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Blog de Soluciones Caseras

201 ideas publicadas y 3.772 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

Blog de Soluciones Caseras

Tratamiento natural de la hernia de hiato y sus síntomas (reflujo y acidez)

El objetivo principal del tratamiento de la hernia hiatal es combatir la acidez, el reflujo y el dolor estomacal que esta enfermedad suele traer aparejada como síntomas principales. Una de las claves para tratar esta enfermedad es fortalecer los músculos del esfínter esofágico, así como cuidar nuestra alimentación, añadir muchas frutas y verduras a nuestra dieta y beber zumos naturales tan ricos, ...

Dieta efectiva para adelgazar piernas

Para adelgazar las piernas necesitamos algo más que sólo ejercicio, de hecho si sólo nos centramos en eso es posible que logremos el efecto contrario, ya que si las ejercitamos mucho, lejos de reducir el volumen de nuestras piernas, lograremos que aumente al aumentar también nuestra masa muscular. No obstante, si estás leyendo este artículo seguramente sea porque tus piernas son voluminosas debido ...

artritis

Los 4 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

1. Ejercicio físico regular Practicar ejercicio de forma habitual, aunque sea simplemente caminar, le ayudará a fortalecer la musculatura, sentirse mejor consigo mismo, reducir la fatiga y evitar el desarrollo de otras enfermedades como la osteoporosis. Si quieres hacer algo más que caminar consulta con un experto para que te elabore una tabla de ejercicios adecuada. 2. Compresas frías y calientes ...

retención de líquidos

3 aceites esenciales que reducen la retención de líquidos e hinchazón en las piernas

Existen diversos factores o situaciones que influyen en que nuestro cuerpo acumule líquidos especialmente en ciertas partes del mismo, como los pies, tobillos o las manos. Entre esos factores cabe destacar la genética, cambios hormonales, el sedentarismo así como la mala alimentación o las condiciones físicas propias de cada uno. Por suerte, existen multitud de remedios que pueden ayudarnos a comb ...

canas

Tratamiento casero para eliminar las canas de forma natural

Con el paso del tiempo es muy común que nuestro pelo vaya perdiendo color y aparezcan las, para muchas personas, temidas canas, un problema muy frecuente entre personas de mediana edad y para la que existen multitud de tratamientos en el mercado, como los conocidos tintes. Si ya te has cansado de los métodos tradicionales para esconder las canas y quieres probar alguna alternativa natural para com ...

colon irritable colon inflamado intestino irritable

Remedios populares para el colon inflamado

La inflamación intestinal es una de las enfermedades más habituales que afectan a la población mundial hoy en día debido tanto a la mala alimentación como al aumento generalizado del estrés y la ansiedad, enfermedades muy actuales y frecuentes entre personas de mediana edad. Si quieres aprender a desinflamar tu colon de forma natural, no pierdas detalle de los siguientes remedios que te proponemos ...

bajar de peso perder peso adelgazar

Cómo controlar la hormona del apetito para bajar de peso más rápido

Perder peso es la lucha diaria de muchas personas alrededor del mundo, una acción no siempre fácil que trae de cabeza a muchos. Todos sabemos que debemos comer menos y más saludable, pero lo que pocos conocen es que cambiando ciertos hábitos podemos alterar el funcionamiento de la conocida como hormona del apetito, lo cual nos ayudará a acelerar el metabolismo y bajar de peso de una forma más rápi ...

artritis dolores articulares dolor de las articulaciones

Los 3 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

La artritis es una enfermedad muy común en todo el mundo. Afecta a las articulaciones, siendo especialmente visibles en las manos. Cursan con dolor más o menos intenso a lo largo del día y es crónica, por lo que lo único que podemos hacer es frenar su desarrollo y aliviar los dolores que la acompañan. En el siguiente vídeo vamos a conocer 3 sencillos remedios caseros que nos ayudarán a paliar los ...

nervios ansiedad estrés

Remedios para aliviar los nervios y abrir el estómago cerrado

Seguramente en más de una ocasión has sentido esa incómoda sensación de tener nervios en el estómago, algo que nos quita las ganas de comer y altera por completo nuestro organismo. La causa principal detrás de este problema suele ser el estrés y la ansiedad, ya que éstos suelen reflejarse en el sistema digestivo dando lugar a desequilibrios cuando nuestro estado de ánimo está alterado, ya sea por ...

cáncer síntomas próstata

Señales que nos envía el cuerpo para alertar de cáncer de próstata

El de próstata es junto con el de piel, el cáncer más común entre los hombres, estando además en el top 5 de principales causas de muertes en un gran número de países del continente americano. Al igual que sucede con otras enfermedades, los síntomas que presenta el cáncer de próstata en su etapa inicial puede ser fácilmente confundido con cualquier otro problema, sin embargo, como en cualquier tip ...

Cómo elaborar el té de jengibre para perder peso y depurar el hígado rápida y naturalmente

El jengibre es un alimento que ha empezado a volverse popular debido a sus grandes propiedades depurativas y adelgazantes. Podemos tomarlo de muchas maneras, desde aderezo de nuestros platos y zumos/jugos naturales hasta para elaborar deliciosas infusiones desintoxicantes, digestivas y aceleradoras del metabolismo. Beneficios de la infusión de jengibre Digestivo natural La infusión que hoy vamos a ...

dietas y nutrición remedios caseros

Cómo preparar el té de jengibre para limpiar el hígado y bajar de peso rápida y eficazmente

El jengibre es uno de los elementos naturales más eficaces a la hora de bajara de peso. Se puede tomar de muchas formas diferentes, aunque sin duda en té es como más se consume popularmente, ya que resulta delicioso y una manera muy útil de suavizar su característico intenso sabor. Propiedades destacables del té de jengibre Adelgazante: El té de jengibre nos ayuda a acelerar el metabolismo y depur ...

enfermedades cardiovasculares remedios caseros bajar el colesterol ...

Destapa tus arterias, baja el colesterol y regula tu tensión tomando 2 cucharadas de este remedio

Las arterias de nuestro cuerpo tienen la importante función de transportar el oxígeno y los nutrientes a todas las zonas del organismo, por lo que cuando éstas están obstruidas, dificultando con ello la circulación de la sangre, todo el cuerpo acaba padeciéndolo, ya que ningún órgano podrá trabajar al 100% de su capacidad, favoreciendo con ello la acumulación de toxinas y un sinfín de problemas qu ...

dietas quemar grasa perder peso ...

Este licuado se conoce como el asesino del sobrepeso. Tómalo 2 días y baja hasta 3 kilos

Bajar de peso es algo que no siempre resulta todo lo fácil que nos gustaría, ya que en este proceso intervienen además de factores que nosotros podemos controlar, como puede ser la alimentación o el estilo de vida, otros factores como la propia constitución física y la genética, que en última instancia son los que determinan la verdadera facilidad o no de perder peso. Entre las causas principales ...

dietas bajar de peso flacidez abdominal ...

Combate la flacidez abdominal y pierde peso rápido tomando estas bebidas en ayunas

Normalmente asociamos la palabra flacidez con zonas del cuerpo como los muslos o los brazos, sin embargo no es exclusivo de esas áreas, sino que otras zonas, como la del abdomen son también bastante propensas a acumular grasa y sufrir de la antiestética flacidez. Entre las causas que encontramos como origen de la flacidez abdominal cabe destacar además del sobrepeso la vida sedentaria, el post-par ...