Este batido provee proteínas escenciales de la mejor calidad para producir colágeno y las vitaminas, minerales y micronutrientes que se necesitan para sintetizar estas proteínas, lo que lo convierten en un verdadero elixir de juventud para la piel de tu cara y tu cuerpo, y además es una excelente fuente de energía. Ingredientes 1 taza de fresas 1 banana 1/2 t ...
Una buena noticia para aquellas personas que suelen hablar solos, investigadores de las Universidades de Wisconsin y de Pensilvania han llegado a la conclusión de que hablar solo, es bueno para la salud. Los resultados de la investigación fue publicada en la revista “Quarterly Journal of Experimental Psychology”. En el estudio participaron 20 personas a las cuales se les pidió buscar ...
La felicidad es un concepto difícil de definir, pero que todos soñamos en alcanzar. En un concepto amplio que no se limita a momentos sino es más una sensación, un sentimiento que determina nuestro estado de ànimo en un plazo de mediano a largo plazo. Podemos sentirnos cotentos un dïa poeque nos han dicho algo bonito o porque nos han regaldo algo que deseábamos hace tiempo. Pero el hecho de que no ...
A medida que cumplimos años nuestra piel, cabello, ojos y cuerpo van cambiando y lo hacen paulatinamente, por lo que a veces no somos conscientes de este cambio. Lo mejor que podemos hacer es observarnos detenidamente y hacer un ejercicio honesto para ayudar a contrarrestar ese efecto. Hay algunos detalles en nuestra vestimenta y estilo que nos hacen lucir mayores, aquí te decimos que errores ag ...
Es muy probable que en estos días asistas a fiestas y discotecas donde querrás bailar y para poder hacerlo sin terminar con dolor de espaldas o los pies adoloridos debes elegir unos zapatos cómodos. Unos zapatos inapropiados pueden terminar arruinándote la noche. No es antagónica la idea de zapatos de fiestas y comodidad. Hay modelos que le dan estilos a tu look y a la vez resulatan cómodos, de m ...
El alpiste es una semilla que se conoce especialmente por su uso como alimento de las aves. Lo que no es muy conocido son todas las cualidades que tiene esta semilla para la salud de las personas y su capacidad para ayudar a perder peso. El alpiste contiene una enzima llamada lipasa, que favorece la eliminación de las grasas acumuladas en el cuerpo, según demuestran numerosos estud ...
Hay muchas actividades, ya sean de noche o a media tarde como un cóctel, una fiesta de la compañía, recepciones, bodas, de navidad o de año nuevo, en la cual podemos usar vestidos muy elegantes, pero si es lo que nos gusta, vestidos cortos. No tienen que ser vestidos caros. Con telas como el encaje, la seda o con brillo puedes lucir un vestido de corte sencillo, pero que se verá elegante, c ...
Las cejas cambian la expresividad del rostro, definen la mirada, enmarcan el rostro y le proporcionan simetría. La tendencia son las cejas pobladas pero éstas deben estar bien definidas y peinadas. Así como hay personas que tiene las cejas despobladoas a las que el vello no les crece lo suficiente, hay otras que tienen muchos vellos o son demasiado gruesos, rizados o rebeldes por lo que se les ...
Es algo que se lleva haciendo unos 5,000 años en la India y se conoce como Shank Prakshalana y su propósito es limpiar todo el sistema digestivo y el cuerpo en general. Las ventajas de esta técnica son varias: No usa elementos químicos, es una técnica sencilla y económica y no va contra la dirección natural del tránsito intestinal como sucede con las lavativas. Se usa un agua con la misma co ...
Cuando queremos adelgazar o mantener nuestro peso, una de las cosas que se recomienda es suprimir el consumo de alcohol; pero somos seres sociables y asistimos a fiestas, reuniones familiares, coctéles y bodas, donde abundan las bebidad alcóholicas y no es tan fácil y ni siquiera recomendable, pasar toda la velada sin probar ninguna. Por esta razón es bueno que sepas cuantas calorías tienen las ...
Si quieres lucir fabulosa, prueba el maquillaje con brillo, ya sean en las sombras o delineadores o aplicando glitter o purpurina sobre tu maquillaje directamente. Esta época te permite ser creativa y audáz, puedes usar diferentes matices. Brillo sobre nude o sobre una sombra de un color llamativo, todo se puede hacer; lo importante es usar lo que te quede bien. Es importante tener en cuanta que ...
Generalmente, en esta época del año se presentan compromisos donde se puede usar ropa de fiesta o de coctél. Es el momento de las fiestas de la compañia, las bodas, la cena de navidad y la fiesta del 31. Si no quieres que te vean con el mismo vestido, pero no estás dispuesta a gastar una fortuna en ropa de vestir, hacerle pequeños cambios a lo que ya tienes es una excelente idea. Te presentamos ...
Si quieres una renovación, un cambio de imagen una de las opciones más potentes es realizar cambios en nuestro pelo, ya sea un nuevo corte, peinado o color. Si decides hacerte un nuevo corte de pelo, es importante que el corte que elijas vaya bien con tu forma de cara y con tu estilo. El corte Bob, aquel que es mas corte atrás que por delante sigue en boga, y es un corte que aporta elegancia a qui ...
Se habla de “estilo de vida saludable” y ciertamente, todas sabemos que alimentarse bien, no fumar y hacer ejercicios de manera regular, nos ayuda a mantenernos lejos de las enfermedades, pero también hay otros hábitos que influyen en nuestra salud y bienestar y que de manera fácil podemos incorporar a nuestras rutinas para gozar de una vida más saludable, más plena y de mayor bien ...
Estamos en lo que llamamos media estación en ambos continentes; el norte está en otoño y el sur en primavera. Es una época donde pueden alternarse los día fríos con los cálidos, donde las temperaturas no son extremas, pero que puede pasar de una tarde tibia a una noche donde se necesite un abrigo. Siguen muy de moda algunas prendas de temporadas pasadas como los sweters y chaquetas overside, así ...
