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Cinthya Galvan Aybar

(Estados Unidos)

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Aprovecha las múltiples propiedades del tomate con estas recetas de belleza

El tomate es un alimento que contiene múltiples nutrientes, principalmente altos contenidos de vitamina A y C y numerosos minerales como el magnesio, zinc y fósforo. Todos estos nutrientes actúan sobre la piel ayudando a eliminar células muertas, nutriéndola y regenerándola. Aquí, te tremos recetas que te ayudarán a mantener una piel más hermosa y lozana. 1. Mascarilla aclaradora Ingredie ...

belleza como cuidar la piel errores que envejecen ...

Errores que cometemos y que más envejecen nuestra piel, según los expertos

La piel del rostro es sumamente delicada. Es cierto que la genética juega un papel importante en la calidad de la misma y en la forma que envejece, pero según los expertos, ésta sòlo tiene una incidencia de un 25%, el otro 75% depende de los hábitos de vida y del cuidado que le demos. Muchos entendidos señalan los 5 factores más importantes que pueden hacer que nuestra piel envejezca de manera más ...

modas tendencias y estilo ropa de trabajo ...

Cómo ir a trabajar cómoda y con estilo

Encontrar que ponernos cada día para ir al trabajo, muchas veces se convierte en una tarea difícil, pero si adquieres las piezas adecuadas, puedes contar con un guardarropas básico que te multiplicará las posibilidades de combinarlas, lo que te dará más opciones. Lo primero que debes pensar es en dos faldas y dos pantalones -si usas ambos – de colores sólidos y neutros, como negro, blanco, ...

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¿Conoces el BB Glow, que proporciona un cutis luminoso por todo un año?

Hay una nueva técnica de belleza antiaging llegada desde Corea, el BB Glow que promete recuperar el brillo y la lozanía de tu piel por un largo período tiempo . ¿En que consiste esta técnica? Consiste en infiltrar sustancias en las capas profundas de la epidermis por medio de microagujas de policarbonato, lo que resulta indoloro. Esta técnica de las microagujas también es conocido como micro ...

modas tendencias y estilo diseño de lunares ...

Los lunares, una tendencia favorecedora y elegante

Tanto en las pasarelas como en las calles se ve cada vez más los estampados de los lunares. Ya sea en blusa, vestidos o faldas, los puntos están acaparando las miradas. Es un diseño que destella elegancia, pero que a la vez es simple por lo que un mismo vestido de lunares que te pones para el trabajo con unos zapatos planos, se convierten en un superlook para un coctél con tan sólo colocarte unos ...

Belleza Salud adelgazar tomando té ...

El maravilloso té azul y sus propiedades para adelgazar

El té azul o también conocido como té oolong es de la misma familia que el té negro y el verde, sólo varía la forma en que se hace su fermentación.  El  resultado  es  un té  fino, aromático y de sabor muy agradable. Se habla mucho de él últimamente porque se le atribuyen, además de otros numerosos beneficios, la facultad de aumentar el metabolismo lo que contribuye a quemar la grasa corporal. Est ...

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Batidos para quemar grasa y aumentar los músculos

Para ayudar al cuerpo a quemar grasa y construir músculo es necesario combinar una dieta rica en proteínas y grasas saludables con la práctica de  ejercicios de fuerza como  pesas, sentadillas, barras, flexiones, planchas o abdominales. También es importante tomar suficiente agua,  de 7 a 8 vasos diarios. Estos jugos están cargados de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales que contribuyen ...

Belleza Salud

El Body Pump, para estar en forma con resultados rápidos

Uno  de  los  los  programas  de   fitnes   más  populares  en  estos  momentos es  el Body  Pump  que  combina  las  actividades  propias  de los  aeróbicos,   con   el   trabajo  muscular  mediante   la  realización de ejercicios de levantamiento de pesas. Una  de  sus  más  fieles  seguidoras  es  la modelo  Gisele  Bündchen quien  a  pesar  de  ser  madre,  tiene un cuerpo de campeonato. Esta ...

