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DIARIO DE UNA ENFERMA SFC

20 ideas publicadas y 72 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

DiariodeSFC

(España)

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DIARIO DE UNA ENFERMA SFC

Información sobre la enfermedad

Gran avance en el tratamiento del dolor crónico

GRAN AVANCE EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR CRÓNICO Una investigación, liderada por científicos de la Universidad de Saint Louis, ha descubierto la manera de bloquear una vía sensitiva en animales modelos de dolor neuropático crónico, incluyendo dolor causado por agentes de quimioterapia y cáncer de huesos, proponiendo un enfoque prometedor en cuánto al alivio del dolor. Los esfuerzos científicos, lid ...

general información sobre la enfermedad

SFC, FM: Relación con los olores

Cuando he leído este testimonio me he sentido muy identificada, es la misma relación que tengo yo con el "mundo de los olores" Siempre digo que me siento atacada continuamente por el entorno y en tema de olfato me sucede especialmente. SFC, FIBROMIÁLGIA Y LOS OLORES Antes de que me diagnosticaran fibromiálgia, yo recuerdo que tenia la nariz sólo de adorno, es más respiraba siempre por ...

general

Charla sobre el Dolor Crónico en Reus (Tarragona)

Os comento algo que creo os puede interesar a muchas personas que lo padecen, se trata de una charla sobre el DOLOR CRÓNICO, síntoma que acompaña a muchas enfermedades y sus consecuencias a nivel emocional. es en el ámbito general de cualquier patología, pero en las nuestras el DOLOR es un factor sumamente importante. Lo promueve un centro que trata especificamente de la PSICOLOGIA EN EL DOLOR. D ...

general información sobre la enfermedad

Procesos tóxico-alimentarios e infecciones virales crónicas

MADRID, 10 (EUROPA PRESS) La intolerancia a la lactosa, las infecciones crónicas por el virus Epstein Bar y las amalgamas metálicas (plata y mercurio) ocasionan la mayoría de los casos de fibromialgia, según explica el doctor José Rodríguez Moyano en su libro "Manual de Fibromialgia. Nuevas aportaciones", fruto de la investigación y su experiencia con estos pacientes. El libro recoge que ...

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Disautonomía

DISAUTONOMÍA (Diferencias con FM) La disautonomía es una alteración del Sistema Nervioso Autónomo,(disbalance Simpático-Vagal), que regula automáticamente muchas funciones importantes del organismo como el pulso, la presión, la temperatura y la respiración. Son pacientes con sueño, insomnio y sueño no reparador, se cansan fácilmente. Frente a cambios repentinos como una emoción, al pararse rápida ...

consejos para sobrellevar mejor la enfermedad general

Consejos Prácticos: Dolor Articular

Seguro que te ha pasado alguna vez, levantarte por las mañanas cansada como si hubieras hecho un gran esfuerzo por la noche, te cuesta mover las manos y, al bajar las escaleras sientes pinchazos en las rodillas. ¿Cómo podemos aliviar el insufrible dolor articular? Te damos sencillos consejos a continuación para que los apliques a tu día a día. Tips para aliviar el dolor articular Son muchas las p ...

general

Programa Saber Vivir sobre el Dolor y la Fatiga Crónica

Ayer se trató el tema del dolor y la Fatiga Crónica en el programa de la Primera. SABER VIVIR. Me he sentido muy agradecida ya que en él se dio MI BLOG como Web recomendada para la enfermedad. Apareció junto a la pagina de la Sociedad Española del Dolor, ofreciendo ambas como referencia de las enfermedades que cursan con dolor. Quien no haya visto el programa puede hacerlo en el siguiente enlace: ...

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Eternamente cansados

El 12 de mayo (Día Mundial de la Fibromialgia y el SFC, aunque se trata de dos enfermedades distintas) los afectados reclaman una atención multidisciplinar dentro de la sanidad pública. Lograr un buen diagnóstico no es fácil. Además de dar con el especialista adecuado, los pacientes tienen que someterse a determinadas pruebas para confirmar la dolencia, generalmente por el sistema privado, lo que ...

general consejos para sobrellevar mejor la enfermedad

Ejercicios para mejorar la memoria

Os dejo unos ejercicios para mejorar la memoria. Son pautas generales por lo que cada uno deberá adaptarlo a sus posibilidades y limitaciones personales. LA MEMORIA Nuestra mente es uno de los bienes más preciados que tenemos los seres humanos. De hecho, podríamos decir que nuestro cerebro es el que nos permite realizar la gran mayoría de las funciones esenciales de nuestro organismo. Por lo tant ...

general experiencia personal s.f.c

Mi sintomatología actual

DOLOR: -Generalizado y constante con mucha insistencia en cuello y espalda. Siempre contracturados. -Dolor en las rodillas (rotula) con bloqueo al caminar, cada vez más acusado debido entre otras cosas a la Condropatía Rotuliana que padezco. El dolor más acusado es en la parte interior de las rodillas, no se pueden tocar, el dolor es intenso hasta con un leve roce. -Dolor intenso en los codos, a ...

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Consejos para sobrellevar mejor la enfermedad (El sueño)

COMO MEJORAR LOS PROBLEMAS CON EL SUEÑOEl descanso es primordial para nosotros, sin embargo muy a menudo tenemos problemas para dormirnos o permanecer dormidos. En mi caso es una de las cuestiones que más me angustian, cuando de ninguna manera llega ese esperado sueño. Hay que elegir una hora para ir a dormir e intentar hacerlo cada día a esa hora, la rutina en el tema del sueño es muy important ...

consejos para sobrellevar mejor la enfermedad experiencia personal s.f.c

Consejos para sobrellevar mejor la enfermedad (Problemas cognitivos)

DIFICULTADES COGNITIVAS (Memoria, concentración, etc) Nuestra enfermedad conlleva problemas de distinto tipo, en lo que se refiere al área cognitiva, la mayoría están asociados a labores que tienen que ver con la concentración y la memoria, para ello las listas son nuestras mejores aliadas, apunta todo aquello que no quieras olvidar y que consideres importante, si no os pasará que el miedo a olvid ...

general

Tribunal Médico

En mi último post comentaba sobre la dificultad a la hora de conseguir una incapacidad permanente, ya sea total o absoluta. Después de lo sucedido en el último mes me doy cuenta que nada ha cambiado o puede que la crisis actual haya contribuido a poner el tema aun más difícil para nosotros, los que padecemos estas enfermedades invisibles. Quería haber escrito esta entrada hace unas semanas,cuando ...

general información sobre la enfermedad

Inestabilidad ortostática

Este es un síntoma habitual de nuestras enfermedades, se conoce como la imposibilidad de mantenerte de pie mucho tiempo. La postura de cabeza debe estar erguida sobre la columna cervical para una correcta posición que ayude al resto del cuerpo a mantenerse en estado normal, nosotros tenemos dificultad para ello. La inestabilidad produce desequilibrio postural, con el consiguiente mareo o sensación ...

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Deterioro Neurocognitvo en el Síndrome de Fatiga Crónica

DETERIORO NEUROCOGNITIVO Los estudios neurofuncionales con radioisótopos (PET), que analizan las estructuras y funciones cerebrales centrales y del sistema nervioso autónomo, y los desordenes neuroendocrinos apuntan hacia la existencia de neuropatologías en el SFC. Al no estar todavía definidos la naturaleza y el alcance de la participación dichas neuropatologías en el SFC, los estudios neurocogni ...