Blog de Fisio-online

En este vídeo se explica cómo se puede alterar la espalda provocando contracturas, dolor en la zona cervical, hernia discal debido a una alteración del estómago, como ardores y acidez de estómago. Tratamiento para dolor de espalda cervical y dorsal provocado por una alteración del estómago Roberto Junquera Landeta 13/01/2016

 En este video se presenta de forma resumida como se puede detectar mediante unas sencillas pruebas si una persona está sufriendo un ataque cerebral o accidente cerebro-vascular o ictus, también denominado ACV. Roberto Junquera Landeta 13/01/2016

En este vídeo se explican los diferentes problemas de espalda, problemas musculares y articulares que afectan sobre todo a la zona dorsal y cervical pudiendo provocar hernia discal cervical, mareos y vértigos, cefalea tensional... provocados por una alteración o mal funcionamiento de la vesícula biliar. Tratamiento de la vesícula biliar cuando repercute en la espalda Roberto Junquera Landeta 13/ ...

El dolor miofascial, es uno de los principales causantes de patología muscular, pero muchas veces es un gran desconocido para el público en general. Los músculos son el motor de nuestro cuerpo pero en muchas ocasiones no les damos la importancia necesaria y no entendemos su sufrimiento.  ¿Qué son los puntos gatillo o trigger points? El dolor miofascial es el conjunto de signos y síntomas  producid ...

Si, si, y si. Puedes correr toda la vida (sabemos que eso es lo que te obsesiona). Aquí te damos las claves para que tus rodillas estén siempre en óptimo estado. Te explicamos porque el ejercicio es fundamental para mantener la salud de tus articulaciones. En este artículo vamos a resumir los 4 puntos fundamentales de los que te debes de preocupar para que tus rodillas nunca fallen:              - ...

Año nuevo vida nueva, es cuando todo el mundo se propone empezar el año con un nuevo propósito, como por ejemplo quiero adelgazar, me apuntaré al gimnasio para hacer ejercicio y mejorar mi salud, dejaré de fumar,... Y yo digo, porque no proponernos como un nuevo propósito, dejar de padecer dolor, por ejemplo contracturas cervicales, más concretamente del cuello, la zona de los trapecios. Si decidi ...

¿Tienes dolor en la zona dorsal, esa zona que está entre los omoplatos, las escápulas, vulgarmente llamado las paletillas? Pues en este artículo te voy a contar una serie de cosas fundamentales para que puedas curar este problema. 3 Cosas que debes saber sobre la dorsalgia o contractura inter-escapular En primer lugar, para poder solucionar este problema de dorsalgia tan frecuente en las ciudades ...

¿Tienes un espolón calcáneo? Te voy a explicar en este artículo tres cosas imprescindibles que debes conocer sobre este problema. En primer lugar, la primera, muy importante, debes de entender que el espolón calcáneo tiene una base metabólica, es un acúmulo de cristales en una zona concreta del talón y tiene un componente metabólico, de mal funcionamiento de tu metabolismo. Aquí vemos un dibujo de ...

¿Tienes mareos o vértigos? Hay tres cosas imprescindibles que debes conocer sobre este problema. 3 cosas que debes saber para curar los mareos y vértigos Es un problema muy frecuente en la sociedad moderna y luego entenderás por qué. 1- La primera cosa que hay que ver cuando hay este problema es el diagnóstico diferencial. Frecuentemente un mareo puede ser debido a un problema de oído. Una infecci ...

¿Tienes una hernia discal cervical?, ¿Tienes dudas de si debes operarte o no? A continuación te daré unos consejos para aclarar estas dudas que se te puedan estar presentando. La hernia discal y también a nivel cervical, desgraciadamente es un problema muy frecuente en la sociedad moderna. Esto provoca mucha invalidez y mucha angustia en el paciente aquejado de este problema.  ¿En qué consiste la ...

Es muy frecuente el dolor lumbar en la sociedad moderna y a veces en sus etapas iniciales no es un problema grave, es un problema molesto ciertamente invalidante pero porque solo está afectada la faceta articular. En qué consiste el síndrome facetario La faceta articular es la zona donde se articula una vértebra con la de abajo tal y como se aprecia en el vídeo, esta sería la salida de la red nerv ...

En este vídeo se presentan las cualidades ventajas y benefícios del kinesiotaping. Se explican además los fundamentos de su aplicación y retirada. Administrador Fisioterapia 27/12/2015

En este vídeo se hace una breve presentación de los ejercicios de Mckenzie para la flexibilización de la zona lumbar en posición de lordosis. Estos ejercicios son útiles en el tratamiento y prevención de los dolores lumbares y de cintura. Administrador Fisioterapia 27/12/2015

En este video mostramos algunos ejercicios para la correccion del pie plano. Esta alteraciòn consiste en una disminución del arco plantar el cual va a causar sìntomas como fatiga, cansancio al estar mucho tiempo parados, ardor y dolor en la planta del pie, desequilibrio y riesgo de caídas. Estos ejercicios también conocidos como ejercicios de Risser y los materiales son muy simples: una toalla de ...

Se inicio el video con la presentación y el objetivo del mismo el cual es enseñar las posturas adecuadas al realizar diversas actividades comunes tales como dormir en diferentes posiciones, sentarse y cargar objetos pesados; la explicación contenía objetos como almohadas que son importantes para lograr la alineación correcta del cuerpo estando acostado boca arriba (decúbito supino), de lado (decúb ...