Modas tendencias y estilo Conjunto pantalon blanco ...

¿Quieres apostar por la elegancia? viste de blanco

El color blanco en la ropa es una apuesta segura para verse espléndida. Es un color que a la gran mayoría les sienta bien. Un color clásico opuesto a la estridencia y sinónimo de elegancia y sobriedad. Va bien con todos los colores, lo que lo hace má versátil todavia. Combínalos con accesorios negros y te verás deslumbrante; con colores brillantes, te verás super chic y con colores pasteles harás ...

Belleza crecimiento cabello crecimiento del pelo ...

Conoce este sencillo truco para hacer crecer el pelo

Una de la preocupaciones de las mujeres es el crecimiento del cabello. Es muy frecuente tener la percepción de que el pelo no nos crece lo suficientemente rápido. Esta precepción a veces está fundamentada otras no tanto, pero si es cierto que más de alguna vez,  hemos querido cambiar nuestra imagen con un pelo más largo. Hay una sencilla forma de apurar este proceso. Simplemente colocando la cabez ...

belleza calabaza cuidados de la piel ...

La calabaza resulta excelente para la piel, conoce estas cuatro mascarillas

La calabaza es una hortaliza con excelentes propiedades para la piel gracias a sus muchos nutrientes. - Vitamina A: Es antioxidante lo que ayuda a proteger la piel a nivel celular y a prevenir manchas y arrugas. - Vitamina C: Otro potente antioxidante y promueve la síntesis de colágeno que le da soporte a la piel. - Minerales: Contiene potasio, zinc, hierro y magnesio, oligoelementos que protegen ...

salud combatir el estres como manejar el estres ...

Guía para vivir sin estrés

La vida moderna ha vuelto común la palabra estrés y casi nadie puede escapar totalmente a él, pero todos sabemos que estar sometido por largo tiempo a situaciones de estrés produce daños a la salud. por lo que debemos evitarlo lo mejor que podamos.. Hay muchas cosas que podemos hacer para disminuirlo y hasta podemos llegar a eliminarlo, aquí te damos una pequeña guía: 1 &n ...

Relaciones personales amor duradero como durar en pareja ...

14 hábitos que ayudan a que una pareja fotalezca su relación y su amor perdure en el tiempo

Vivir en pareja es una experiencia reconfortante que te brinda seguridad y estabilidad; especialmente cuando ésto ocurre en una  relación que es en esencia positiva. Para mantener ese espíritu y seguir enamorado a pesar del tiempo, la rutina y los problemas de la vida diaria, hay que cultivar ese amor y hacerlo de manera consciente. Según  los   expertos;   la  parejas  felices  tienen  hábitos  q ...

belleza estrias recetas caseras ...

Los mejores remedios naturales para combatir las estrías

Las estrías es uno de los problemas más comunes de belleza, se producen, principalmente por el aumento y el descenso de peso lo que provocan que se estiren y se rompan las fibras que proporcionan colágeno y elastina a la dermis. En un inicio las marcas son de un color rosado o violeta pero con el paso del tiempo van adquiriendo un tono blanquecino, y es cuando son más difíciles de eliminar. Lo ide ...

belleza beneficios de las algas habitos belleza de japonesas ...

Incorpora estos hábitos de las mujeres japonesas que las ayudan a mantener una piel jóven y luminosa

Algo hacen bien las mujeres japonesas que que se han ganado la fama de poseer un cutis envidiable, tanto es así que se le conoce como piel de porcelana. Algunos hábitos ya se conocen mundialmente, otros siguen siendo secretos bien guardados. Hoy te contaremos de algunos hábitos que tu puedes incorporar a tu vida y te ayudarán a alejar el envejecimiento y tener un con un cutis más hermoso. 1. ...