado causando desde enero de 2020) es en la mayoría de los ... Leer más... La entrada original COVID-19 : 4 ACEITES ESENCIALES para evitar el CORONAVIRUS ...

Blog Nutrición

¿Tres huevos al día son demasiado?

El mito persistente de que el colesterol causa enfermedades cardíacas ha asustado a muchos de nosotros de comer huevos de manera regular. Pero no hay absolutamente ninguna investigación que vincule el consumo de huevos con la enfermedad cardíaca. Un estudio reciente revisión de la literatura científica publicada en Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic ... Leer más... La entrada orig ...

Blog Nutrición

La Conexión Gluten-Tiroides

  El hipotiroidismo es una enfermedad autoinmune en el 90% de los casos. En este artículo vamos a discutir la conexión entre la enfermedad autoinmune de la tiroides (AITD – Autoimmune Thyroid Disorders – trastornos autoinmunes de la tiroides) y la intolerancia al gluten. Varios estudios muestran una fuerte relación entre la AITD (tanto de ... Leer más... La entrada original La Con ...

Blog Nutrición Sin categoría

El Mito de la Sal: Los Peligros de la Restricción de la Sal

“En una época en la que el asesoramiento dietético es dispensado libremente por prácticamente todo el mundo, desde los funcionarios de salud pública hasta los entrenadores personales, los parientes bien intencionados y los desconocidos en las cajas registradoras, una de las recomendaciones ha tenido lugar a lo largo de tres décadas con la fuerza indiscutible ... Leer más... La entrada origin ...

Alimentación Blog Nutrición

¿Los hidratos de carbono son adictivos?

  Los argumentos en torno a los carbohidratos y su papel en la salud óptima han dominado las discusiones sobre la dieta humana durante casi 5 décadas. Las modas y recomendaciones de la dieta convencional han seguido cambiando rápidamente año tras año. Al mismo tiempo, los investigadores continúan descubriendo nueva información sobre cómo su cuerpo ... Leer más... La entrada original aparece ...

Blog Estudios

Una guía para principiantes para la lectura de investigaciones científicas

  Los artículos de revistas científicas pueden ser increíblemente intimidantes de leer, incluso para otros científicos. Aunque hayamos leído infinidad de estudios a veces miramos un informe de investigación fuera de mi campo de estudio y solo digo: “No, no puedo descifrar esto” Aprender a leerlos es una habilidad importante, sin embargo, en el entorno actual de lo que yo llamo  ...

Alimentación Blog Nutrición

¿Necesitan tus hijos comer carne para prosperar?

¿Estás considerando una dieta vegetariana o vegana para tu hijo? O quizás estás embarazada y quieres saber el impacto en la salud de una dieta sin carne. Debido a la idea prevaleciente en nuestra cultura de que las dietas vegetarianas y veganas son saludables, más y más niños están siendo criados desde el nacimiento (¡o incluso durante la concepción!) sin carne en sus platos. Si estás considerando ...

Sin categoría

Metales pesados y trastornos de conducta en los niños

Trastornos de la Conducta: Una pandemia que incapacita a nuestros hijos Es normal que los niños sean enérgicos y que ocasionalmente se distraigan, se molesten o discutan. Sin embargo, cuando estos comportamientos se vuelven perturbadores y causan daño al niño o a otros, se puede hacer un diagnóstico de un trastorno de conducta. Investigaciones recientes indican que uno de cada seis niños en los Es ...

Alimentación Blog Nutrición

La Carne Roja ¡le va bien a tu cuerpo!

En las últimas dos décadas, la carne roja ha sido cada vez más culpada de todo, desde enfermedades cardíacas hasta el cáncer. A los periódicos y revistas les encanta poner titulares alarmista sobre la carne roja en sus portadas, estas afirmaciones son engañosas. De hecho, una revisión imparcial de la evidencia indica que la carne roja es uno de los alimentos más saludables que puedes comer. Pero a ...

Alimentación Blog Nutrición

Vitamina D ¿El Nuevo Super-Nutriente?

Sólo en las últimas dos semanas han aparecido tres artículos en la prensa científica sobre nuevos estudios que informan sobre los muchos papeles cruciales de la vitamina D en el cuerpo. Además de promover huesos fuertes, un sistema inmunológico saludable y protección contra algunos tipos de cáncer, estudios recientes sugieren que la vitamina D puede tratar la insuficiencia cardíaca, proteger contr ...