Blog de frida

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Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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¿Cómo evitar la aparición de varices de forma sencilla?

La insuficiencia venosa crónica también conocida como varices o venas varicosas, son venas hinchadas debido a una acumulación anormal de sangre. Estas son una de las lesiones vasculares más comunes y afectan al 60% de las mujeres y al 40% de los hombres. Estas tienden a aparecer cuando las venas al dilatarse dejan de cumplir su misión, es decir, dejan de realizar el retorno sanguíneo al corazón po ...

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Consejos para prevenir la temida piel de naranja

Se estima que aproximadamente un 90% de las mujeres padecen de celulitis, un problema que afecta notablemente su estética corporal. En consecuencia, la piel de naranja se caracteriza por una acumulación del tejido adiposo que se encuentra en glúteos, caderas y muslos. Para poder tratarla es aconsejable mantener una buena alimentación y realizar ejercicio lo que también ayudará al moldeo del cuerpo ...

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Cómo acabar con la adicción al azúcar

Los alimentos que tomamos para nutrirnos son un factor importante a tener en cuenta si lo que queremos es mantenernos saludables. Sabemos que hoy en día en nuestra sociedad es difícil llevar una alimentación limpia y sana del todo, ya que existen innumerables alimentos procesados que contienen un exceso de azucares añadidos, los cuales resultan muy dañinos para nuestro organismo. Sin embargo, siem ...

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Músicos por la Salud: momentos mágicos para las personas que más lo necesitan

Hoy queremos dar difusión a una causa muy bonita que nos ha llenado el corazón. Se trata de la asociación Músicos por la Salud. Les pedimos que escribieran unas líneas para difundir su actividad, así que os las dejamos a continuación: Músicos por la salud: momentos mágicos y bienestar Músicos por la Salud, la fundación que cumple 4 años llevando la música a los hospitales y centros sociosanitar ...

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Cómo nos lavamos los dientes vs. cómo deberíamos hacerlo

Parece mentira, pero si nos paramos a pensar en la cantidad de tiempo que hemos pasado lavándonos los dientes desde que somos pequeños, la colosal cifra nos lleva inevitablemente a plantearnos una reflexión: ¿estamos aprovechando como deberíamos estos millones de segundos? La realidad es que la mayor parte de las personas no solo no se cepilla los dientes el tiempo suficiente, sino que, además, lo ...

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VelaShape: ¿El tratamiento ideal para combatir la celulitis?

Se conoce como VelaShape a la nueva alternativa médica no quirúrgica, segura y eficaz para tratar la celulitis mediante la combinación de radiofrecuencia bipolar e infrarrojos con la vacumterapia o masaje mecánico que se hace mediante un sistema de succión. Al combinarse estos tres tipos de energía se aumenta el metabolismo de la grasa acumulada favoreciendo el drenaje linfático y mejorando la cel ...

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Orcam MyEye 2.0, el dispositivo que cambia la vida a los ciegos

En España hay más de un millón de personas con problemas de visión (ciegos o baja visión) y la tendencia está al alza debido a varios factores, entre ellos a la pirámide poblacional invertida o el aumento de la diabetes. ¿Te has planteado alguna vez cómo es su día a día? OrCam Technologies, empresa israelí, lleva desde el 2010 trabajando para que la personas con cualquier tipo de discapacidad pued ...

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Tecnologías y terapias que beneficiarán a tu cuerpo

La medicina es una de las áreas que más avances tecnológicos ha tenido con la finalidad de mejorar la calidad de vida de las personas. El aprovechamiento de estos recursos ha logrado que existan nuevas maneras de hacer un diagnóstico, tratamientos y hasta terapias. De igual forma, gracias a estos avances en el sector de la estética se han comenzado a llevar a cabo un sinfín de tratamientos con e ...

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5 síntomas de artritis reumatoide y el tratamiento para eliminarlos

Si sientes dolor en todo el cuerpo, no cuentas con suficiente energía como para hacer ninguna actividad y piensas que puedes sufrir de artritis, este artículo te ayudará a identificar esta enfermedad. Conoce cuáles son los 5 síntomas de artritis reumatoide y el mejor tratamiento natural para eliminar esta enfermedad. Es importante detectar la enfermedad a tiempo para frenar la progresión de las co ...

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Posibles complicaciones de los tratamientos de estética corporal

En la actualidad existe una amplia gama de tratamientos estéticos para todo lo que afecte la armonía y belleza de cuerpo y rostro. Si bien todos los procedimientos que se realizan en un gabinete no son invasivos, esto no quiere decir que no sean capaces de generar alteraciones de diversa severidad en el organismo, sobre todo si no son efectuados por un especialista.. Por otra parte, cada persona e ...

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Los distintos tipos de proteínas y sus funciones en el organismo

Las proteínas son un elemento clave para la salud del organismo. Estas tiene una estructura muy compleja, ya que están formadas por aminoácidos, unas unidades aún más pequeñas que se encuentran unidas entre sí a través de unos enlaces químicos denominados enlaces peptídicos. Todas las proteínas se componen de nitrógeno, oxígeno, hidrógeno y carbono, aunque la mayoría también contiene azufre y fósf ...

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Cómo se colocan y cuáles son las ventajas de las carillas de cerámica

Las personas le dan mucha importancia a su aspecto físico. Lucir una bonita sonrisa no solo es sinónimo de belleza, sino también de salud. La estética dental es una rama de la odontología que utiliza las mejores técnicas para conseguir una sonrisa impecable. Gracias a esta especialidad, el individuo no evitará reírse abiertamente por no mostrar sus dientes. Uno de los tratamientos más demandados ...

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Maratón de series: tu 'planazo' de fin de semana puede ser perjudicial para tu salud

Las plataformas de series en streaming. Nuestras nuevas amigas, aquellas que nos acompañan en nuestro fin de semana, aquellas que nos entretienen y nos ofrecen las mejores series y películas del mercado. Esta nueva forma de consumir contenido audiovisual a la carta ha introducido algunos conceptos como puede ser 'binge-watching'. Este se empezó a utilizar en 2013, pero no fue hasta 2015 cu ...

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¿Sin plan para San Valentín? ¡Practica el deporte de moda!

Febrero es un buen mes para iniciarte en el fascinante mundo del pádel y además te costará menos si lo haces junto a tu media naranja. El mes más romántico del año ha llegado y, con él, surgen planes en pareja para celebrar San Valentín. Pero ya es hora de pensar más allá de esa cena para dos o esa tarde de cine. ¡Porque hay propuestas alternativas, originales y mucho más saludables! Una buena opc ...

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Los beneficios del drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masoterapia que a simple vista puede parecer sencilla e inocua, pero ofrece beneficios insuperables para la belleza y salud del cuerpo. Se efectúa mediante suaves masajes circulares que imitan la natural circulación del líquido conocido como linfa. De este modo el terapeuta puede abrir los vasos linfáticos de la persona y facilitar el paso de la ...