Blog miembro de

Blog de CuidoDeMi

115 ideas publicadas y 121 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Anabel CuidoDeMi

(España)

Con más de 17 años de experiencia en salud natural y terapias complementarias, utilizo todas las herramientas a mi alcance (masajes, reflexología, reprogramación, aromaterapia, reiki, meditación, reprogramación, coaching, hipnosis... entre otras), para contribuir a la mejora de la salud de las personas. Tengo la firme creencia, pues lo he comprobado personalmente, que una buena salud física, mental y espiritual, son la base de una vida llena de satisfacciones personales, y lo que más gratificante me resulta de mi dedicación a las terapias naturales, es poder ayudar a las personas que lo desean, a mejorar su calidad de vida.

En CuidoDeMi.com ofrecemos opciones naturales, alternativas y/o complementarias a la medicina alopática. El contenido de nuestros artículos, servicios, cursos y programas es íntegramente basado en técnicas naturales de sanación, respetando, de forma tangible, el proceso del sistema auto-sanador del cuerpo . En ningún momento pretendemos descalificar y/o sustituir a la medicina convencional, es una de nuestras convicciones más importantes que ambas técnicas de sanación son perfectamente complementarias. La decisión de decantarse por una de ellas o combinarlas, es una opción del usuario. El auto-tratamiento está recomendado siempre con un diagnóstico profesional previo, por lo que en ningún caso, se debe omitir la visita a un profesional debidamente cualificado, de cualquiera de las ramas de la medicina. Todos los programas que ofrecemos, están basados en experiencias propias o de otros profesionales de la Medicina Natural, habiendo probado y comprobado todo a través de la experiencia y/o estudios probados.

https://www.cuidodemi.com/blog/

Blog de CuidoDeMi

Destacados General Mente ...

Cómo hackear tus programas mentales

Ya hemos hablado en varias ocasiones de cómo nuestro inconsciente individual está cargadito de creencias que no hemos elegido, y que nos condicionan en nuestra vida diaria. Muchas de ellas pertenecen al inconsciente familiar, el cual pretende asegurar la continuidad del clan, actuando como un mecanismo de defensa ante ciertas situaciones que han quedado grabadas como peligrosas o nocivas. Estas si ...

destacados tratamiento natural bajar de peso ...

Decídete a probar la Estevia

Hoy queremos hablarte de una fuente de salud natural que podemos tener siempre disponible en nuestra casa. Te sorprenderá saber en todo lo que te ayudará y también lo fácil que es de obtener y cultivar. Esta planta te podrá ayudar en muchos problemas de salud, especialmente si está relacionado con el nivel de azúcar de tu organismo. Y lo bueno es que podrás tenerla en el jardín de tu casa o inclu ...

Destacados General Mente ...

Atrévete a salir de la zona de confort

¡Ay, la famosa zona de confort! Todo el mundo habla de ella pero pocos se atreven a salir de ahí.  ¿Es tu caso? Pues tengo que comunicarte que si no te sientes cómodo con tu situación actual, es hora de empezar a plantearte cómo cambiarla, haciéndote dueño de tu propia vida. Y es que al final se trata de eso… de responsabilizarte de lo que piensas, de lo que crees y de lo que proyectas, y po ...

Destacados General Mente ...

Ejercicio de PNL para cambiar tus creencias

Ya hemos hablado muchas veces sobre qué son las creencias, cómo se forman y cómo condicionan tu día a día. Vamos a recordar de todas formas qué es una creencia: Una creencia es una idea en la que tú crees lo suficiente como para considerarla una verdad absoluta Es cierto que algunas de ellas son positivas ya que te ayudan y te impulsan. Pero una gran parte te están boicoteando sin que tú te des c ...

Destacados Mente Recomendados ...

El poder de la palabra

Hoy vas a entender la importancia que cada palabra que pronuncias, escuchas, escribes o lees, y serás consciente de cuánto afecta en tu día a día. El poder de la palabra Escrita, leída, escuchada o pronunciada, la palabra tiene un tremendo impacto sobre nuestras vidas. Y es imprescindible que tomemos conciencia de ello. Te aseguro que es una de las herramientas más poderosa y a la vez peligrosa c ...

Destacados Dinero Mente ...

Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada visceral

Hoy nos toca terminar nuestro repaso a las diferentes triadas del Eneagrama, explicando la triada visceral, que incluye los eneatipos 1, 8 y 9. La triada visceral o triada de las relaciones tiene en común la agresividad y la represión. Bajo las defensas de la personalidad llevan muchísima ira. El eneatipo 1 o perfeccionista necesita sentir que tiene razón antes de actuar y solo así justifica su ac ...

