Koquette´s

283 ideas publicadas y 1.079 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

lola mardiz

(España)

Salud, Belleza, Armonia, Bienestar, Fotografia, Cine

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Vinagreta de Mandarina y Chiplote

Vinagreta de mandarina y chipotle Ingredientes 1 taza de jugo de mandarina (alrededor de 4 mandarinas grandes) 4 cucharadas de miel 1 cucharada de cáscara de mandarina 1 cucharada de chile chipotle (jalapeño o chile ahumado, un chile que pique) 2 cucharadas de vinagre de vino de arroz 1/2 taza de aceite de aguacate u otro aceite de sabor ligero Sal y pimienta para probar Ponga todos los ingredie ...

aderezo mango ensalada cítricos recetas nutritivas

Ensalada de Cítricos con Aderezo de Mango y Mandarina

Ingredientes Alrededor de 8 fresas grandes, cortadas a la mitad 2 pomelos rojos o rosados grandes 2 pomelos blancos grandes 2 mandarinas grandes o naranjas 1 lata de palmito 1 mango maduro grande Alrededor de 4 tazas de ensalada verde (hojas variadas) Aderezo Mango-Mandarina 1 mango maduro medio 2 cucharaditas de miel, opcional 1/4 de taza de aceite de almendras o aceite de oliva extra virgen 2 c ...

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Aderezo de Mango

¡Este aderezo de mango es fresco y afrutado y contiene muy pocos ingredientes! Es rápido y fácil de hacer. Todo lo que necesitas para preparar este aderezo de mango es cortar el mango, agregarlo a su procesador de alimentos junto con un poco de jugo de limón, miel , sal y pimienta. Lentamente rocía el aceite de oliva, y obtendrás una emulsión agradable. Puedes ponerlo en un tarro y guárdarlo en e ...

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Té frio Rooibos

Cultivado principalmente en Sudáfrica, el rooibos contiene alfahidroxiácidos, antioxidantes y minerales como potasio, calcio y manganeso. La bebida, libre de cafeína , reduce la presión arterial, alivia el dolor en las articulaciones, quema la grasa del vientre y mantiene los niveles de azúcar en la sangre bajo control. También tiene propiedades antienvejecimiento y antiinflamatorias. Las hojas d ...

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Ensalada de Fresas

Ingredientes: 1 paquete de fresas finamente cortadas 1 jalapeño, tallo y semillas retirados, finamente cortado en cubitos La mitad de una cebolla roja pequeña, pelada y finamente picada (alrededor de 1/2 taza) 2/3 taza de cilantro fresco finamente picado Jugo de 1 lima, alrededor de 2 cucharadas (pizca de sal y pimienta negra) Mezcle todos los ingredientes hasta que se combinen. Sazone con sal y p ...

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Mascarilla de aguacate y miel para el cabello

Máscarilla de aguacate y miel Ingredientes: 1 aguacate de tamaño mediano 2 cucharadas de miel Con solo dos ingredientes, esta mascarilla tiene propiedades humectantes y suavizantes increíbles. El aguacate contiene cuatro vitaminas diferentes: A, B, E y D, junto con grasas saludables y otros aceites naturales que también agregarán brillo y evitarán la caída del cabello. Para hacerla, simplemente ma ...

mascarilla cabello mascarilla platano platano ...

Mascarilla de plátano para cabello seco

Ingredientes: 1 plátano 1/4 taza de miel 1/2 taza de yogur natural Haz un puré de plátano suave antes de agregar los demás ingredientes para evitar trozos que puedan quedar atrapados en tu cabello. El plátano está repleto de vitaminas, antioxidantes, potasio y humedad añadida, por lo que es perfecto para ayudar a revitalizar el cabello resecado. Funcionará para fortalecer los folículos capilares m ...

garbanzos mancha piel garbanzos y piel mascarilla de garbanzos

Garbanzos y piel

Garbanzos Los garbanzos contienen manganeso que rejuvenece las células de la piel y ataca a los radicales libres que causan arrugas. El molibdeno en los garbanzos desintoxica su piel y la vitamina B repara el daño causado por el sol. Esta espectacular combinación de nutrientes y minerales, junto con sus propiedades exfoliantes, hacen que los garbanzos sean perfectos para eliminar las células muert ...

