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La periostitis es una de las lesiones deportivas más frecuentes. Desde el blog Espacio de Corredoras nos llega información útil y algunos remedios caseros.
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43 ideas encontradas.
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Mobile World Congress es mucho más que una feria, convención, congreso..Entiende aquí el por qué.
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30 Agosto, City running tour nocturno para mujeres en Barcelona
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¡Buenas noches! Hoy os traigo un post muy diferente, ya que quería compartir con vosotros mi primera cursa. Como os comenté en mi primer vídeo de Youtube, este año me he puesto en serio con el running, ya que llevaba desde el 2014 intentando aficionarme a este deporte, pero cada vez que llegaban los meses de invierno, dejaba de entrenar.Este año, uno de los propósitos que me marqué, era hacer una. ...
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Captando tendencias. Os traemos un post con lo mejor que se pudo ver en la pasada edición de la Barcelona Fashion Week. ¿Te lo vas a perder?
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Descubre las claves que garantizan una óptima recuperación del cuerpo una vez concluida una carrera o maratón. Nos las apuntan desde el blog Espacio de Corredoras.
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Qué pruebas médicas preventivas debes hacerte para ser una runner saludable. En el blog Espacio corredoras nos apuntan una información muy valiosa: qué dos pruebas debemos hacernos antes de empezar a correr.
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¿Quieres empezar a correr y a cuidarte? ¿Quieres mejorar y estar en manos de profesionales? La Carrera de la Mujer es tu primera excusa, llevar un estilo de vida saludable es tu segunda y dejarte asesorar por un gran equipo técnico es la tercera…¿necesitas más? ¡Apúntate y ven a conocer a otras chicas que como tú quieren cuidarse y empezar a correr! Entrenamientos previos Carrera de la Mujer Barc ...
CORONAVIRUS
DEPORTES
Carrera fue aplazada para el 7 de noviembre de 2021. El rebrote de Covid-19 en el país no solo pone en alerta a las autoridades regionales o amenaza la nueva normalidad, sino que también afecta al mundo del deporte. En esta ocasión su nueva víctima fue el Maratón de Barcelona cuya edición 2020 fue oficialmente cancelada.Se ha fijado como nueva fecha el 7 de noviembre de 2021, día en que se celebr ...
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Conciliación Familiar y Valores del Deporte
celiaquia
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El deporte nos lleva a descubrir muchas cosas sobre nosotras mismas: fortaleza, compromiso, ética, incluso solidaridad. Correr es una práctica que además nos lleva a socializar en mayor o menor medida y a compartir historias que nos mueven, y remueven. Es el caso de Eva. La conocí en el último Trainig Camp de Espacio de Corredoras que organicé en Banyoles, y me explicó de primera mano su experien ...