Alimentación Bajar de peso Destacados ...

El alpiste: beneficios, propiedades y contraindicaciones

Hoy os presentamos los beneficios, propiedades y contraindicaciones del Alpiste: Años atrás, científicos investigadores de la Universidad N. Autónoma de México, analizaron el gran poder alimentario del alpiste. Después de muchos experimentos basados en el método científico, encontraron que el alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, la cual, tiene sus aminoácidos estables, lo que indu ...

Destacados General Mente ...

Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada emocional

¿Ya leíste nuestro anterior artículo sobre la triada mental del Eneagrama? ¿Te sentiste identificado? Si no fue así quizás pertenezcas a alguna de las otras dos triadas, y hoy te vamos a explicar más sobre la triada emocional. Dentro de la triada emocional  o triada de los sentimientos, tendríamos los eneatipos 2,3 y 4. Esta triada se caracteriza por el deseo, y a la vez, la dificultad de expresar ...

Destacados Libros Mente ...

Diario de una despeinada con Gema Brun

Hoy estoy feliz de presentarte una entrevista para mí muy especial y emocionante. Vamos a hablar con Gema Brun, a la que seguramente ya conoces porque es uno de los corazones de CuidoDeMí. Y hoy estamos con ella, para presentar uno de sus proyectos personales, su 1er libro: “Deja que la vida te despeine. Diario de una despeinada” Un libro lleno de humor y realidades cotidianas que te ...

Destacados General Mente ...

Tu personalidad a través del Eneagrama: la triada mental

El proceso de autoconocimiento es fundamental para poder descubrir nuestra verdadera esencia. Esto implica dar luz a nuestras sombras, conocer nuestras habilidades y nuestras carencias, nuestros valores, nuestras creencias más arraigadas, nuestros patrones mentales, y todo aquello que conforma nuestra personalidad. Y para conseguirlo, una herramienta muy útil es el Eneagrama, del cual ya hablamos ...

Destacados Ho oponopono Terapias Naturales ...

Más palabras gatillo útiles de HoOponopono

Hoy te traigo más palabras gatillo de Ho’Oponopono útiles para resolver situaciones concretas de tu vida que te estresan y acaban perjudicando tu salud en algún momento. Es útil decir que HO, funciona aunque solo repitas GRACIAS. Sin embargo estas te servirán para enfocarte más en ciertos temas concretos. El sistema para usarlas es el mismo que cuando dices gracias, lo siento, perdóname, te ...

Destacados General Mente ...

Mindfulness para la ansiedad

Como ya te hemos venido contando en varios artículos de nuestro blog, Mindfulness es una herramienta que tiene múltiples utilidades y aplicaciones para hacer nuestra vida diaria mucho más fácil y llevadera. Pero además, también sirve de terapia para algunas enfermedades tan habituales hoy en día, como la ansiedad. Un elevado porcentaje de la población padece de ansiedad, ya sea puntualmente en for ...

Cuerpo Destacados General ...

Palabras Gatillo de HoOponopono para la salud

Hola te saluda Anabel y hoy te traigo herramientas prácticas para el uso diario de Ho’Oponopono (H’O). Es útil decir que H’O, funciona aunque solo repitas GRACIAS. Aun así hay muchas palabras que activan la limpieza de H’O que podemos utilizar en momento concretos, para situaciones muy específicas. Se llaman Palabras Gatillo de Ho’Oponopono. Hoy quiero compartirte 5 d ...

Alimentación Cuerpo Destacados ...

Entrevista a Kika Rojas – Kikas Workout

Hoy nos hace mucha ilusión invitarte a ver la entrevista a Kika Rojas de Kika’s Workout, una gran profesional como Personal Trainer and Wellness Coach desde hace más de veinte años, y además una gran amiga de Cuido de Mí. En esta entrevista descubrirás el método que está revolucionando el mundo y que ya están utilizando muchas mujeres en muchos países para reducir peso. ¿Qué conseguirás con ...

Cuerpo Destacados General ...

Los pies, espejos del cuerpo

En nuestros pies tenemos reflejado todo nuestro organismo. La forma de localización de los órganos y vísceras está estructurada de una manera lógica, se representan en la misma forma y orden en la que están situados en nuestro cuerpo. Debemos tener en cuenta que en reflexología es la médula espinal y no el cerebro quien controla el reflejo rebotándolo hacia el órgano. A excepción de los órganos ...