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Batido de proteína de manzana y zanahoria

Ingredientes 4 zanahorias - picadas 1 manzana 1 / 2 aguacate 1 / 2 taza de salsa de manzana 1/2 limón - jugo 1 cucharada de proteína 1 1/4 taza de agua 1 taza de hielo Mezclar todo en la licuadora ! Disfrutar ! Nota .- Este batido nutricionalmente completo, no solo está lleno de proteínas y fibra saludables (gracias al aguacate y la exclusiva proteína natural y ecológica), tiene más de la mita ...

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Smoothie de batata

! Este batido sabe igual que el pastel de batata de la abuela ! Ingredientes 1 taza de batatas cocidas y trituradas 1 banana mediana congelada 5 cubitos de hielo 1 cucharada de proteína de vainilla en polvo 1/2 taza de azúcar morena 1 1/2 tazas de mezcla de leche de coco almendra 1/2 cucharadita de especias de pastel de calabaza (canela, nuez moscada, jengibre y clavo de olor) 1/2 cucharadita de j ...

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Vinagre de manzana y piel

Vinagre de sidra de manzana El vinagre de sidra de manzana ha surgido como un ingrediente saludable que debes tener en casa . Y con razón!! . Está repleto de antioxidantes como las vitaminas A, complejo B, C y E que trabajan horas extras para darle la piel más saludable posible. También funciona de maravilla en la eliminación de manchas oscuras, ya que contiene alfa hidroxiácidos. Esta es la misma ...

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Remedio Anticelulítico Casero y Efectivo

¡Ya nos enamoramos de esto! Sí, el café puede ayudarte a eliminar la celulitis, no si lo bebes, sino si lo usas como un tratamiento para la piel. Cuando se aplica por vía tópica, la cafeína se tensa y proporciona antioxidantes a la piel, dándole una apariencia suave. Olvídate de todos los productos cosméticos caros, prueba nuestro tratamiento de café anticelulítico casero y quita ya esos feos hoyu ...

recetas nutritivas smoothie de mango

Smoothie de Mango, Frambuesa y Menta

Porciones 2 Ingredientes 2 tazas de frambuesas frescas 2 tazas de agua fría 1 1/2 a 2 mangos grandes, pelados y cortados en cubitos (1 a 1 1/2 tazas en cubos) 14-20 hojas de menta verde, enjuagadas 1 lima, jugo Pizca de sal marina 2-3 tazas de cubitos de hielo edulcorante natural ( estevia o miel - opcional) Combina frambuesas y agua y haz puré hasta que quede suave. Vierte a través de un colador ...

jugo de cebolla manchas piel quitar manchas piel naturalmente

Jugo de cebolla y piel

De acuerdo, sé lo que estás pensando: "¿Cómo puedes esperar que frote una olorosa cebolla en toda la cara?" Pero por favor, confía . Las cebollas están llenas de vitaminas A, C y E: poderosos antioxidantes que protegen tu piel de los rayos ultravioleta del sol y los radicales libres que hacen que se arrugue y envejezca. Estos, combinados con los fitoquímicos ricos en azufre, funcionan en ...

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Cuando la vida te da limones... ¡haz limonada!

Cuando la vida te da limones... haz limonada. ¡Pero también úsalos para deshacerte de tus manchas oscuras de la piel ! La investigación inconmensurable realizada durante muchos años ha demostrado que el ácido cítrico y la vitamina C presentes en el limón lo convierten en el agente blanqueador perfecto, que es exactamente lo que necesita para aclarar sus manchas oscuras. Puedes usar este ingredient ...