Blog de CuidoDeMi

********** Hola a todos los seguidores de Cuido de Mí. Soy Atlanta Fortalecimientos Energéticos y he preparado un audio fortalecido cuánticamente para que puedas escucharlo cuando quieras. Te recomiendo escucharlo al menos una vez al día y es especialmente útil antes de momentos especiales como una reunión,  una entrevista de trabajo, una prueba importante… Es un fortalecimiento básico, pero muy p ...

Hoy, en tips en un minuto, te vamos a mostrar una técnica de mindfulness muy útil para calmarte de forma inmediata, es la respiración de hinchar el globo. Esta técnica te puede ayudar cuando te encuentres en una situación de estrés, de ansiedad, cuando sientas que vas a perder los nervios o el control…practicando esta respiración te relajarás automáticamente y podrás responder ante la situ ...

Los Chakras son aquellos centros del cuerpo por donde se canaliza la energía vital, kundalini. Son siete los principales chakras que posibilitan el flujo de nuestra esencia vital: Bien se sabe que la activación de cada uno de los chakras ofrece innumerables beneficios a cuerpo, mente y espíritu. El Chakra I. Mulhadara, por ejemplo, se considera nuestro punto de partida, la base que nos da segurida ...

La Medicina Tradicional China nos aporta técnicas naturales, muy sencillas de aplicar, que podemos utilizar para remediar muchos problemas de salud, y una de ellas es la digitopuntura para el insomnio, entre otros. Esta técnica consiste en la presión o masaje en una serie de puntos localizados por todo el cuerpo, así ayudamos en la recuperación física. A estos puntos se les llama acupuntos o tsubo ...

Ser feliz depende de ti. ¿Suena a mucha responsabilidad verdad? Así es, porque es de valientes atreverse a adentrarse en uno mismo, para poder conocerse y conectar con nuestro bienestar interior. Dice un cuento de la tradición sufí, que una noche Nasrudín estaba dando vueltas alrededor de una farola mirando hacia el suelo. Un vecino que pasaba por allí le preguntó: “¿Has perdido algo?” ...

http://www.cuidodemi.com/blog/wp-content/uploads/2017/06/Entrevista-Cristina-Padilla-karite-de-kalite.mp4 Introduce el código “CUIDODEMI” al realizar tu compra y recibirás un regalo sorpresa  COMPRA AQUÍ TU CREMA Transcripción de la entrevista Gema: Hola, buenos días, buenas tardes o buenas noches, dependiendo del lugar donde te encuentres. Hoy estamos aquí, en Cuidodemi.com y vamos ...

Transgeneracional es una palabra compuesta por el prefijo trans, que significa “más allá” o “a través de”, y generacional, que significa relativo a las generaciones, es decir, el estudio de aquello que subyace generación tras generación. En BioNeuroEmoción, el estudio del transgeneracional es básico para comprender toda la información que ha sido transmitida de padres a hij ...

Transcripción de la entrevista Anabel: Hola, Buenos días, buenas tardes, dependiendo del lugar donde te encuentres, estamos aquí, en Cuido de mi entrevistando a Atlanta, es una chica española afincada en estos momentos en Londres desde hace unos años y ella curso estudios universitarios que la verdad nada tienen que ver con lo que ella está haciendo y desarrollando en este momento en lo profesiona ...

  Sinceramente, hablar del agua de mar en un TIP EN UN MINUTO, es uno de los retos complicados que me he encontrado al crear un artículo Un tema que da para horas, días, semanas… jajaja un tema profundo y científico de estudiar, a la vez que sencillo y práctico de entender y practicar: Tomar Agua de Mar beneficia la salud, tanto a nivel preventivo como terapéutico El agua de mar ha sido usa ...

Cuando se trata de perder peso, hay ciertos fundamentos que debes hacer bien. Cosas simples que juegan un importante papel y que van a determinar si logras o no alcanzar tu meta. Tus hábitos alimenticios son uno de los fundamentos más importantes. Para verte bien, necesitas “comer bien”. Hay que proporcionarle  a tu cuerpo el combustible apropiado, para que tenga la energía necesaria para poder t ...

En los últimos tiempos el Coaching está teniendo un gran auge y parece que el término se ha puesto de moda. Probablemente lo oirás y lo leerás continuamente en la televisión, en prensa, en publicidad, etc por lo que te resultará muy familiar. Pero si te preguntara en qué consiste el Coaching, ¿sabrías responderme? Seguro que la mayor parte de vosotros no podría definirlo, o la contestación sería ( ...

Práctica Mindfulness de los 3 minutos Siéntate con la espalda recta, las manos apoyadas en las rodillas y cierra los ojos. 1er paso: Pon tu atención en todo lo que sucede a tu alrededor en ese momento, los sonidos que escuchas, lo olores que percibes, las sensaciones que tiene tu cuerpo, el contacto de éste con la silla, con la ropa, con el suelo.observa las emociones que aparecen, agradables o de ...

MINDFULNESS La palabra se las trae ¿verdad? Seguro que en los últimos tiempos la has oído en más de una ocasión y te has preguntado qué significaHe de confesar que a mí también me pasó cuando la escuché por primera vez hace ya algún tiempo, antes de empezar a practicarlo y comprobar por mí misma qué me podía ofrecer a mí el Mindfulness. Vivir el AQUÍ y AHORA con atención plena y aceptación, sin ju ...

La conocida como Nueva Medicina Germánica debe su descubrimiento al Dr. Ryke Geerd Hamer, médico alemán quien, meses después de la muerte de su hijo de 19 años en trágicas circunstancias, desarrolló un cáncer en uno de sus testículos. A partir de ahí inició una ardua investigación con el objetivo de establecer la correspondencia entre los diferentes síntomas o enfermedades del cuerpo, los órganos ...

Bioneuroemoción: Descubre el impacto de las emociones en tu cuerpo La Bioneuroemoción es ante todo una manera de vivir, una forma holística de percibir y sentir la vida, que nos ayuda a hacernos conscientes de que todo lo que nos rodea, todo lo que nos ocurre y todas las personas con las que nos relacionamos son un reflejo nuestro y nos están hablando de nosotros mismos. Por lo tanto, cada vez qu ...