✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coco Mar

De acuerdo a las cifras manejadas por diversos organismos internacionales, se sabe que la prevalencia del asma está aumentando a nivel mundial. Según el CDC (siglas en inglés del Centro para Prevención y Control de Enfermedades), un aproximado del 7% de los adultos y el 8,6% de los niños en los Estados Unidos han sido diagnosticados con asma. Definitivamente esta cifra supone un incremento sustanc ...

Las enfermedades oculares, relacionadas con la edad, se incrementarán en la medida que la población vaya envejeciendo. Hasta donde la ciencia ha llegado a desvelar, la mayoría de estas enfermedades, están correlacionadas con los procesos inflamatorios y oxidativos. Se ha logrado investigar, que ciertos compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorios, pueden incidir en la disminución d ...

El padecimiento de molestias a nivel estomacal, se ha vuelto algo muy común. Lo más impresionante, es que las estadísticas indican, que posee una prevalencia creciente a nivel mundial. Por lo general, este padecimiento, ha sido tradicionalmente considerado como una enfermedad propia de personas de mediana edad y mayores. Sin embargo, de acuerdo a estudios realizados recientemente, comienza a despu ...

Hablar de las frutas cítricas, es reconocer su enorme valor en términos de nutrición, energía y salud. Y hablar del limón y lo que representa en nuestras vidas, implica detenernos a meditar acerca de sus beneficios. Este reconocido fruto, llega a América en el siglo XVIII, de la mano de inmigrantes provenientes de Europa. Y claro está, la limonada vino en este paquete y se quedó para siempre. De h ...

El uso del cacao, ha sido desde hace siglos, parte importante de las culturas centroamericanas. Los historiadores que refieren la conquista del actual México, mencionaban, que los Aztecas, secaban los granos de cacao al sol, los cuales se fermentaban. Luego, se asaban ligeramente en ollas de barro. Posteriormente al molerlos, se añadían ciertas especias, maíz y vainilla y se elaboraban unos pequeñ ...

El año 2016, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), hizo un anuncio muy importante. Por medio de él, destacó el rol vital del potasio en la dieta e instó a que apareciera de forma obligatoria en el etiquetado de los productos. Desde entonces, en la información nutricional de los productos, debe necesariamente aparecer el contenido de potasio. El anuncio destacaba lo siguiente: “Concl ...

La enfermedad por coronavirus de 2019 (COVID-19), fue declarada como una pandemia por la OMS, el once de marzo 2020. Esta medida, se efectuó, dada la rápida propagación del virus a nivel internacional. Cabe destacar, que la lucha contra este nuevo virus, no ha cesado, desde que el mismo fue detectado. Muchos esfuerzos, han invertido los gobiernos del mundo, en conjunto con los organismos internaci ...

En los últimos años, muchas personas vinculadas a la realización de actividades deportivas, han empleado una serie de complementos con muchos efectos positivos. Dentro de estos productos, se ha estado mencionando el empleo de la L-Arginina, un aminoácido que nuestro cuerpo requiere para su normal desenvolvimiento. Existen algunos alimentos que poseen un alto contenido de este aminoácido. Sin embar ...

La declaración de la Organización Mundial de la Salud del COVID-19 como una pandemia, ha ocasionado emociones muy fuertes en las personas. El miedo, la ansiedad y el estrés han sido de gran impacto para la población de todos los continentes, regiones, países, ciudades y comunidades. Se hace necesario tener en cuenta cuánto pueden lesionan estas emociones al organismo y sobre todo al sistema inmuno ...

Los fracasos de la medicina tradicional, han llevado a una nueva tendencia en la búsqueda de la salud. Dentro de esas nuevas formas, se ubican ciertas fuentes naturales categorizadas como superalimentos. Ellos de alguna forma, han venido desplazando a los conocidos alimentos funcionales, los cuales fueron empleados con mucho éxito en el tratamiento del síndrome metabólico, diabetes y afecciones ca ...

Hace unas semanas, presenté un video  en el cual  hablaba de forma general, de la función de las enzimas en la digestión alimenticia. Allí recalcaba , la necesidad de la descomposición de los alimentos en fracciones más pequeñas. Pues bien, este es un tema que ha estado inquietando a muchas personas, pues a veces sienten que, a pesar de comer alimentos sanos, no logran equilibrar su organismo. Com ...

Hace pocos meses, elaboré un interesante artículo acerca de los mejores remedios caseros para la piel seca. Al igual que con otros artículos, muchas personas, se entusiasman con idea de mejorar ciertos desequilibrios con productos naturales. Claro está, tal como destaqué en el artículo antes mencionado, es bueno recordar que la piel, posee dentro de la epidermis, el denominado estrato córneo. Se h ...

La gastronomía oriental tiene como característica el uso de ingredientes muy especiales y únicos que aportan una gran cantidad de sabor a los platos. El uso de especias es algo autóctono en esta parte del mundo y muchas de ellas son altamente apreciadas ya que dan algo más que solo sabor. Una de las especias más utilizada es la cúrcuma. Al tener propiedades curativas, la cúrcuma ha sido utilizada ...

Con toda razón, existen actualmente muchas alertas encendidas. Se observa una gran cantidad de personas que se muestran angustiadas y otras tal vez, un poco escépticas. Como nunca, el mundo se encuentra muy pendiente del avance del nuevo coronavirus, que en ciertos países ha despertado recuerdos de epidemias recientes. Incluso la situación que se vive en un país europeo, de alto volumen de turista ...

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y los distintos entes de salud pública en los diferentes continentes y paises, han estado emanando información en relación al COVID-19, declarado pandemia en fecha reciente. Debido a la importancia que tiene estar al tanto de todo lo concerniente al Coronavirus, es esencial mantenerse atento a las medidas de prevención que los entes gubernamentales y los ...