Blog de frida

1.781 ideas publicadas y 11.682 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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Para perder peso, sabemos que el ejercicio es una pieza clave del proceso. Sin embargo, precisamente si tenemos mucho peso, o algún problema de rodilla (¡o ambas cosas!) puede ser perjudicial hacer cualquier tipo de ejercicio. Pero no hay problema. En este vídeo, Susana Yábar nos enseña ejercicios de cardio potentes pero sin saltos ni agresión a las rodillas. Así que cualqueir persona los puede r ...

Todas (y todos) queremos tener unos brazos tonificados y firmes. Como no siempre puedes acudir al gimnasio, te invitamos a practicar estas rutinas de Susana Yábar para eliminar la flacidez de brazos y axilas. Son ejercicios sencillos que puedes realizar en cualquier lugar y que no precisan de ningún elemento físico para trabajarlo. Ya sabes, prepárate y ¡dele al play!

decoración para fiesta de 15 años fiesta 15 años ...

La doncella de la casa está próxima a cumplir 15 años y ya debes comenzar a correr con los preparativos y organizar esta importante celebración. ¡No te desesperes! En este artículo te queremos ofrecer las mejores ideas de decoración para fiesta de 15 años y hacer que este evento quede intacto por siempre en el recuerdo de tu amada hija. Lo primero que debes hacer para tener una idea clara de cómo ...

En la zona de las caderas se nos suele acumular grasa que hace que perdamos esas curvas tan sugerentes que tenemos. En este vídeo verás tres rutinas muy sencillas para eliminar esa grasa sobrante y delinear perfectamente nuestras caderas. ¡Agárrate que vienen curvas!

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Es impresionante la popularidad que tienen los felinos, siendo la palabra gato una de las más usadas en el buscador. Sólo digitala palabra cat por internet y te aparecen un sinfín de resultados. A saber, vídeos de gatos que tienen cientos de millones de visitas en YouTube; o memes graciosos que tienen como centro a estos gatunos y que arrancan la risa hasta del más amargado. También los infaltable ...

mascotas sintomas otitis en perros ...

Los perros de orejas largas y grandes son más propensos a sufrir de enfermedades en el oído. Debido a la falta de higiene, nuestras mascotas pueden padecer de infecciones a causa de ácaros o bacterias. Es recomendable limpiar siempre las orejas y llevarlos cada cierto tiempo al veterinario para que los revise y nos informe respecto a su salud. Las mascotas suelen darnos muchas alegrías, se convi ...

torta de moka torta rellena de cafe torta moka rellena ...

El día de hoy vamos a preparar una rica receta de torta moka rellena, esta queda muy húmeda y esponjosa, además es ideal para que todos aquellos amantes del café disfruten una tarde placentera mientras leen un libro o ven su serie favorita o simplemente una película al lado de esta deliciosa torta moka. Preparada con ingredientes fáciles de conseguir y su principal ingrediente el café fresco. Re ...

vitíligo trastorno inmunológico ...

El vitíligo se presenta cuando las células inmunitarias destruyen las células que producen el pigmento color café. Un trastorno inmunitario es cuando el sistema inmunitario que normalmente debería proteger el cuerpo de una infección, en su lugar lo ataca y destruye el tejido corporal saludable. Independientemente del color de piel que tenga cada uno, el vitíligo es una enfermedad caracterizada ...

manualidades con papel pasta de papel dado de pasta de papel ...

Las manualidades con pasta de papel son muy divertidas y una vez que tenemos la pasta de papel hecha, lo mejor es que todos en casa disfrutemos de hacer las manualidades que hay disponibles. Hay manualidades de pasta de papel para todas las edades. Dependiendo de la edad de nuestro hijo o hija podemos entretenernos en crear una manualidad un poquito más difícil juntos. Nuestros hijos pueden co ...

rubor blush aplicar rubor ...

Si te maquillas pero no te aplicas blush o rubor, o te lo aplicas incorrectamente estas en graves problemas de belleza, ya que el rubor, blush o colorete parece algo sencillo o un simple paso solo para aportar color, pero no es así. El blush o rubor Es indispensable para tener un maquillaje con acabado profesional, ya que, no solo aporta color a tus mejillas haciéndote lucir una piel más fresc ...

El Fricandó de Ternera es un plato delicioso al ser un guiso con mucho sabor, de esos en los que mojas una barra entera de pan. Aquí tienes el vídeo de la receta paso a paso: Ingredientes 1 kg de llata de ternera (solomillo de pobre) 300 g de rovellons (níscalos) y rossinyols (rebozuelos) 2 ajos 3 cebollas 2 zanahorias 200 ml de coñac 300 g de tomate triturado (5 tomates maduros) 1 hoja de laurel ...

pez pez angel pez luna ...

El pez angel es uno de los peces de acuario más populares. Y eso no es para nada, porque con su forma típica y hermosos colores, es un activo para su acuario. Son peces bastante tranquilos, excepto durante la reproducción. Este elegante pez escolar tiene la forma de una luna. Debido a esta forma y su cuerpo plano, son particularmente ágiles y se mueven fácilmente entre las plantas de acuario. Ti ...

cortinas telas diferentes estilos

Explicaremos a continuación las diferentes telas de cortinas y cortinajes. El tejido que se emplea en cortinas y cortinajes va a depender del esquema de la habitación o ambiente, tratando de evitar recargar, ya que es ostentoso y de mal gusto. Para habitaciones simples Las telas serán ricas en género y textura. Y para las más formales se deben evitar las anteriores nombradas. Como elegimos tel ...