CELULITIS Y MUCHO MAS

134 ideas publicadas y 51 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

LUIS GUTIERREZ

(España)

www.celulitisdelapiel.blogspot.com

CELULITIS Y MUCHO MAS

Las frutas son unos alimentos muy llamativos por toda la diversidad de colores y formas aunque no solo es lo que solo muestran a simple vista, son alimentos con una gran cantidad de nutrientes y sustancias naturales que son altamente beneficiosas para la salud. Las frutas son fuente natural de vitaminas y minerales, las frutas y vegetales sobreviven a la intemperie enfrentándose a todo tipo de con ...

dietas y nutrición ponte en forma alimentos ricos en protéinas ...

PROTEÍNAS ESENCIALES Mas de la mitad del peso de nuestro cuerpo esta formado por proteínas, las funciones de las proteínas son reparar y mantener los tejidos, casi todas las que tenemos en el cuerpo se renuevan cada seis meses. Estas son compuestos orgánicos complejos que están formados por diferentes cadenas de varios aminoácidos. Las proteínas ayudan al cuerpo en la construción y reparación de t ...

dietas y nutrición cómo eliminar la celulitis semillas de mostaza ...

SEMILLAS DE MOSTAZA: Historia La mostaza es originaria de Asia pero actualmente se cultiva en lugares como Canadá, china y países de Europa. La semilla de mostaza es una hortaliza que mide unos 35 cm, los Griegos la usaban para condimentar sus alimentos, los Romanos en cambio la utilizaban para poder aliviar los problemas digestivos y de olor de cabeza. La semilla de mostaza se usa como condiment ...

dietas y nutrición ponte en forma perder peso ...

Existen diferentes formas de utilizar la linaza para adelgazar, con infusiones, con agua, en jugos de frutas...... Como sabéis la linaza es la semilla de la planta del lino, de esta planta deriva el aceite de linaza, lo habitual es que se consuman las semillas. La linaza tiene una serie de propiedades nutricionales cada 100 gramos hay unas 534 calorías y una cucharada tiene aproximadamente unas 52 ...

TÉ E INFUSIONES

En este artículo encontrarás los asombrosos beneficios del té de manzanilla. TÉ DE MANZANILLA Tanto para la piel, el cabello y Salud El té de manzanilla, es reconocido por sus beneficios medicinales y ayuda en la belleza, esta flor es parecida a la margarita y tiene un potente aroma. El té de manzanilla es de color dorado y tiene un sabor afrutado delicioso, es un buen remedio y ofrece solución ...

PROPIEDADES CURATIVAS

EL AGUACATE El aguacate es rico en potasio este mineral ayuda a regular la presión arterial, el tomar potasio puede ayudar a prevenir enfermedades del aparato circulatorio, como presión arterial alta y enfermedades cardiacas. RODAJAS DE AGUACATE Las dietas que incluyen alimentos ricas en potasio y bajas en sodio pueden reducir el riesgo de hipertensión arterial e infarto. El aguacate para la ca ...

PERDER PESO

BATIDOS Los batidos son una buena opción rápida, refrescante y saludable para adelgazar, estos son nutritivos y depurativos así perderás tanto centímetros como kilos dado que contienen agua ayudan a nuestro cuerpo a hidratarse y sus vitaminas contribuyen a mantenernos con buena salud. Los batidos caseros que te presentamos son muy ricos y fáciles de hacer, si piensas en una merienda o en sustitui ...

DIABETES

DIABETES Mucha gente con diabetes no se da cuenta de lo importante que es la nutrición para la prevención y control de esta enfermedad, con una recomendación nutricional correcta el diabético alcanza una tasa metabólica óptima que regule los niveles de glucosa en sangre o por lo menos un nivel aceptable próximo a los niveles ideales. Una nutrición adecuada garantiza la disminución de factores de r ...

PROTEÍNAS ESENCIALES Mas de la mitad del peso de nuestro cuerpo esta formado por proteínas, las funciones de las proteínas son reparar y mantener los tejidos, casi todas las que tenemos en el cuerpo se renuevan cada seis meses. Estas son compuestos orgánicos complejos que están formados por diferentes cadenas de varios aminoácidos. Las proteínas ayudan al cuerpo en la construción y reparación de t ...

PROPIEDADES CURATIVAS

MANDARINAS LA MANDARINA Esta fruta tiene grandes cantidades de vitamina C es recomendable comer entre 4 y 5 piezas de esta fruta al día para satisfacer las necesidades básicas del organismo. Tienen que tener un consumo prudente de la mandarina personas que están en periodos de lactancia, embarazo o fumadores, por sus cualidades como antioxidante es fundamental en el cuidado y prevención de enfe ...

ALIMENTOS SALUDABLES

LA MENTA MENTA Las bondades que tiene la menta para la salud de nuestro estómago. La menta es una planta medicinal que es muy facíl de conseguir y que es muy efectiva para aliviar problemas estomacales de forma natural. Esta planta ayuda en la mejora de la digestión y previene la fratulencia. Si tomas una infusión de menta después de una comida que sea pesada te sentará genial a tu estómago, si s ...

remedios caseros papaya

Comestibles y beneficiosas para la salud Los beneficios de las semillas de papaya son sorprendentes, es cierto que mucha gente las tira pero estas semillas son comestibles y en pequeñas cantidades si las utilizas en tu dieta te sorprenderán. Semillas de papaya contra infecciones parasitarias Estas semillas contienen enzimas proteolíticas que te ayudarán a tu cuerpo a desacerte de los parásito ...

PERDER PESO

Puedes pensar "comer de todo" significa comer alimentos de todos los grupos es correcto, incluyendo los alimentos que mas te gustan los "postres" eso si todo de forma balanceada esa es la clave. ALIMENTOS En realidad todos los alimentos pueden ser parte de una dieta siempre que los consumas de forma moderada, y respetando el tamaño de las porciones y haciendo ejercicio físico ...

PROPIEDADES CURATIVAS

PROPIEDADES CURATIVAS DEL KIWI KIWI Esta es una fruta rica en vitaminas y minerales, son los principales activos los responsables medicinales y curativas que el kiwi tiene. Las propiedades que tiene le permiten que quienes consumen el kiwi logran un mejor bienestar físico. El kiwi es una de las frutas mas saludable que existe. Cuando comes esta fruta puedes mantenerte mas joven y previenes varia ...

Todas sus funciones para la salud humana HOJAS DE MORINGA 1.-METIONINA este aminoácido es el proveedor de azufre esto evita los trastornos del cabello "folículos del cabello y promueve el crecimiento", de la piel y de las uñas también nos ayudará a reducir los niveles de colesterol como de grasa en el hígado y nos protegerá los riñones. 2.-TRIPTOFANO este aminoácido es esencial en la nu ...