Estamos en una época donde se habla mucho de igualdad de género. Donde exigimos igualdad de oportunidades, un trato respetuoso y que se nos valore por lo que somos. Todo eso lo merecemos porque somos iguales como seres humanos, pero también es verdad es que no somos “idénticos”. Las mujeres y los hombres tenemos diferencia biológicas evidentes y otras no tanto, que nos hacen percibir e ...
Si quieres tener unos glúteos con más volumen y tonificados, no es necesario someterse a una dolorosa cirugía . Afortunadamente existen ejercicios para esa zona, que con constancia ayudan a darle más volumen, definición y tono, sin los riesgos que conlleva el procedimiento estético. En principio cada figura estará determinada por su propia genética, pero también sabemos que los músculos pueden d ...
Con los años la piel pierde elasticidad y tono y entonces, aparecen las arrugas, depresiones y manchas. Hace unos años hizo su aparición un nuevo tratamiento cosmético que inicialmente se conocía porque las celebrities lo usaban; pero poco a poco se ha convertido en un tratamiento que resulta más familiar. Aún tiene un precio relativamente alto, pero los beneficios son notables; promete restituir ...
Quizás no todo el mundo diría que las comedias son su género de películas favorito, lo que es seguro, es que a todos les hace bien verlas pues; alegran el momento y mejoran el humor. Aquí te damos el nombre de 8 excelentes comedias, de estilos diferentes que de seguro te harán pasar un buen rato. 1. Forget Paris Año: 1995 Reparto: Debra Winger; Billy Crystal; Joe Mantegna Michael Gordon (Billy Cr ...
El ayuno intermitente se utiliza tanto para tratar problemas de salud como para perder peso. Se basa en una dieta donde se permite comer dentro de un horario determinado del día y se practica el ayuno total en las restantes 24 horas. Durante el ayuno se consume solamente líquidos. Algunos estudios indican que el ayuno alarga la vida. En laboratorios, se ha investigado ampliamente el ayuno. En un ...
Ahora tenemos la posibilidad de poder elegir las películas y verlas en la sala de nuestra casa, es cuestión de saber buscar. Si recibimos alguna orientación o ayuda sobre las películas que vale la pena ver, pues mucho mejor. Es verdad que los gustos varían de una persona a otra, pero en general, podemos calificar una película como “buena” cuando es capaz de trascender a pesar del tie ...
Las hierbas son maravillosas ayudándonos con nuestra belleza, salud y bienestar. Hoy te hablaremos de una hierba que es casi un secreto bien guardado, el laurel. Por su contenido en ingredientes como vitaminas A,B y C, Ácido fólico; minerales como potasio, cobre, manganeso, zinc, magnesio y compuestos como eucaliptol y geraniol; esta hierba tiene propiedades que han sido comprobadas científicamen ...
Cuando queremos perder dos o tres kilos (4 a 7 libras) no necesitamos hacer grandes sacrificios, con sólo hacer algunos ajustes, es posible lograrlo. Adoptar algunos hábitos a la hora de la cena ayudarán a este propósito. 1. Cena temprano Una regla bastante sencilla para la mayoría, es adelantar la hora de la cena. Cenar unas tres o cuatro horas antes de acostarse es una excelente medida. El ...
Los probióticos son bacterias beneficiosas de origen natural que mantienen nuestro intestino sano además de proporcionar otros beneficios para la salud. Beneficios de los probióticos - Promueven la flora intestinal - Evitan el estreñimiento - Fortalecen el sistema inmunitario - Previenen las alergias alimentarias - Mejoran y previene problemas digestivos como colitis ulcerosa y intestino permeable ...
El hemisferio norte está en verano y las temperaturas han llegado a niveles records. Lo único que puede bajar la temperatura ambiental son los acondicionadores de aire, pero si no tienes en tu casa, puedes hacer algunas cosas para mantenerte más fresca y confortable. 1. Mantente hidratada El cuerpo tienen mecanismo para controlar la temperatura corporal y el principal es la sudoración pero es ...
Definitivamente los patrones de belleza han cambiado y ahora unos labios carnosos son el símbolo de la belleza, casi una necesidad. Por otro lado la exposición del rostro en las diferentes redes sociales y los cada día más populares tratamientos estéticos resultan en que cada vez más personas -hombres y mujeres- se sometan a algún tipo de tratamiento médico-estético. Uno de los más populares, espe ...
Todos queremos tener un cuerpo esbelto y sano. Muchas veces no es tan sencillo, sesiones de agotadores ejercicios y pasar hambre es lo que asociamos cuando hablamos de mejorar nuestro cuerpo. Se han popularizado varios métodos más sencillos para lograr este objetivo, que no requieren de mucho sacrificio. Uno de estos métodos es el antiguo ejercicio de saltar la cuerda. Me imagino que todas hemos s ...
La vida moderna nos ha facilitado muchas cosas, pero también ha traído nuevos problemas como son el estrés, extensas agendas, poco contacto con la naturaleza, fatiga, poco tiempo para la familia, entre otros. Con esa presión es bastante difícil mantener el buen humor lo que además de restarnos bienestar, termina afectando la salud. Hacer algunas cosas sencillas a tempranas horas o al levantarte t ...
¿Esperas una niña o estás ayudando a una amiga o hermana a encontrar un nombre de niña que sea bonito, original, imponente o especial? Te contaremos que hoy están surgiendo nombres de épocas pasadas tan antiguas como las civilizaciones griegas o romanas o tomados de la biblia misma. Aquí te traemos una lista de 100 nombres antiguos que lo pueden llevar niñas del siglo 21 ya sea el original o en s ...
El encaje es un tejido que volvió a aparecer en la moda hace algunas temporadas y ha llegado para quedarse para beneficio de aquellas que nos gusta el toque femenino en el look. Es un tejido que transmite sensualidad, pero al mismo tiempo es elegante, romántico y sofisticado, mucho depende del diseño y como se combine. Por mucho tiempo se destinaba a la ropa interior, velos o vestidos de novia, h ...
