Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?
La halitosis o mal aliento es una afección bastante común que suele estar provocada por problemas digestivos, dentales, gingivitis o falta de higiene, como no cepillarse los dientes con frecuencia. El primer inconveniente que encontramos a la hora de enfrentarnos a la halitosis es no ser conscientes de que tenemos mal aliento, por lo que mantener nuestra boca siempre limpia es, además de saludable ...
La subida de temperatura de nuestro cuerpo o fiebre, es uno de los síntomas más comunes que acompañan a ciertas enfermedades, desde infecciones de oídos hasta gripe o bronquitis. Esta respuesta defensiva de nuestro organismo tiene como objetivo acabar con las bacterias o virus causantes de tales trastornos. Aunque en cierta manera, más que un perjuicio sea un beneficio para nuestra salud, cuando l ...
El hígado graso o esteatosis, en su nombre oficial, es una enfermedad bastante extendida en la que ácidos grasos y tiglicéridos se adhieren a las células hepáticas, lo que acaba provocando un mal funcionamiento del hígado. Aunque las causas que producen este trastorno pueden ser variadas, la mala alimentación y el abuso del alcohol suelen ser las más comunes, por lo que es importante que empecemos ...
Cuando descuidamos la salud de nuestros pies aparecen problemas como los callos y durezas, ampollas o como en el caso que trataremos hoy, talones agrietados, un trastorno muy común que afecta tanto a hombres como a mujeres y se ve fomentado por la sequedad de nuestra piel. Entre las causas que provocan la aparición de grietas en los talones, cabe destacar el uso de un calzado inapropiado y abierto ...
El dolor de muelas es uno de los dolores más agudos que podemos sufrir, y un aviso de que algo no va bien en nuestra boca. Este dolor, con frecuencia está provocado por la presencia de caries en nuestra boca, que actúan debilitando nuestro esmalte y reduciendo la protección de nuestros dientes, volviéndolos menos resistentes a los agentes externos, como el frío o el calor. Sin embargo, el dolor de ...
El estreñimiento es un trastorno muy común que afecta de manera crónica a más del 10% de la población mundial, y un porcentaje mucho más elevado de manera esporádica. Las deposiciones normales son distintas en cada individuo; hay personas que presentan heces blandas y acuden al baño diariamente, y otras con heces duras que van cada dos días pero no tienen dificultad para evacuarlas. En términos ge ...
Las personas estamos compuestas por agua en una gran proporción, así que mantener nuestra piel hidratada es algo que nunca debemos dejar de lado, aunque no siempre es así. Si queremos lucir un cutis radiante y saludable, tenemos que empezar por hidratarlo a diario para darle esa brillo vivo que necesita. Hoy vamos a ampliar la lista de mascarillas caseras para pieles secas que ya hemos aprendido a ...
Sería un error afirmar que las vaginas sanas no deben oler a nada, ya que las bacterias que forman parte de la flora vaginal, así como el ácido láctico que éstas producen, causan un olor semejante al del yogur. Con la menstruación y la alteración hormonal que tiene lugar en el organismo, desciende la cantidad de lactobacilos, que son las bacterias más abundantes en la flora vaginal, lo que provoca ...
¿Sabías que una de las formas más efectivas de quemar grasa es junto con la actividad física el mantener nuestro organismo correctamente hidratado? Ésto nos ayuda a activar nuestro metabolismo y a su vez eliminar las toxinas que provocan daños en nuestra salud. Además de por una razón estética, el eliminar las grasas de nuestro cuerpo nos ayudará a reducir las posibilidades de sufrir cualquier tip ...
El dolor de pies es una molestia común que todos hemos sufrido alguna vez y que puede localizarse tanto en el talón como en el empeine, los tobillos, los dedos o la propia planta del pie. Permanecer de pie durante largos periodos de tiempo, así como el sobrepeso, el envejecimiento o el uso de calzados poco cómodos son las causas más habituales que provocan la aparición de los dolores de pies. Sin ...
Hemorroides o almorranas es el nombre que le damos a la inflamación de las venas del recto y el ano, y aunque pueda parecer algo aislado debido a que se habla poco sobre ello, es un problema muy común que se estima que afecta a más del 50% de la población mundial. Los síntomas que suelen acompañar a esta dolencia son el sangrado, la sensación de evacuación incompleta así como dolor y ardor anal. E ...
La celulitis o piel de naranja es un trastorno estético que afecta, según estudios recientes, a más del 90% de las mujeres de todo el mundo. Este trastorno del tejido celular subcutáneo, produce alteraciones tanto en la circulación sanguínea como linfática, lo que acaba provocando modificaciones en la estructura de la piel y su posterior apariencia rugosa. La celulitis afecta de manera casi exclu ...
El ser humano produce entre medio litro y dos litros de gas diariamente, siendo expulsado en forma de eructos o flatulencias en una media de unas 14 veces al día. Este gas que acumulamos en el aparato digestivo tiene principalmente dos orígenes: el aire que tragamos al beber o ingerir alimentos, y la descomposición de éstos durante la digestión. Cuando su concentración es elevada puede causar dolo ...
En la piel que recubre el conducto auditivo externo encontramos unas glándulas que segregan una sustancia amarillenta llamada cerumen, cuya función es lubricar la membrana del conducto, así como conservar la humedad que requiere y protegerlo de agentes externos como el polvo del aire e insectos. Este cerumen o cera de oído se tiene que ir renovando, por lo que el conducto auditivo cuenta con un me ...
Las personas, a lo largo de nuestra vida, caminamos una media de más de cien mil kilómetros, lo que equivale a darle la vuelta al mundo más de dos veces. A pesar de este tremendo sacrificio, los pies suelen ser la parte que menos cuidamos de nuestro cuerpo, acordándonos de ellos sólo cuando nos dan problemas, como callosidades, talones agrietados o pies hinchados. En el artículo de hoy aprenderemo ...
