blog de Adelita Sanz

El drenaje linfático es un proceso natural que ocurre en nuestro cuerpo y es esencial para mantener una buena salud. La linfa es un líquido transparente que se encuentra en el sistema linfático y es responsable de transportar nutrientes y desechos celulares de los tejidos. El drenaje linfático es el proceso mediante el cual la linfa es movida a través del sistema linfático y eliminada del cuerpo. ...

Las trenzas con el pelo suelto están de moda. Y es normal, porque quedan fenomenal. En este vídeo tienes un tutorial muy sencillo para realizar este peinado. Verás como, durante un tiempo, sólo querrás ir peinada con estas trenzas tan maravillosas :)

Si tienes unos leggins que ya no usas, ¿por qué no les das una nueva vida? Con este tutorial verás qué fácil es crear tu vestido pinafore que queda divino y es perfecto para los días de calorcito. Haz clic para ver cómo hacerlo.

Convivir con un perro y un gato en casa puede ser una experiencia increíblemente enriquecedora, pero también puede ser un reto. A menudo se piensa que los perros y los gatos no se llevan bien, pero con un poco de paciencia, tiempo y esfuerzo, es posible que estos dos animales convivan felizmente juntos en el mismo hogar. Aquí te dejamos algunos consejos para ayudar a que tu perro y gato se lleven ...

Qué importante es la presentación de una mesa en una fiesta, celebración , simplemente, una invitación a comer o cenar. Y ¿no te cansas de ver siempre las servilletas dobladas de la misma manera? Pues en este tutorial aprenderás tres nuevas formas de doblar las servilletas que encantarán a tus invitados. Servilleta doblada en forma de bolsillo Abre completamente la servilleta y una de las mita ...

Los perros son las mascotas más populares en todo el mundo, y no es difícil entender por qué. Son animales leales, cariñosos y siempre están ahí para brindarnos compañía y apoyo emocional. A lo largo de los años, ha habido muchas historias virales emocionantes que involucran a estos increíbles animales, y hoy queremos compartir algunas de ellas contigo. Hachiko, paciencia infinita Una de las his ...

Conocía la tarta de la abuela, pero esta versión, de chocolate blanco,, me llama más aún la atención. Es muy fácil de preparar y no necesita horno. Queda muy rica y vistosa. Veamos cómo prepararla. Ingredientes para la tarta de la abuela de chocolate blanco - Galletas tostadas rectangulares - 300 gr de chocolate blanco - 400 ml de nata para montar - 170 gr de leche condensada - Leche (para remoj ...

A veces tenemos problemas con nuestra apariencia, ¿verdad?, sobre todo las mujeres. Que si arrugas, que si cómo acabar con la celulitis, teñirnos el pelo, afinar nuestro rostro... Las patas de gallo pueden ser un problema común para muchas personas, especialmente para aquellos que tienen una piel sensible o pasan mucho tiempo expuestos al sol. Pero no te preocupes, hay varias maneras de disimularl ...

Somos muchas personas las que cuando vemos un perro o un gato abandonados nos dan ganas de llevárnoslo a casa. Lógicamente, no podemos hacerlo con todos, pero... ¡con alguno, sí! Desde luego, no animamos a nadie a comprar una mascota con la cantidad de ellas que hay abandonadas. Pues encontré este vídeo y me encantó. Son situaciones un poco teatralizadas, pero realmente tu vida cambia cuando resca ...

Las ojeras pueden ser causadas por muchos factores, como la falta de sueño, la edad, la genética y la exposición a la luz solar. Sin embargo, existen algunos trucos que puedes seguir para prevenirlas o reducirlas. Aquí hay algunos consejos útiles: - Duerme lo suficiente: Trata de dormir al menos 7 horas por noche para evitar la apariencia de ojeras. - Aplica cremas hidratantes: Usa una crema hid ...

¡Hola! Es importante que un bebé duerma boca arriba porque es la posición más segura. Durante la primera etapa de la vida, los bebés no tienen la capacidad de voltearse por sí mismos, por lo que es importante que los padres los coloquen en la posición correcta para evitar accidentes. Cuando un bebé duerme boca abajo, hay un mayor riesgo de muerte súbita del lactante (SIDS, por sus siglas en inglé ...

¡Hola a todos! El tercer mes de vida de un bebé es un momento emocionante en su desarrollo. Durante este mes, los bebés comienzan a descubrir su entorno y a desarrollar sus habilidades físicas y mentales. A nivel físico, los bebés de 3 meses comienzan a desarrollar su coordinación ojo-mano y pueden comenzar a seguir objetos con sus ojos. También pueden comenzar a sostener cosas pequeñas con sus m ...

La belleza facial es un tema complejo, ya que puede ser influenciado por una variedad de factores, incluyendo genética, edad, y estilo de vida. Sin embargo, hay algunas maneras en las que nuestros hábitos de alimentación, ejercicio, y cuidado de la piel pueden influir en nuestra belleza facial. Cómo influyen los hábitos de alimentación en la belleza facial Una dieta balanceada rica en nutrientes ...

La duda en una terraza o pequeño patio es: ¿qué techado ponemos? ¿Una pérgola, sombrilla, cerramiento? En este vídeo verás dos ideas que te pueden ser útiles para techar tu terraza y mantener todas las ventajas

No te imaginas las maravillas que se pueden crear con simple papel de aluminio. Puedes hacer repujados con él y verás qué fantásticas creaciones puedes realizar. Podrás usarlas para decorar tu casa, para regalar o vender. El repujado de aluminio y pintado posterior le dará un aspecto muy profesional a tus creaciones. Materiales para el repujado de aluminio Lamina de aluminio de cocina Esfuminos Pl ...