Es importante empezar el día con energía y buen ánimo. Si empiezas así, muy probablemente ese buen ánimo se mantendrá por el resto del día. Los pensamientos tienen una poderosa influencia en nuestro estado de ánimo. Si inicias tu día con pensamientos positivos, te llenarás de energía y lograrás aquello que te propongas más facilmente. Aquí encontrarás 15 frases que te ayudarán a comenzar tu día co ...
Muchas mujeres quisieran perder algo de peso, pero se les hace difícil empezar una dieta y peor aún llevarla a término. La sóla idea de “saber” que se está a dieta produce ansiedad y eso las convierte en una cuesta difícil de superar. Hoy te presentamos 12 hábitos fáciles de integrar a tu vida y que numerosos estudios han concluido que ayudan a perder peso. Introduce estos pequeños ca ...
El calendario chino se basa en los ciclos de la Luna, mientras el usado en el calendario occidental es un calendario solar. Por esta razón, los años lunares chinos tienen diferentes fechas de inicio y de término cada año y son diferentes a los nuestros, que se basan en el calendario solar. Cada año le corresponde un signo diferente, que está clasificado en base a diferentes animales, según las car ...
Se acerca el 14 de febrero, el día destinado a celebrar la amistad y a los enamorados. No es fácil encontrar el regalo indicado. Ya hemos regalado camisas, perfumes y objetos electrónicos, pero un regalo que sorprenda y que sea más personalizado, quedará en la memoria por años. Hoy te proponemos 10 regalos diferentes que harán que tu pareja se sienta importante, ya que te tomaste el tiempo para b ...
Casi todas queremos tener una cintura de avispa y hacemos muchos sacrificios para lograrlo. En los últimos tiempos se ha estado imponiendo una moda llamada Waist Training que consiste en practicar deportes usando una venda elástica tipo corsét. Según sus partidarias, ésto logra moldear el cuerpo con más rapidez y conseguir que la cintura se afine progresivamente. De hecho e ...
En la actualidad se esta estudiando la fruta llamada mangostán, también conocida como mangostino, mangostín o mangosto – y se han hecho extraordinarios descubrimientos sobre su capacidad de interceder en el mecanismo del desarrollo del cáncer. Es una de las frutas exóticas más cotizadas y apreciadas por su exquisito sabor y consistencia. Pertenece a las Gutíferas, familia de árbole ...
Se acerca febrero, el mes del amor, aunque no favorece a todos los signos; todas nos sentiremos motivadas y enamoradas este mes. Aprovecha esa energía a tu favor. El 15 de febrero habrá un eclipse parcial de sol y que será significativo para los signos de Acuario, Leo, Tauro y Escorpio. Aries 21 mar. 19 abr. Durante este mes Marte tu planeta regente, sumará energías con ...
La ropa de invierno puede ser tremendamente chic y elegante Los sombreros, las plumas, el cuero, las bufandas, las botas, los tejidos o las medias oscuras son muy elegantes y si lo mezclas con otros materiales no propiamente de “invierno” como el encaje o las transparencias, pueden resultar en looks sumamente vanguardistas y chic.
¿Qué es la leche dorada? También se le conoce como leche de oro o golden milk y consiste en una mezcla de algunos ingredientes, donde el principal de ellos es la cúrcuma, que por la presencia de la curcumina es capaz de combatir y ayudar a prevenir numerosas dolencias. Tanto la pimienta negra por su contenido de piperina, así como la leche de almendras por su contenido en antioxidantes, vitaminas ...
En principio, no se recomienda comer antes de acostarte, ya que tu metabolismo está más lento y además note vas a mover por lo que quemarás menos calorías, pero es mucho peor, acostarte con hambre y no poder dormir or el dolor de estómago o levantarte y darte un atracón. Por esta razón, si antes de irte a la cama sientes hambre, lo más recomendable es comer algún bocadillo que sacie tu hambre y p ...
Si quieres tener unos glúteos con más volumen y más tonificado, no es necesario someterse a una dolorosa cirugía . Afortunadamente existen ciertos trucos que puedes agregar a tu rutina que ayudarán a tonificar y darles más volumen, definición y tono. En principio, cada figura estará determinada por su propia genética, pero también sabemos que los músculos pueden desarrollarse con ejercicios ade ...
Si quieres perder peso, el apio es un gran aliado, ya sea crudo o cocido. Hoy te traemos este té adelgazante que te ayudará a reducir medidas y a quemar grasa en la zona del abdomen y la cintura. El apio tiene funciones diuréticas, por lo que te hará eliminar toxinas a través de la orina y también grasa. Si sufres de retención de líquidos, el apio te ayudará a regular este problema y a ...
En los últimos años hemos ido conociendo de muchos secretos y técnicas usados por las mujeres japonesas en el campo de la belleza. Es cierto que mantienen una piel jóven por muchos años, y muy probablemente la respuesta esté en todos estos secretos de belleza que han usado por años e incluso, por siglos. Hoy conoceremos de la mano de esteticista japonesa Hisako Tanaka la técnica del ma ...
Cuando estamos siguiendo una dieta paraadelgazar, se elimina peso relavamente rápido las primeras dos o tres semanas, luego hay un estamcamiento en la pérdida ya que el cuerpo se va adaptando a la ingesta de menor caloría y empieza a ralentizar el metabolismo. Es ahí cuando muchas personas se decepcionan y piensan que tanto sacrificio no vale la pena y existe un alto riesgo de abandonarla.Aunque s ...
Hay algunos atributos en los hombres que los hacen irresistibles ante los ojos de las mujeres. Hay algunos atributos muy obvios como son el ser atractivos físicamente, tener dinero u ostentar poder, pero hay otras cualidades menos perceptibles que a la larga convierten a un hombre en alguien irresistible, alguien de quien no nos queremos despegar. Todas hemos conocido o tenido a nuestro lado a un ...
