✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

El ácido hialurónico (también conocido como hialuronano o hialuronato), ha sido una herramienta empleada de forma masiva. Su descubrimiento se realizó en 1934 en el humor vitreo del ojo de bovino. Y desde la década de 1970, se ha empleado masivamente en oftalmología. Incluso, es frecuentemente utilizado en inyecciones intraarticulares en pacientes que padecen artrosis de rodilla. Se emplea además ...

La gota es un padecimiento que afecta a muchas personas alrededor del mundo, esto debido a la acumulación de ácido úrico en el cuerpo.  El ácido úrico es un desecho natural que se produce por la digestión de alimentos que contienen purinas , acumulándose en el cuerpo como consecuencia de estrés, obesidad, genética y mala alimentación.  La búsqueda de remedios naturales para reducir el ácido úrico ...

Existen algunas bebidas que han llegado a occidente como un legado proveniente de lugares muy remotos. Una de ellas es el zumo de limón con agua, que posiblemente se asocie con una limonada. Sin embargo, me refiero a la costumbre que va un poco más allá. Es decir, el consumo de agua con limón recién al levantarse, como bebida terapéutica. Su empleo se ha venido difundiendo cada vez más, incluso ha ...

Muchas veces una enfermedad no diagnosticada puede interrumpir muchos sueños en la vida de las personas. Se podría  señalar, que uno de los más recurrentes entre las parejas, es el de poder concebir hijos. Dentro de estos procesos que impiden la concepción de un hijo o interrumpen su gestación, existen algunos factores aún desconocidos. De acuerdo a diversas investigaciones, realizadas en los últi ...

Estudios realizados durante la década de 1960, pudieron demostrar que el cerebro puede cambiar en función de su entorno. Esto es posible verificarlo de una forma anatómicamente demostrable. Así mediante el empleo de animales de laboratorio, se probó por primera vez un proceso muy interesante. Se ha logrado observar que el tamaño y la función del cerebro son muy sensibles a los aspectos físicos, ps ...

Algunos estudiosos, como el psicólogo de orígen ruso, Urie Bronfenbrenner, lograron captar que las preferencias alimentarias pueden cambiar a lo largo de la vida. El formuló una teoría, que muestra un modelo ecológico sobre las preferencias alimentarias, siendo muy influenciada por la genética, edad y género. Este tema realmente es fascinante, de él se hablará debido a la solicitud de Joyce, una s ...

Cuando la piel presenta un aspecto fino, frágil y arrugado, se le llama piel de crepé, ya que es una apariencia semejante al a veces llamado “papel crepé”, ese papel que tantas veces usamos para realizar manualidades. La buena noticia es que la piel de crepé no es una condición ni una enfermedad. Se trata de la respuesta natural al paso de los años. Cabe destacar, que el cuidado que se ...

Muchas investigaciones han determinado, que la obesidad puede actuar como un desencadenante de la resistencia a la insulina (RI). Ello a su vez incide sobre el deterioro del metabolismo de los lípidos y glucosa, indicadores clave del síndrome metabólico. La resistencia a la insulina puede manifestarse de diversas formas, las más conocidas son diabetes tipo 2, alteración de la tolerancia a la gluco ...

Desde hace años, la dieta mediterránea ha llamado la atención de diversos investigadores alrededor del mundo. Incluso, fue elevada por la UNESCO como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad. Dentro de los componentes de esta dieta mediterránea, figura el vino como un elemento esencial.,  el cual posee una serie de compuestos bioactivos como resveratrol, polifenoles, taninos y vitaminas, que ...

Mucho se ha hablado que los vegetales de hoja verde contienen gran cantidad de vitamina K.  Esta es un nutriente importante que juega un papel esencial en la coagulación de la sangre, siendo muy beneficiosa para el corazón y los huesos.  También se ha dicho que es un olvidado nutriente porque no es tan popular como las otras vitaminas que ayudan a la salud del organismo. De la poderosa vitamina K ...

De acuerdo a la ciencia, el insomnio puede definirse como la insatisfacción con la calidad o la cantidad del sueño. Esto incluye, dificultades para conciliar el sueño, incapacidad para mantenerlo o despertar y no poder volver a dormir. De acuerdo a las cifras, el 30% de la población de los Estados Unidos, padece de insomnio ocasional. Y dentro de este grupo se encuentra Alice, una seguidora de Iow ...

En muchas ocasiones he planteado la importancia del sueño para la salud. Sin embargo, no es tan sencillo comprender la asociación existente entre el cerebro y el dormir adecuadamente. Muchos estudios han establecido la importancia del sueño, mostrando su capacidad para reducir la fatiga mental, equilibrar el metabolismo e incrementar la memoria. Precisamente algunos desequilibrios por falta de sue ...

Según las investigaciones científicas se ha logrado comprobar, que en la vagina conviven unas cincuenta especies de microorganismos. Es importante destacar, que en su conjunto conforman la microbiota vaginal. Dentro de estos microorganismos, se ha establecido que los más comunes corresponden al género de los Lactobacilos. Y precisamente, el tema de la salud vaginal, lo vamos a abordar a solicitud ...

Actualmente existen una serie de razones por la cuales las personas tienden a estresarse y dejan de conciliar el sueño. Muchas de estas razones, son a veces consideradas por los médicos como un problema de salud de difícil tratamiento. Se ha logrado observar que existe una fuerte correlación entre una serie de enfermedades crónicas y la pérdida de sueño. Entre ellas destacan: resistencia a la insu ...

El dolor de ciática es uno de los malestares más comunes que existen en las personas, haciéndose más frecuente a medida que la persona avanza en edad.  Este dolor se origina en los nervios ciáticos y puede desaparecer rápido, pero también puede durar semanas o meses. Por eso muchas personas buscan realizar ejercicios para ayudar a calmar ese dolor lumbar y tratar esa condición. Estrella es una seg ...