Blog de frida

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Frida Familia F

(España)

Soy Frida, estudiante de Enfermería y apasionada del mundo de la salud y la ciencia. Si necesitas consejo acude a mí; eso sí: no te olvides después de consultar con tu médico.

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5 síntomas de artritis reumatoide y el tratamiento para eliminarlos

Si sientes dolor en todo el cuerpo, no cuentas con suficiente energía como para hacer ninguna actividad y piensas que puedes sufrir de artritis, este artículo te ayudará a identificar esta enfermedad. Conoce cuáles son los 5 síntomas de artritis reumatoide y el mejor tratamiento natural para eliminar esta enfermedad. Es importante detectar la enfermedad a tiempo para frenar la progresión de las co ...

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Posibles complicaciones de los tratamientos de estética corporal

En la actualidad existe una amplia gama de tratamientos estéticos para todo lo que afecte la armonía y belleza de cuerpo y rostro. Si bien todos los procedimientos que se realizan en un gabinete no son invasivos, esto no quiere decir que no sean capaces de generar alteraciones de diversa severidad en el organismo, sobre todo si no son efectuados por un especialista.. Por otra parte, cada persona e ...

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Los distintos tipos de proteínas y sus funciones en el organismo

Las proteínas son un elemento clave para la salud del organismo. Estas tiene una estructura muy compleja, ya que están formadas por aminoácidos, unas unidades aún más pequeñas que se encuentran unidas entre sí a través de unos enlaces químicos denominados enlaces peptídicos. Todas las proteínas se componen de nitrógeno, oxígeno, hidrógeno y carbono, aunque la mayoría también contiene azufre y fósf ...

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Cómo se colocan y cuáles son las ventajas de las carillas de cerámica

Las personas le dan mucha importancia a su aspecto físico. Lucir una bonita sonrisa no solo es sinónimo de belleza, sino también de salud. La estética dental es una rama de la odontología que utiliza las mejores técnicas para conseguir una sonrisa impecable. Gracias a esta especialidad, el individuo no evitará reírse abiertamente por no mostrar sus dientes. Uno de los tratamientos más demandados ...

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Maratón de series: tu 'planazo' de fin de semana puede ser perjudicial para tu salud

Las plataformas de series en streaming. Nuestras nuevas amigas, aquellas que nos acompañan en nuestro fin de semana, aquellas que nos entretienen y nos ofrecen las mejores series y películas del mercado. Esta nueva forma de consumir contenido audiovisual a la carta ha introducido algunos conceptos como puede ser 'binge-watching'. Este se empezó a utilizar en 2013, pero no fue hasta 2015 cu ...

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¿Sin plan para San Valentín? ¡Practica el deporte de moda!

Febrero es un buen mes para iniciarte en el fascinante mundo del pádel y además te costará menos si lo haces junto a tu media naranja. El mes más romántico del año ha llegado y, con él, surgen planes en pareja para celebrar San Valentín. Pero ya es hora de pensar más allá de esa cena para dos o esa tarde de cine. ¡Porque hay propuestas alternativas, originales y mucho más saludables! Una buena opc ...

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Los beneficios del drenaje linfático manual

El drenaje linfático manual (DLM) es una técnica de masoterapia que a simple vista puede parecer sencilla e inocua, pero ofrece beneficios insuperables para la belleza y salud del cuerpo. Se efectúa mediante suaves masajes circulares que imitan la natural circulación del líquido conocido como linfa. De este modo el terapeuta puede abrir los vasos linfáticos de la persona y facilitar el paso de la ...

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¿Por qué son más baratos los injertos capilares en Turquía?

La caída de pelo no es algo nuevo, sin embargo, sí que podemos considerar relativamente reciente el creciente interés por ponerle solución. Lo que antes no suponía un problema para la mayoría de los hombres (el sector de la población más ‘castigado’ en este aspecto), los deseos por corregirlo han calado fuerte cada vez en más personas. ¿La solución? Los injertos capilares. ¿El problema ...

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Te contamos cuál es la hora adecuada para realizar las comidas del día

Una vez más Maricarmén Grisolia, Dra. en Fisicoquímica y coach nutricional, en colaboración con Salud Facilísimo nos ayuda a tratar un tema de actualidad: ¿Cuáles son las horas adecuadas para desayunar, comer y cenar? Nuestros horarios para comer dependen mucho de cómo se organice nuestra jornada laboral o de estudio. El resultado es que no siempre podemos satisfacer nuestro apetito y otras veces ...

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El porqué del miedo a la soledad

¿Por qué ese miedo tan rotundo a la soledad? ¿Qué lo origina? ¿Alguna vez te has sentido triste al verte solo? La coach de transformación tridimensional, Luz Aurora, en colaboración con Salud Facilísimo, nos explica todas estas dudas que nos asaltan cuando tratamos este tema tan popular en nuestra sociedad, y que, por un motivo u otro, siempre está en boca de todos. La coach, en primer lugar, come ...

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La podología y su presencia imprescindible en el tratamiento del pie diabético

El mes de noviembre es conocido e importante, entre otras cosas, porque se celebra el día de la diabetes. Como ya sabemos todos, es una enfermedad en la que se produce un exceso de glucosa o azúcar en la sangre. Con motivo de ello, el Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad de Madrid (COPOMA), nos quiere explicar y concienciar de lo importante que es dicha disciplina en la gente que padece es ...

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El gran mito de las 5 comidas al día

¿Debemos comer 5 veces al día? ¿Es lo ideal si lo que queremos es adelgazar? Sigue leyendo. Siempre habíamos escuchado que para que una dieta fuera saludable lo ideal era comer 5 veces al día. En esta ocasión Maricarmen Grisolia, del portal Mi Nueva Dieta, rompe este mito tan asentado en nuestra sociedad. La Dra. en Fisicoquímica y coach nutricional, en colaboración con Salud Facilisimo, nos comen ...

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Alimentos ricos en carbohidratos que no engordan

Los mitos que aluden a que todos los carbohidratos engordan y que no son compatibles con una dieta de adelgazamiento o simplemente sana siempre han estado presentes en la conciencia popular. Puede que en parte sea cierto si lo que se nos viene a la mente son los típicos aperitivos, como las patatas fritas de paquete, el pan y pasta elaborados con harinas refinadas o todo lo que tenga que ver con l ...

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¿Por qué cada vez sufrimos más alergias?

En la última década hemos experimentado un gran aumento de las alergias de todo tipo. La última tendencia alérgica se centra en las intolerancias a la comida. Una reacción que cada vez causa más miedo y puede llegar a la edad que quiera, no solo cuando somos niños (aunque en la infancia se registra un mayor número de apariciones). En España, según datos de la Sociedad Española de Alergología, una ...

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¿Cuáles son las frutas más saludables y cuántas se debe comer?

¿Las frutas son buenas o no? ¿Ayudan a adelgazar? ¿Potencian la retención de líquidos? ¿Cuántas debo comer y cuándo? ¿Hay alguna especial quemagrasa? Muchas preguntas y pocas respuestas claras, ¿verdad? Gracias a los consejos de Maricarmen Grisolía, Doctora en Fisicoquímica y coach nutricional certificada, ya no volveremos a dudar de la fruta. En esta ocasión, ha colaborado con Salud Facilísimo pa ...