Creando felicidad

238 ideas publicadas y 45 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

María Mikhailova

(España)

Coach personal, apasionada de la psicología y espiritualidad. Practico Reiki (voluntaria en hospitales públicos), Mindfulness. Especialista en Inteligencia Emocional y PNL. Escritora y autora del blog Creando felicidad en www.mariamikhailova.com

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Creando felicidad

Coaching actitud positiva aprender autocoaching ...

Si me sigues hace tiempo, sabrás que me apasiona escribir. Incluso tengo algunas novelas cortas escritas en mi juventud y autopublicadas en Internet. Recuerdo perfectamente el otoño en que mi abuela vino a visitarnos a Madrid, como siempre hacía, y me regaló una agenda nada atractiva que me trajo de […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching actitud positiva aprender autocoaching ...

Muchas personas se pasan la vida entera preguntándose cuál es su propósito de vida. Parece un tema que está de moda y se han escrito libros enteros hablando de ello. Unos hablan del elemento, otros de pasión, otros de propósito, también de misión, vocación, talentos y hasta del Ikigai. Por […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching actitud positiva adaptarse al cambio ...

Seguramente cuando empezó el 2020 no creíste que el mundo iba a cambiar tan drásticamente como lo ha hecho en los últimos meses ni que ibas a vivir en este mar de incertidumbre. Las vidas de muchos de nosotros son muy diferentes a lo que eran hace un año y […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching afrontar las críticas aprender a aceptar críticas ...

En este post quiero hablarte de qué hacer si recibes críticas. Si te critican. Si te juzgan. Si hablan mal de ti a tus espaldas o directamente Y quiero darte algunas respuestas: cómo es el proceso mental o hasta qué punto pueden llegar a afectarte las críticas, qué puedes hacer […] The post appeared first on María Mikhailova.

Emprendimiento autenticidad autoconocimiento ...

En el post de hoy voy a tratar un tema que te puede resultar interesante si ya estás emprendiendo en el mundo digital. En esta ocasión voy a tratar el tema de la marca personal. Sobre este tema hay muchas teorías y mucha información en Internet, pero yo te quiero […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching coaching coaching estratégico ...

Hoy quiero hablarte de un tema que me preguntan bastantes alumnos de mis cursos y tiene que ver con emprender o dedicarte al coaching o las terapias. Hay tantas formaciones o estilos que muchas personas se sienten perdidas o abrumadas ante tanta información. Y lo entiendo perfectamente. De hecho, cuando […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching aceptación aceptación del cambio ...

En este post quiero explicarte cómo pasar a la acción y compartirte cómo lo hago yo por si a ti te sirve. Y previo a este post creé un vídeo (así que, si lo prefieres, puedes ver el vídeo o leer el post completo) para poder dar respuesta a una […] The post Cómo pasar a la acción, a pesar del miedo appeared first on María Mikhailova.

Coaching aceptación aceptación del cambio ...

En este post quiero explicarte cómo pasar a la acción y compartirte cómo lo hago yo por si a ti te sirve. Y previo a este post creé un vídeo (así que, si lo prefieres, puedes ver el vídeo o leer el post completo) para poder dar respuesta a una […] The post appeared first on María Mikhailova.

Emociones aceptación aceptación del cambio ...

El otro día, mientras estaba dando pecho a una de mis hijas (sí, todavía las duermo al pecho y a veces me paso así hasta una hora con cada una de ellas), recordaba una anécdota de mi pasado. Tendría yo unos 20 y pocos años y conocí a un chico […] The post Optimismo como antídoto a la incertidumbre en tiempos de la pandemia appeared first on María Mikhailova.

Reinvención Laboral aumentar mi confianza autoestima y confianza ...

En este vídeo quiero responder a una de las preguntas que me ha hecho otra alumna del curso SelfCoaching que me preguntaba cómo logré desbloquear mi relación con el trabajo. Hace algún tiempo también respondí en un vídeo (y es un gran complemento a esta pregunta) Cómo logré desbloquear mi […] The post Cómo desbloqueé mi propósito profesional appeared first on María Mikhailova.

Coaching autocuidado cambiar de actitud ...

Miedo. Otra vez el maldito miedo. El virus que todos pensábamos que era cosa de un lugar muy lejano: China, ya está campando a sus anchas en España. En Madrid. Y en el resto del mundo. A cada segundo la información se va actualizando: ya hay más de x casos […] The post Miedo al coronavirus. ¿Cómo no sucumbir al pánico? appeared first on María Mikhailova.

Coaching amor ansiedad y miedo ...

Este nuevo post puede ser de mucha ayuda para muchas personas y, además, también surge a partir de una pregunta de una alumna del curso SelfCoaching. Y es que en este curso tan profundo abordamos temas que nos preocupan a la mayoría, nos impiden avanzar o alcanzar la vida de […] The post Qué hacer cuando tienes miedo a todo appeared first on María Mikhailova.

Coaching autoaceptación autocoaching ...

Este nuevo post surge a partir de una pregunta que me hizo una alumna del curso SelfCoaching. En este curso tan profundo tratamos temas muy variados como: la aceptación, la confianza, la autoestima, el niño interior o cómo superar algunos miedos. O el tema del post de hoy es muy […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching autoaceptación autocoaching ...

¿Sientes que vives una y otra vez las mismas situaciones, pero no sabes por qué y cómo cambiarlo? ¿Tienes el trabajo de tus sueños, una relación de pareja perfecta o estás ganando dinero y, de repente, todo se estropea y no sabes qué ha pasado? O, por el contrario, cuando […] The post appeared first on María Mikhailova.

Coaching aprender a tomar decisiones aprender autocoaching ...

El desarrollo personal está de moda. Es un hecho. Cada vez hay más y más personas que se suman a esta tendencia y el mercado online, así como estanterías de librerías conocidas, ofrecen cada vez más libros de auto-ayuda. Youtube está plagado de vídeos con consejos para vivir mejor. Cada […] The post appeared first on María Mikhailova - Coaching Estratégico.