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DIARIO DE UNA ENFERMA SFC

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DIARIO DE UNA ENFERMA SFC

Información sobre la enfermedad

GRAN AVANCE EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR CRÓNICO Una investigación, liderada por científicos de la Universidad de Saint Louis, ha descubierto la manera de bloquear una vía sensitiva en animales modelos de dolor neuropático crónico, incluyendo dolor causado por agentes de quimioterapia y cáncer de huesos, proponiendo un enfoque prometedor en cuánto al alivio del dolor. Los esfuerzos científicos, lid ...

general información sobre la enfermedad

Cuando he leído este testimonio me he sentido muy identificada, es la misma relación que tengo yo con el "mundo de los olores" Siempre digo que me siento atacada continuamente por el entorno y en tema de olfato me sucede especialmente. SFC, FIBROMIÁLGIA Y LOS OLORES Antes de que me diagnosticaran fibromiálgia, yo recuerdo que tenia la nariz sólo de adorno, es más respiraba siempre por ...

general

Os comento algo que creo os puede interesar a muchas personas que lo padecen, se trata de una charla sobre el DOLOR CRÓNICO, síntoma que acompaña a muchas enfermedades y sus consecuencias a nivel emocional. es en el ámbito general de cualquier patología, pero en las nuestras el DOLOR es un factor sumamente importante. Lo promueve un centro que trata especificamente de la PSICOLOGIA EN EL DOLOR. D ...

general información sobre la enfermedad

MADRID, 10 (EUROPA PRESS) La intolerancia a la lactosa, las infecciones crónicas por el virus Epstein Bar y las amalgamas metálicas (plata y mercurio) ocasionan la mayoría de los casos de fibromialgia, según explica el doctor José Rodríguez Moyano en su libro "Manual de Fibromialgia. Nuevas aportaciones", fruto de la investigación y su experiencia con estos pacientes. El libro recoge que ...

información sobre la enfermedad enfermedades

DISAUTONOMÍA (Diferencias con FM) La disautonomía es una alteración del Sistema Nervioso Autónomo,(disbalance Simpático-Vagal), que regula automáticamente muchas funciones importantes del organismo como el pulso, la presión, la temperatura y la respiración. Son pacientes con sueño, insomnio y sueño no reparador, se cansan fácilmente. Frente a cambios repentinos como una emoción, al pararse rápida ...

consejos para sobrellevar mejor la enfermedad general

Seguro que te ha pasado alguna vez, levantarte por las mañanas cansada como si hubieras hecho un gran esfuerzo por la noche, te cuesta mover las manos y, al bajar las escaleras sientes pinchazos en las rodillas. ¿Cómo podemos aliviar el insufrible dolor articular? Te damos sencillos consejos a continuación para que los apliques a tu día a día. Tips para aliviar el dolor articular Son muchas las p ...

general información sobre la enfermedad

El 12 de mayo (Día Mundial de la Fibromialgia y el SFC, aunque se trata de dos enfermedades distintas) los afectados reclaman una atención multidisciplinar dentro de la sanidad pública. Lograr un buen diagnóstico no es fácil. Además de dar con el especialista adecuado, los pacientes tienen que someterse a determinadas pruebas para confirmar la dolencia, generalmente por el sistema privado, lo que ...

general

Ayer se trató el tema del dolor y la Fatiga Crónica en el programa de la Primera. SABER VIVIR. Me he sentido muy agradecida ya que en él se dio MI BLOG como Web recomendada para la enfermedad. Apareció junto a la pagina de la Sociedad Española del Dolor, ofreciendo ambas como referencia de las enfermedades que cursan con dolor. Quien no haya visto el programa puede hacerlo en el siguiente enlace: ...

general consejos para sobrellevar mejor la enfermedad

Os dejo unos ejercicios para mejorar la memoria. Son pautas generales por lo que cada uno deberá adaptarlo a sus posibilidades y limitaciones personales. LA MEMORIA Nuestra mente es uno de los bienes más preciados que tenemos los seres humanos. De hecho, podríamos decir que nuestro cerebro es el que nos permite realizar la gran mayoría de las funciones esenciales de nuestro organismo. Por lo tant ...

consejos para sobrellevar mejor la enfermedad experiencia personal s.f.c

COMO MEJORAR LOS PROBLEMAS CON EL SUEÑOEl descanso es primordial para nosotros, sin embargo muy a menudo tenemos problemas para dormirnos o permanecer dormidos. En mi caso es una de las cuestiones que más me angustian, cuando de ninguna manera llega ese esperado sueño. Hay que elegir una hora para ir a dormir e intentar hacerlo cada día a esa hora, la rutina en el tema del sueño es muy important ...

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DIFICULTADES COGNITIVAS (Memoria, concentración, etc) Nuestra enfermedad conlleva problemas de distinto tipo, en lo que se refiere al área cognitiva, la mayoría están asociados a labores que tienen que ver con la concentración y la memoria, para ello las listas son nuestras mejores aliadas, apunta todo aquello que no quieras olvidar y que consideres importante, si no os pasará que el miedo a olvid ...

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COMO VIVIR CON DOLOR CRÓNICO Nada más levantarnos por la mañana, nos enfrentamos a nuestras propias limitaciones. Levantarnos ya es un esfuerzo. Mi consejo es que te levantes siempre, si después resulta que ese día estás especialmente débil, te puedes acomodar en el sofá o si puedes estar sentada mejor aun. Volver a la cama sería la última opción, sobre todo porque nos acostumbraremos a ello y s ...

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RECURSOS PARA ABORDAR DE UN MODO MÁS EFICIENTE LAS ACTIVIDADES COTIDIANAS A lo largo del día nos enfrentamos a actividades que todo el mundo realiza de un modo mecánico, no sólo porque no les provocan ningún esfuerzo, si no porque la misma rutina diaria las hace sencillas de llevar a cabo. En nuestra situación la cosa varía sensiblemente y cualquiera de ellas nos puede representar un esfuerzo muy ...

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MIS CONSEJOS PERSONALESHace tiempo que quería iniciar una serie de entradas con algunos consejos encaminados a facilitar un poco nuestra vida diaria, ya tenía a punto parte de ellos y que mejor manera de iniciar este año que con esas pequeñas ayuditas, que nos pueden venir muy bien. Espero que os sirvan tanto como a mí. No soy de las que dan consejos, la mayoría se ofrecen como simple teoría, si ...