42 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Deseando alcanzar el peso correcto, he decidido abrir un blog donde doy consejos para adelgazar.
Reconozco que cocinar es algo que me gusta mucho y hay multitud de platos que me gustaría probar, pero no me animo a ello porque quizás en casa no gusten, o simplemente por comodidad. La cuestión es que pienso que una de las cosas que debemos hacer para que todo nos resulte más llevadero es cocinar cosas que nos gusten y que nos haga parecer que no estamos a dieta. Está claro que todos los días no ...
Bueno, me he propuesto volver a las buenas costumbres, y en la medida de lo posible acompañaré a los posts con una foto de mis comidas principales (comida, cena o ambas). La foto que acompaña al post son “manitas de cerdo”. No sé en otros países, pero sí, en España tenemos la costumbre de coger las pezuñas de los cerdos (las venden totalmente peladas y limpias), ponerlas en agua calien ...
Hola a todos! Llevo justo una semana sin actualizar el blog, por eso digo que muy mal por mi parte, porque nunca había estado tanto tiempo sin escribir nada, lo siento! Una serie de problemas en mi trabajo ha hecho que tenga que dedicar más tiempo de lo normal (problemas con el alojamiento web, con personas con las que colaboro, también con una empresa que no ha querido pagarme …). En fin, q ...
Como sabéis, llevo una temporada dándole vueltas a mi actual modo de vida, y sinceramente no estoy nada contento. Creo que paso demasiadas horas delante del ordenador, que estoy perdiéndome muchas cosas de la vida, y sobre todo, que estoy poniendo en riesgo mi salud porque apenas me muevo (dejando de lado paseos y visitas al gimnasio, lo cual se me queda corto). El día 18 de este mes cumplo años, ...
No quiero ser pesado con el tema de mi espalda y tal, pero debo reconocer que en estos días me estoy “dejando” un poco. No llevo un control exacto de lo que como cada día (pero repito, no me estoy pasando demasiado), y me estoy centrando en comer más o menos lo que me apetece. La medicación que me estoy inyectando ya está comenzando a hacer su efecto, y aunque es verdad que estoy mucho ...
Como os contaba el otro día, el viernes me dió un pinchazo en la espalda que me ha dejado bastante jodido. Afortunadamente es una lumbalgia más o menos leve, pues ya me estoy recuperando, pero aún así ayer fuí al médico para que me viese. Me ha recetado unos pinchazos de un medicamento que se llama “Inzitan“. En un pasado ya me lo llegué a poner, y la verdad es que funciona muy bien. L ...
Hola a todos! Hoy es un día un tanto especial para mi. Se cumple justo un año desde que empecé a publicar este blog, tal y como demuestro en esta entrada y en la que aunque ponga “21 de Enero”, no fué hasta el día 27 cuando publiqué varias de golpe. Cuando comencé a escribir, mi intención era perder 50 kilos en un año. Es algo que NO he conseguido, pero estoy más que contento de los re ...
Hace unos días os decía que necesitaba un poco de tiempo para mi y para terminar unas cuantas cosas que tenía pendientes. Pues bien, ¿sabéis qué me ha pasado? Pues que ahora voy a tener que hacerlo a la fuerza. El viernes, sin hacer ningún esfuerzo extra, la espalda me pegó un castañazo y hoy ya es el tercer día en el que tengo que dormir en un sillón porque en la cama apenas puedo estar. Vamos, q ...
En Navidades (al principio, el día 24) me regalaron una chaqueta que me venía bastante justa, pero podía llevarla sin problemas. Podría haberla cambiado por una de una talla mayor, pero prefería ir un poco incómodo y poder aprovecharla más adelante cuando perdiese peso (si es que todo va bien). La cuestión es que el día 5 de Enero fuí a la cabalgata de los Reyes y al ponerme la chaqueta vi que me ...
Llevo una racha que os he dicho por activa y por pasiva que estoy bastante hasta arriba de trabajo, y porqué no decirlo, agotado mentalmente hablando. Tengo muchas cosas que hacer y muchas responsabilidades encima, y necesito tiempo para organizarme en diversos aspectos de mi vida, por lo que apenas tengo tiempo para mi y para mis cosas. Es por ello que he pensado que voy a tomarme unos días de &# ...
Conozco a varias mujeres (que son las más propensas a acumular grasa en las caderas y piernas) cuya obsesión es terminar de una vez por todas con la celulitis, piel de naranja y grasa localizada. Se inflan a ponerse cremas y a dar largos paseos, pero no comprenden que, si hasta ahora no les ha funcionado, seguramente sea por algo. Por supuesto que está bien utilizar cremas anticelulíticas (no voy ...
Muy buenas a todos! Quisiera pediros disculpas porque llevo unas cuentas semanas que no estoy actualizando el blog a diario (ni con mi diario de alimentación, ni metiendo artículos nuevos con dibujitos). Estoy un poco hasta arriba de tareas pendientes que tengo que terminar antes de finales de mes, y la verdad es que apenas puedo dedicar tiempo a otras cosas que no sea trabajar. Esta situación est ...