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desestresate en 5 minutos

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japon #remedios naturales #salud ...

Hoy conoceremos el método japonés para relajarte en tan solo 5 minutos, más conocido mundialmente como Jin Shin Jyutsu. Las preocupaciones por el trabajo, la familia y/o la economía son factores que pueden desencadenar estrés y a día de hoy es un problema que puede desencadenar problemas crónicos si no se trata a tiempo. Podemos practicar éste ejercicio cuando tengamos VÍDEO AL FINAL DEL POST I ...