Dieta Equilibrada Semanal

Hoy en día muchas mujeres buscan diversos consejos que les permitan mantener un cuerpo envidiable, entre los consejos que mas buscan son aquellos que tienen que ver sobre como aumentar el tamaño de sus glúteos. En internet se pueden encontrar diversos temas sobre esto, si deseas conocer el secreto para tener unos glúteos hermosos, da clic aquí. A continuacion hemos preparado este articulo donde te ...

El laurel es diurético, facilita la digestión, carminativo para eliminar gases estomacales y como emenagogo para animar la menstruación y regular el ciclo menstrual. Es ideal además para utilizarlo como antirreumático y antiinflamatorio, se prepara un aceite con sus hojas y se aplica en fricciones, sobre la parte que esta dolorida. Además es excelente para aliviar nuestra salud, tortícolis, lumba ...

Si estás pensando en añadir buenos nutrientes a tu dieta de manera de prepararte para llegar en plena forma al verano, la siguiente receta que incluye alimentos ricos en grasas saludables, proteínas magras y variadas verduras puede ser de mucha utilidad para tí. Se trata de una ensalada de pollo y aguacate que por porción aporta, 340 Kcal. Ingredientes. 100 gramos de pechuga de pollo ya cocida (gr ...

Sabemos que los intentos por adelgazar son generalmente extenuantes y que en el apuro de perder kilos de más podemos ser presa de dietas nocivas para la salud, por esta razón hoy hablaremos de una propuesta diferente para combatir el sobrepeso. Conocida como La dieta del guerrero de Ori Hofmekler. ¿En qué consiste la dieta del guerrero? La dieta del guerrero o The Warrior Diet fue creada para com ...

Si tienes algunos kilitos que te cuestan mucho bajar y ademas estas en busca de algún tratamiento que complemente tu dieta, enseguida te recomendare el sistema “Bella Forma” el cual puede ser muy efectivo. El sistema combina la Cápsula Climatizada con  Baño de Oxigeno activo y presoterapia. Es un tratamiento no invasivo, basado en el exitoso método italiano, que crea las condiciones i ...

Si finalmente has decidido depurar tu organismo, no privándolo de nutrientes y comiendo lo más sabroso posible, entonces esta selección de recetas puede ser de tu interés, pues con la ayuda de nuestros compañeros de Directo al Paladar, hemos reunido recetas que te ayudarán a depurar el organismo con salud sin dejar de saborear ricos platos. Salmón con verduras al vapor. un plato con proteínas de ...

Estamos en pleno verano pero no por eso estamos fuera de tiempo para perder kilos! Y hoy os presentamos el Vinagre de Manzana un condimento que está muy de moda hoy en día entre aquellos que quieren adelgazar con una dieta sana. El Vinagre de Manzana no está refinado, es un alimento que provoca un efecto depurativo en nuestro organismo, aquellos que lo toman se siente mucho mejor por dentro al se ...

Hay muchos alimentos que pueden formar parte de los platos que componen nuestra dieta y ayudarnos a proteger el corazón, pues sus nutrientes, antioxidantes pueden colaborar en la prevención de enfermedades cardiovasculares. A continuación conocerás algunas dietas saludables para cuidar tu organismo sin dejar de comer platos sabrosos. Ensalada de vieiras picante: un plato muy sabroso y con variados ...

A pesar de estar saliendo de la temporada de fiestas y reuniones, por lo regular a muchas personas nos gusta relajarnos un tiempo, mientras disfrutamos de alguna buena bebida. En esta ocasión quiero recomendarte una aplicación, con la cual aprenderás como preparar cócteles de una forma bastante fácil, dicha aplicación lleva el nombre de ClockTail Flow. ClockTail Flow, es una aplicación para Windo ...

Has escuchado sobre la dieta de la luna? En este articulo hablaremos sobre algunas informaciones sobre la obesidad y porque la dieta de la luna se utiliza en varios de estos casos. Esta dieta nos permite bajar hasta 2 kilos en un día dependiendo del organismo de cada persona. La famosa dieta de la luna, esta diseñada pensando en la teoría de que los líquidos en nuestro organismo tienden a seguir ...

Las mujeres a los 40 años comienzan a percibir algunos cambios en su organismo, desarreglos en la menstruación, aumentan de peso más de lo normal, especialmente en la zona abdominal. Estos son los primeros síntomas del denominado climaterio, que está señalado por la merma de algunas hormonas. Llevando a cabo una alimentación equilibrada se puede paliar estos síntomas y sentirse mejor. Alimentos ri ...

La dieta de la piña también es conocida como la dieta a base de frutas o dieta de las frutas, a pesar de que en esta dieta se consume mas la piña. La dieta de la piña se puso muy de moda a principios de los años 70′s y en la actualidad se sigue utilizando con resultados muy efectivos. Esta fruta se puede combinar con otros alimentos, tiene una duración recomendada de una semana, esto con la ...

Si tienes la necesidad de salir a realizar alguna rutina de ejercicios o bien a dar un paseo, posiblemente en muchas ocasiones sepas la ruta que vas a seguir, en esta ocasión te presentare una aplicación gratuita muy interesante, la cual te permite trazar el camino a seguir y ademas conocer la distancia en kilómetros o millas que este camino representa. La aplicación es un mashup de Google Maps qu ...

Con la llegada de la primavera todos comenzamos a pensar en nuestra operación bikini, pues sabemos que a las apuradas los resultados no son los esperados. Entonces, este el momento para comenzar a cuidar la alimentación, la actividad física, así como a preparar la piel para exponerse al sol con ayuda de la dieta. Algunos alimentos que podemos incluir con mayor prioridad en nuestra dieta para que n ...

En esta época del año donde muchos son los que se proponen adelgazar, nos encontramos con un auge de dietas de revista que nos rodean y atraen. Sabemos que la mayor parte de las dietas de turno que podemos encontrar en una revista o en internet, no son las más aconsejables, pero nos preguntamos, ¿las dietas que encontramos en revistas son saludables?. Si las hay saludables, serán muy pocas, pero ...